Welche sexy Moderatorin setzt denn hier auf Stromstöße? 4.015
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Welche sexy Moderatorin setzt denn hier auf Stromstöße?

Anna Kraft gewährt Followern auf Instagram einen tiefen Einblick in ihr Privatleben und ihre Trainingsroutine

Wer in Form bleiben will, der muss an sich arbeiten. Ein Training unter Strom liegt in diesem Zusammenhang voll im Trend - auch bei dieser hübschen Moderatorin.

München - Anna Kraft (34) sorgt mit ihrer offenen Art und ihrem unvergleichlichen Lächeln für gute Laune bei ihren Fans. Auf ihrem Instagram-Profil gewährt sie zudem immer wieder tiefe Einblicke in ihren Alltag und ihr Privatleben.

Anna Kraft begeistert ihre Follower vor allem mit ihrer offenen Art und ihrem Lachen.
Anna Kraft begeistert ihre Follower vor allem mit ihrer offenen Art und ihrem Lachen.

"Miauuuuuu ... und Wuff Wuff", schreibt die ebenso hübsche wie sportliche Moderatorin, die etwa ihre Schnelligkeit als ehemalige Deutsche Meisterin im Sprint vor ihrer TV-Karriere unter Beweis gestellt hat, zu ihrem neuesten Beitrag auf der beliebten Social-Media-Plattform und fügt darüber hinaus an, dass sie "heute voll unter Strom" stehe.

Unter Storm? Kann das gesund sein? Ja, kann es. Denn Kraft hat sich nicht einfach an eine Steckdose angeschlossen, um ihre leeren Akkus aufgrund ihres stressigen Alltags vor der Eurosport-Kamera wieder aufzuladen, sondern testet laut eigener Aussage "heute mal mein EMS Gerät für Zuhause".

Beim EMS (Elektro-Muskel-Stimulation)-Training kommt Reizstrom zum Einsatz.

Das Prinzip stammt ursprünglich aus dem Reha-Bereich und der Sportmedizin. Es handelt sich dabei um eine schonende Trainingsform, welche beim Training im Studio oder auch in den eigenen vier Wänden meist als Ergänzung angewendet wird, inzwischen allerdings oftmals einen immer größeren Teil der Routine einnimmt.

Es ermöglicht ein effektives Krafttraining mit inzwischen äußerst handlichen Geräten, welches im Gegensatz zu Übungen an Maschinen oder mit freien Gewichten keine entsprechende Belastung für Gelenke darstellt. Mit Strom kann heutzutage sehr intensiv trainiert werden. Zudem werden selbst sehr tief sitzende Muskelpartien durch den Reizstrom aktiviert. Bei korrekter Nutzung, auf die jedoch unbedingt geachtet werden muss, gibt es sehr gute Resultate.

Genau auf diese Wirkung scheint auch Kraft beim heimischen Training zu setzen.

Follower sind von Anna Kraft und ihrer sportlichen Ader begeistert

Die inzwischen 34 Jahre alte Diplom-Sportwissenschaftlerin, die seit Juli des Jahres 2018 zusammen mit Moderator Wolff Fuss (43) eine gemeinsame Tochter namens Emmi hat, ist für ihre Leidenschaft, gerne zu Leiden, bekannt und versorgt ihre Follower immer wieder mit Schnappschüssen, die sie beim Training zeigen - sehr zur Freude der Fans, die erneut warme Worte finden.

"Trainieren bis sich die Balken biegen", ist in den Kommentaren zum Bild zu lesen. "Sehr schön, bin gespannt auf Ergebnis", schreibt ein Nutzer, der den von Kraft angekündigten Bericht zum Training mit dem EMS-Gerät offenbar kaum erwarten kann.

Dazu darf sich die Moderatorin, die einen "tollen Körper" hat, über viele Emojis freuen. Das Resultat der harten Arbeit, die Kraft in ihre Gesundheit und somit auch in ihr Aussehen investiert, kann sich in der Tat durchaus sehen lassen.

Fotos: Tobias Hase/dpa, Screenshot/Instagram Anna Kraft

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