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Ganz schön heiß! So sexy kann Sport sein

In den USA ist Poledance längst zu eine der Trendsportarten geworden. Der Stangen-Tanz ist die perfekte Kombi aus Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Pole-Trainer Marcin Drozdz und Mascha Tomka in Aktion.
Pole-Trainer Marcin Drozdz und Mascha Tomka in Aktion.

Bielefeld - Socken, kurze Shorts und ein sportliches Oberteil - mehr braucht es nicht, um an der Stange zu tanzen. Zumindest im Poledance-Studio "exQUIsite" in Bielefeld.

Was in den USA schon längst eine Trendsportart ist, wird auch in Deutschland immer beliebter. "Ich habe mit Poledance einen Sport gefunden, an dem ich dranbleibe, der mich begeistert", erzählt Isabell Pantel (24) gegenüber der Neuen Westfälischen.

Dass der Sport mehr als nur das erotische Räkeln an der Stange ist, zeigt die Tatsache, wie anstrengend er ist. "Poledance kann sowohl sexy als auch sportlich sein", so Pole-Trainer Marcin Drozdz, der aktuell der einzige Mann im Studio ist.

Eigentlich ist Tanz-Schülerin Isabell nicht sehr sportbegeistert. Der Tanz an der Stange kombiniert Anstrengung und Spaß - und genau das sei das Richtige für sie.

"Poledance ist die perfekte Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen, die in einer anmutigen Choreographie miteinander verbunden werden", sagt Geschäftsführerin Anna-Lena Pottmeyer.

Neben dem Poledance kann man auch das Twerken bei exQUIsite lernen.
Neben dem Poledance kann man auch das Twerken bei exQUIsite lernen.

Der Sport kommt gut an. Alleine in Bielefeld gibt es mittlerweile drei Studios. Regelmäßig trainieren Frauen im Alter von acht bis 61 Jahren dort.

Neben Poledance wird auch "Aerial Balance & Strength" angeboten. "Dabei werden Kraft- und Beweglichkeitsübungen in und mit Tüchern durchgeführt, die an der Decke hängen", so Pottmeyer.

Aber auch Twerking, das die Chefin als "sportliches Popowackeln" bezeichnet, wird gelehrt. Bei "Flexi-Workouts" geht es darum, durch sportliches Dehnen in den Spagat zu kommen.

Ganz ohne Erotik geht es bei exQUIsite dann aber doch nicht. Bei den "Sexy Pole Divas" geht es darum, sich verführerisch in High Heels an der Stange zu räkeln.

Bei "Aerial Balance & Strength" werden Kraft- und Beweglichkeitsübungen in und mit Tüchern durchgeführt.
Bei "Aerial Balance & Strength" werden Kraft- und Beweglichkeitsübungen in und mit Tüchern durchgeführt.

Fotos: Screenshot/Instagram

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