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Blasen-Entzündung? Das kannst Du dagegen tun

Tipps gegen Blasenentzündung

Blasenentzündungen sind besonders unangenehm. Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du im ARTIKEL.

Deutschland - Euch plagen nicht nur Schmerzen beim Wasserlassen, sondern auch ständiger Harndrang? Bei diesen Anzeichen kann es sich um eine Blasenentzündung– auch Zystitis genannt – handeln. Oft lindern Wärme und andere Hausmittel das Leiden.

Ausführliche Tipps bei Harnwegsentzündungen und wie man diesen vorbeugen kann, lest Ihr hier.

Symptome und Medikamente bei einer Harnwegsentzündung

Vor allem Frauen sind von Blasenentzündungen betroffen, da sie eine kürzere Harnröhre haben und so die Bakterien leichter in die Blase gelangen. Unter anderem durch diese Merkmale erkennt Ihr eine Erkrankung:

  • häufiger Harndrang (teils mit einer geringen Urinmenge)
  • Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen
  • krampfartige Unterleibsschmerzen
  • veränderter Geruch des Urins
  • Trübung des Urins (eitriger Ausfluss)

In erster Linie ist eine Behandlung durch Hausmittel ratsam. Wenn Ihr allerdings häufiger an einem Harnwegsinfekt leidet, solltet Ihr einen Arzt aufsuchen und gegebenenfalls zu passenden Arzneimitteln greifen.

Dazu zählen beispielsweise Antibiotika – die ein Ausweiten der Entzündung auf die Nieren vermeiden sollen. Auch schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente oder Produkte mit D-Mannose und Laktobazillen können zur Unterstützung der Behandlung eingesetzt werden.

Tipps bei Harnwegsentzündungen

Damit die Schmerzen so schnell wie möglich nachlassen und Ihr Euch wieder auf die schönen Dinge des Lebens konzentrieren könnt, folgen ein paar Tipps, die Ihr bei einer Blasenentzündung anwenden könnt:

Tipp 1: Nehmt ausreichend Flüssigkeit zu sich. Auch wenn die Blasenentleerung schmerzt, müsst Ihr viel trinken. Am besten Wasser und warme Tees (gerne auch spezielle Blasentees), dies spült die Bakterien aus der Blase und den Harnwegen heraus.

Tipp 2: Bei der Getränkeauswahl solltet Ihr auf Kaffee, Alkohol und Zitrussäfte verzichten. Sie enthalten Substanzen, die eine Reizung der Harnwege verursachen und dadurch die Ausbreitung der Infektion fördern können.

Tipp 3: Manchen Pflanzen und Lebensmitteln wird eine helfende und zum Teil harntreibende Wirkung nachgesagt, dazu zählen: Beeren mit Proanthocyanidin (Blaubeeren, Cranberries und Preiselbeeren), Goldrutenkraut, Birkenblätter, Brennnesseln, Schachtelhalm, Wacholder und Apfelessig. Oft sind sie auch Bestandteil in den Blasentees, die es in der Apotheke zu kaufen gibt.

Tipp 4: Sucht regelmäßig eine Toilette auf. Ein Hinauszögern des Wasserlassens verschlimmert es nur. Wichtig ist, dass die Blase vollständig entleert wird, damit die Bakterien rausgespült werden.

Tipp 5: Wärme hat eine wohltuende Wirkung. Bei Beschwerden hilft diese, egal ob in Form von Wärmflaschen oder Umschlägen, da sie die verkrampfte Muskulatur in dem Bereich lockert. Außerdem können Sitzbäder angewendet werden.

Vorbeugung einer Blasenentzündung

Am besten ist es, wenn sich erst gar keine Blasenentzündung entwickelt. Dazu gibt es einige Tipps, die Sie beachten können.

  • Viel trinken: Damit sich die Bakterien langfristig nicht festsetzen und zu Entzündungen führen können, ist eine ausreichende Trinkmenge ratsam. Empfehlenswert sind mindestens zwei Liter pro Tag, wobei Wasser und ungesüßte Tees die erste Getränkewahl sein sollten.
  • Regelmäßige Toilettengänge: Eine frühzeitige Entleerung der Blase ist wichtig. Es sollte nicht gewartet werden bis die Blase ganz prall gefüllt ist.
  • Körper warmhalten: Es gilt auf die passende Kleidung zu achten. Unterleib, Füße und Rücken sind immer warm zu halten. Außerdem sollten Sie nasse Kleidung sofort durch trockene ersetzen.
  • Richtige Verhütungsmittel: Die optimale Wahl sind Kondome, da diese die Bakterien abhalten. Andere Lösungen, wie beispielsweise ein Diaphragma hingegen steigern das Risiko einer Blasenentzündung.

Beherzigen Sie diese Punkte, dann reduziert sich die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsentzündung schon deutlich.

Fotos: pixabay.com

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