Psycho-Matthias hat die Schnauze voll! "Ich komme mir vor wie Kader Loth!"
Top
Nach knappem GroKo-Ja: Mit der SPD geht's bergab
Top
Super aufwendig: Hier wurde Dresden aus Eis nachgebaut
Anzeige
Finger weg! Bei dieser Nachricht stürzt Dein Smartphone ab
Top
12.465

Zu oft putzen macht die Zähne kaputt

Der Berliner Oralchirurg Dr. med. dent. Andreas Schwitalla warnt vor zu häufigem Zähneputzen.
Bakterien auf den Zähnen bilden einen gelblichen Belag.
Bakterien auf den Zähnen bilden einen gelblichen Belag.

Berlin - Eine gründliche Zahnpflege ist wichtig, das wissen wir alle. Zu oft sollten die Zähne aber nicht geputzt werden.

Ab dem 40. Lebensjahr können auch bei Menschen mit guten Zähnen Probleme im Mund zunehmen. Zu erkennen etwa an unangenehmen Gerüchen oder optisch veränderten Zähnen.

Laut einer YouGov-Umfrage sind deutsche Männer bei der Mundhygiene besonders "sparsam": Sie putzen sich nur einmal am Tag die Zähne.

Das rächt sich nicht unbedingt mit Karies. "Auf Dauer kann aber die Gefahr von Parodontitis wachsen", also einer Entzündung des Zahnbetts, verursacht durch Bakterien im Mund, erklärt der Berliner Oralchirurg Dr. med. dent. Andreas Schwitalla in "Fitbook".

Die Bakterien siedeln sich auf den Zähnen an, es entsteht ein vergilbter Belag.

Das sieht ästhetisch nicht gut aus und kann für das Zahnfleisch recht schmerzhaft enden.

Zweimal täglich gründlich putzen genügt.
Zweimal täglich gründlich putzen genügt.

Allerdings gibt es auch das Gegenteil, nämlich Männer und Frauen die glauben, ihren Zähnen etwas Gutes zu tun, wenn sie sie nach jeder Mahlzeit zur Zahnbürste greifen.

Das schadet im schlimmsten Fall den Beißerchen, vor allem nach dem Genuss von säurehaltigen Lebensmitteln. In Kombination mit der Zahnpasta schmirgeln die Rückstände nämlich die Schutzschicht des Zahnschmelzes ab.

Überhaupt "kann sich zu häufiges Putzen durch die ständige Manipulation mit Putzdefekten rächen. Dies wären beispielsweise freiliegende Zahnhälse, die empfindlich auf Kälte oder Wärme oder Süßes reagieren", warnt Schwitalla.

Allen, die trotzdem Wert auf das Putzen zwischendurch legen, empfiehlt er, mindestens 30 Minuten nach der letzten Mahlzeit zu warten. So kann sich ausreichend Speichel bilden, der die Säuren neutralisiert.

Übrigens enthält Zahnpasta mit Weißmacher-Effekt peelende Putzkörper. Öfter als einmal pro Woche angewendet, wirkt sich auch das negativ auf den Zahnschmelz aus.

Fotos: Christin Klose/dpa-tmn, 123rf.com/adam88x, 123rf.com/adam88x, Christin Klose/dpa-tmn

