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Intimer Sex-Talk: Damit lief's nach der Geburt in Isabell Horns Bett wieder rund

Ex-GZSZ-Star spricht über Sex nach der Schwangerschaft

Damit es zwischen den Laken nach der Schwangerschaft wieder heiß hergeht, spricht Isabell Horn aus dem Nähkästen.

Bielefeld/Berlin - "Wir können uns hier offen und ehrlich austauschen", diese Aussage nimmt Ex-GZSZ-Star auf ihrem YouTube-Kanal durchaus ernst!

Isabell Horn und ihr Freund Jens wurden Ende März 2017 zum ersten Mal Eltern.
Isabell Horn und ihr Freund Jens wurden Ende März 2017 zum ersten Mal Eltern.

Bereits kurz nach der Geburt führte sie mit ihrer Hebamme Janis ein intimes Gespräch. Wann kann man nach der Schwangerschaft wieder Sex haben, fragte sie damals (TAG24 berichtete). Ihren Followern wollte sie die Antworten selbstverständlich nicht vorenthalten.

Genauso offen geht es auch in einem aktuellen Video der 34-Jährigen zu. Dort widmet sie sich einem sehr wichtigen Thema, wie sie findet: "Liebesbeziehungen nach der Schwangerschaft"

"Es ist ein Thema, das uns beschäftigt. Man ist verunsichert, es gibt viele offene Fragen und auch viele Ängste: Wann ist der Körper überhaupt wieder bereit, ist es okay, wenn ich erst mal keine Lust habe, kann ich mit meinem Partner offen darüber sprechen..." Damit spricht die Schauspielerin vermutlich vielen Frauen aus dem Herzen.

Deshalb erzählt sie "offen und ehrlich" von ihren Erfahrungen. "Man ist eben nicht nur Mama und Papa, sondern auch ein Liebespaar." Ein Tipp, damit es im Bett schneller wieder rund läuft, sind medizinische Liebeskugeln, die den Beckenboden der Frau wieder straff machen sollen.

"Beim ersten Kind merkt man das vielleicht noch nicht so richtig. Aber spätestens beim zweiten Kind merkt man, dass ein gut trainierter Beckenboden einfach sehr viel Wert ist." So können unschöne Erfahrungen im Alltag vermieden werden. "Natürlich steigert das auch die Lust", verspricht Isabell.

Mit medizinischen Liebeskugeln sollte die Beckenbodenmuskulatur nach einer Schwangerschaft trainiert werden, rät Isabell Horn.
Mit medizinischen Liebeskugeln sollte die Beckenbodenmuskulatur nach einer Schwangerschaft trainiert werden, rät Isabell Horn.

Um zu sich zu finden und Zeit mit dem Partner zu verbringen, rät sie zu Massagen. "Ich glaube, oftmals ist es so, dass man sich ein bisschen aus den Augen verliert und das Kind natürlich an allererster Stelle steht. Aber es ist auch wieder schön, sich für den Partner Zeit zu nehmen und sich eine Massage zu gönnen."

Hintergedanken bräuchte man dabei nicht unbedingt haben, findet die 34-Jährige. "Man kann ja auch einfach mal seine Frau so nett massieren", rät sie den männlichen Zuschauern.

Wenn beide für Sex wieder bereit sind, sei Gleitgel empfehlenswert. "Wir wissen ja alle, dass sich nach der Schwangerschaft, durch die Hormone und die ganze Umstellung einiges in unserem Körper verändert."

Meistens sei es anders als vorher, wenn man danach mit einem Partner intim wird. "Bevor man Schmerzen hat oder es unangenehm wird, warum dann nicht einfach Gleitgel benutzen?"

Ohne ins Detail zu gehen, findet Isabell, dass es mit dem Hilfsmittel einfach "mehr Spaß" machen würde.

Fotos: YouTube/Isabell Horn, Instagram/dieisabellhorn

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