Falsche Terror-Opfer erschleichen sich 60.000 Euro

TOP

Wurden Kinder in sächsischer Kita geschlagen und zum Essen gezwungen?

NEU

Warum fährt dieses Kinderkarussell mit Nazi-Kennzeichen?

NEU

Hot! So tief lässt Verona auf Instagram blicken

NEU

Du kannst nicht schlafen? Das rettet Dein Leben!

ANZEIGE
2.826

Aues Fitness-Trainer: Wir müssen eine Schippe drauf legen

Aue - Am 13. Juni beginnt die lange Vorbereitung auf die neue Zweitliga-Saison. Der Weg zum ersten Punktspiel wird ein anderer sein als noch im Vorjahr.
Fitness-Trainer Werner Schoupa.
Fitness-Trainer Werner Schoupa.

Von Thomas Nahrendorf

Aue - Zehn Tage noch, dann ist der Urlaub für die Kicker des FC Erzgebirge schon wieder vorbei. Am 13. Juni beginnt die lange Vorbereitung auf die neue Zweitliga-Saison.

Der Weg zum ersten Punktspiel wird ein anderer sein als noch im Vorjahr.

Die Voraussetzungen sind andere. Vor zwölf Monaten baute der FCE ein komplett neues Team auf. Daher hatte Trainer Pavel Dotchev seine Schwierigkeiten in den ersten Wochen.

„Jeder kam mit einem anderen Fitnesszustand, aus einer anderen Liga. Der eine hat fünf Wochen Pause, der andere nur drei. Das mussten wir zunächst passens machen, was nicht so einfach war“, erklärt der 50-Jährige.

Das ist in diesem Jahr anders. Einen Umbruch gibt es nicht, maximal vier, fünf Neuzugänge müssen integriert werden

„Daher fangen alle beim selben Stand an“, so Dotchev. Neue Methoden wird es also nicht geben, dafür ein etwas anderen Programm.

Werner Schoupa beim Fitness-Training mit der Mannschaft.
Werner Schoupa beim Fitness-Training mit der Mannschaft.

Nach einer Woche Training gibt es noch einmal drei Tage frei. Diesmal stehen zwei Trainingslager an - in Bad Blankenburg (30. 6. - 7.7.) und Bodenmais (19. - 23.7.). Das Pensum insgesamt wird gleichbleiben.

„An der Intensität müssen wir nicht schrauben, weil wir ein gutes Niveau haben“, erklärt Fitness-Trainer Werner Schoupa.

„Körperlich müssen wir eine Schippe drauf legen, gerade was das Zweikampfverhalten angeht. Da werden wir einige Zusatzschichten einschieben. Aber unsere Spieler haben sich in dem einen Jahr entwickelt und werden jetzt noch einen weiteren Sprung machen“, ist sich Schoupa sicher.

„Jeder der Spieler wird von sich aus noch etwas draufpacken, da müssen wir die Art des Trainings gar nicht groß verändern.“ Dass die Spieler wollen, ist jetzt schon sehen. Alle arbeiten im Urlaub ihren Trainingsplan ab.

Fotos: Picture Point

Neue Studie! So viel Sex macht wirklich glücklich

NEU

Deshalb ist sie so dürr! Gigi Hadid schwer krank

881

Wie Jurassic Park: Forscher entdecken Dinoschwanz in Bernstein

893

50 Millionen Follower: Erfolgreichster YouTuber löscht seinen Kanal

2.685
Update

Dieser DJ aus Bückeburg ist für einen Grammy nominiert

108

Mit vielen Frauen Sex? Das kann für Männer echt gefährlich werden!

6.354

Festnahme! Jugendliche planten islamistischen Anschlag

3.116

32-Jähriger soll 122 Kinder sexuell missbraucht haben

2.439

Das ist der ultimative Tipp für trockene, rissige Lippen im Winter

803

Soldat schlägt sich nach Absturz wochenlang im Dschungel durch

2.743

Batterie leer! Polizei rettet Herzkranken mit Notfalleinsatz

1.480

Still und heimlich: Dieses Comedy-Traumpaar ist jetzt verheiratet

3.798

Bringt Martin Schulz Angela Merkel ins Schwitzen?

1.265

Das waren dieses Jahr die beliebtesten Themen auf Facebook

345

"Lauf Baby Lauf": Tay von The Voice bringt seine erste Single raus

261

Doping von mehr als 1000 russischen Athleten bewiesen

897

Dieser CSU-Politiker will die Herkunft von Tätern und Opfern klar benennen

1.487

Rechtspopulist Wilders schuldig gesprochen

1.604

Jetzt ist klar, wie al-Bakr seine Bomben-Bauteile erwarb

7.077

Hildegard Hamm Brücher ist tot

1.885

Sex im Museum? Dieser Gästebuch-Eintrag gibt Rätsel auf

8.513

Model verspricht Referendum-Befürwortern einen Blowjob

6.770

Moschee-Anschlag in Dresden: PEGIDA-Redner festgenommen!

10.032
Update

Hier verzweifelt Nachrichtensprecher Ingo Zamperoni beim Einparken

8.107

Bedrohungslage! Teile des Berliner Hauptbahnhofs gesperrt

10.932

Deshalb regen sich Kunden über diese Puppen im Schaufenster auf

4.555

Polizei sucht Messerstecher aus Berliner Supermarkt

532

Bund und Länder einig! Das bewirkt das Gesetzespaket zur Finanzreform

1.099

Trauer um Astronaut John Glenn

1.421

Die Bahn erhöht am Sonntag die Preise

3.639

Arbeitsloser Bäcker zahlte kleinen Jungs Geld, damit sie ihn befummeln

5.585

Es geht um die Wurst! Diese Top-Acts kommen zum SemperOpernball

1.417

Freispruch oder Lebenslang? Zitterpartie für den Stückel-Kommissar

3.015

Nur 100 Euro Miete! In diesem Puppenstuben-Haus könnt ihr wirklich wohnen

7.816

OP-süchtige Milliardärin schlitzt ihren Liebhaber mit Schere auf

8.946

Drama im Advent: Gelähmte Frau stirbt hilflos bei Großbrand

12.760

Stärke 8,0!! Gewaltiges Erdbeben erschüttert Südsee-Inseln

4.560

Trennung nach PR-Outing? Jetzt reden Helena und Ennesto Klartext!

5.432

Mädchen posiert mit völlig abgemagertem Pferd für ein Selfie

9.923

18-Jähriger stürzt mit Auto in Fluss und ertrinkt

5.232

So kamen Sarahs Fremdgeh-Fotos wirklich an die Öffentlichkeit!

9.892

Deswegen ist dieser Junge der weltbeste Spieler bei FIFA 17

2.453

Italiens Schüler lieben Hitlers "Mein Kampf"

2.157