"Thema erledigt!" Beziehungs-Aus bei den Geissens!
Top
Sechsjähriger vermisst! Polizeihubschrauber im Einsatz
1.190
Handtaschen-Dieb schlägt Kopf von Seniorin (90) mehrfach gegen Treppengeländer!
462
54-Jähriger macht Probefahrt mit PS-Monster: fast 40.000 Euro Schaden
3.447
Hast Du Lust, bei uns mitzumachen?
121.005
Anzeige
Noch Tage nach Sturm "Friederike" sind zahlreiche Straßen unpassierbar
71
Standing Ovations für ausländischen Gastredner, doch "Nazis bleiben sitzen"
4.711
Sarah Knappik gewinnt im Klo-Techtelmechtel
1.524
Blau schimmerndes Objekt fällt vom Himmel! Experten schließen Meteoriten aus
3.569
Er soll in Deutschland einen Anschlag vorbereitet haben: Terrorverdächtiger bleibt in Abschiebehaft
179
Endstation Dschungelcamp? Damit landest Du später nicht im Urwald!
30.257
Anzeige
16 Frauen angegriffen und sexuell belästigt: Verdächtiger geschnappt
592
Grauenvoll! Patienten-Mörder tötete weitere 97 Menschen
1.476
Totes Baby im Weiher: Polizeitaucher wieder auf Spurensuche
816
Mehr als 1000 Briefe gestohlen? Polizei schnappt Postboten, der zufällig auch noch Dealer ist
3.010
ZDF-Zuschauer unter Schock: Kommissarin Heller abgesetzt?
3.467
Diebe stehlen wertvolle Samurai-Rüstung aus deutschem Museum
145
ALDI bricht Tabu und greift DM und Rossmann an
5.872
32-Jähriger rast in Döner-Imbiss, um seinen Vater zu überfahren
2.868
Pyrotechnik und Papierrollen: Schon wieder muss Eintracht für Fan-Randale blechen
139
Mann wird von Zug erfasst, kurz darauf findet Polizei seine tote Frau
3.996
Nach Sex-Vorwürfen! Star-Regisseur Dieter Wedel im Krankenhaus
1.280
Unfassbar! Schwarzfahrer pinkelt erst auf Sitzplatz und greift dann Zugbegleiterin an
2.543
ESC-Wirrwarr um Barbara Schöneberger: Raus, aber doch dabei?
1.021
Wieso musste ein Sechsjähriger im Schwimmbad sterben?
2.451
Nach Missbrauchsvorwürfen: Dieter Wedel tritt als Festspiel-Intendant zurück
713
Update
Traurig! Kleiner Emanuel hat seinen Kampf verloren
9.823
Lkw-Fahrer kassieren läppisches Bußgeld für lebensgefährliche Fracht
2.186
Einen Tag nach Angriff in Syrien: Ditib-Sitz attackiert
301
Warum ist dieser Fahrraddieb komplett in Alu-Folie verpackt?
1.960
Verirrter Schwan "fragt" bei Feuerwehr nach dem Weg
234
Frauenschwarm: Denise Temlitz hat ein Problem mit ihrem Pascal
1.736
Mann liegt tot neben Autobahn und niemand bemerkt es
4.075
Gefährlich! Das machst bestimmt auch Du falsch beim Kochen von Fleisch und Fisch
6.272
Nach heimlichem Date: Elon Musk lässt Angelina Jolie sitzen
3.529
Irrer Spagat-Wurf: Typ kommt, schnappt sich den Ball und wirft sich reich
6.756
Ehepaar seit Wochen vermisst, jetzt findet Polizei einbetonierte Leichen
8.938
Fahrgast entführt Linienbus, um in die Disco zu kommen
1.522
Spiel des Jahres: Hunderte Menschen stehen vor SCP-Shop Schlange
310
Update
Ist das die Trendwende? Richard Lugner findet Frau an seiner Seite "zu jung"
1.168
Grausam! Autofahrer erfasst Fußgänger und lässt ihn schwer verletzt liegen
2.543
Frisch verliebt! Schäfer Heinrich hat endlich eine neue Freundin
4.913
Nach Schwangerschafts-Gerüchten: Große Verunsicherung bei Kim Gloss
3.230
Tödliche Erreger: Kleines Kind stirbt an Meningokokken
4.417
Er steckte kopfüber im Schnee! Weiterer Sachse (†39) stirbt bei Skiunfall
12.825
Wirbel um Auftritt! Maite Kelly schüttet Bier über Fans
48.165
Mann (26) verschüttet: Verheerende Lawine fordert weiteres Todesopfer!
2.154
Freigang ohne Begleitung: Anwohner verunsichert wegen psychisch Kranken
2.834
Urlauberin (56) vergewaltigt: Weniger als die Hälfte kam zum Massen-Gentest
3.713
Lebensmüde oder verrückt? Mann stopft sich Hunderte Bienen in sein Shirt
1.198
Mann tötet seine Frau und springt aus dem Fenster
2.418
Vater postet dieses Foto seiner Tochter, kurze Zeit später ist sie tot
10.134
Weiter keine Hinweise nach Babymord: Profiler sollen die Mutter finden
1.612
Nach Sturz in Teich: Kind (4) noch immer in Lebensgefahr, Mutter im Krankenhaus
5.120