Airbus fliegt gigantischen Weihnachtsbaum über Deutschland
Top
Sohn rettet seine Mutter und bezahlt das mit dem Leben
Neu
Frau geht mit juckenden Augen zum Arzt, der macht einen Horror-Fund
Neu
Hat ein Mann mit seinem Traktor echt sechs Blitzer umgefahren?
Neu
9.081

Sie probierte eine ungewöhnliche Diät, jetzt sieht sie so aus

Also wir essen hier gerade 'ne Pizza und fühlen uns ein bisschen schlecht bei diesen heißen Anblicken...Dabei würde Madalin unser Menü eigentlich voll feiern!
Eindeutig definierter. Mit mehr als doppelt so vielen Kalorien pro Tag und einem speziellen Training formte die Australierin sich ihren Traumkörper.
Eindeutig definierter. Mit mehr als doppelt so vielen Kalorien pro Tag und einem speziellen Training formte die Australierin sich ihren Traumkörper.

Perth - Wow, was für ein Körper. Wir können jetzt schon mal spoilern: Die knackigen Kurven der Australierin Madalin Frodsham sind nicht Salat, griechischem Joghurt oder einer Smoothie-Diät geschuldet. Das probierte sie Anfangs - doch dann stieg sie um: Auf Kohlenhydrate.

Wie Madalin der Daily Mail erzählt, wollte sie abnehmen und ihren Körper mit viel Fitness stählen. Doch von einer reinen Obst-und-Gemüse-Diät wurde ihr schnell langweilig. 

Schlank war die Australierin schon immer und trieb auch viel Sport. Trotzdem wollte sich die Wunsch-Figur nicht so richtig definieren.

"Anstelle von Pasta, aß ich Zucchini-Nudeln, statt Tacos Auberginen und meine Pizza machte ich mit Blumenkohl" - Eine Alternative musste her.

Sie probierte etwas Neues aus, verzehnfachte den Kohlenhydrat-Anteil ihrer täglichen Ernährung und nahm statt mageren 800, ganze 1800 Kilokalorien am Tag zu sich. Ihr Fitnessprogramm änderte sie nicht.

Satt und glücklich!
Satt und glücklich!

"Als mein Trainer mir sagte, dass ich so viel Pasta, Pizza und Brot essen soll, bin ich fast gestorben", schreibt sie bei Instagram

Vor allem die riesigen Mahlzeiten machten Madalin zu schaffen. Doch die Veränderung ihres Körpers machte sich schnell bemerkbar und zeigte ihr, dass Kohlenhydrate nicht dick machen.

"Wenn ihr hungert um abzunehmen, macht das nicht so lange, wie ich es gemacht habe. Vergeudet eure Zeit nicht damit, Salat zu essen, wenn es auch Süßkartoffeln und Bananen-Pfannkuchen sein können."

"Esst mehr und werdet fit", so Madalins Rat.

Gewicht verloren hat sie übrigens nicht - nur ihr Körper schaut nun viel besser aus - findet sie selbst und versucht nun ihre Fans mit der Ernährungs-Botschaft zu überzeugen.

Leider macht ein Bananen-Pfannkuchen noch keinen Apfel-Arsch. Dazu gehört eben auch hartes Training - und das ist bekanntlich für die meisten von uns das größere Übel.

Fotos: Instagram

Krankenwagen verliert Reifen bei Einsatzfahrt - Verdacht auf Sabotage
Neu
Obdachloser findet 300.000 Euro und ist seitdem verschwunden
Neu
Entdecke Deine Freiheit! Diese Gemeinschaft hilft Dir dabei.
20.203
Anzeige
Roboter schreibt komplettes Harry-Potter-Kapitel. Das Ergebnis ist großartig!
Neu
Mysteriöser Tod von Designer Otto Kern (✝67)! Jetzt sprechen die Ermittler
Neu
Hast Du Lust, bei uns mitzumachen?
97.459
Anzeige
Mädchen besucht "netten Onkel von nebenan" und erlebt schreckliches
Neu
Passagiere sitzen stundenlang neben Mann, der tot ist
Neu
Kirche mehrfach betrogen und bestohlen: Geistlicher verhaftet
Neu
Deutscher Tourist von Lawine getötet
Neu
69-Jähriger erschießt Nachbarn: Der Grund ist unfassbar!
Neu
5. Todesfall seit März: Auch Thomas L. (†70) war RB-Fan!
Neu
Hammelsuppe deckt gnadenloses Mordkomplott auf
Neu
Welche Promi-Tochter wurde denn hier beim Workout gefilmt?
Neu
Ehemann hackt seiner Frau (25) die Hände mit einer Axt ab
Neu
Spurlos verschwunden: Polizei sucht nach 17-Jährigem
Neu
Fahndung: Mann vergewaltigt Frau an Straßenrand
Neu
Warum wurden denn diese Polizisten die Augen verbunden?
Neu
Enthüllung angekündigt! Hat die NASA tatsächlich Aliens entdeckt?
Neu
Grausam! Jugendliche steinigt Baby-Katze zu Tode
Neu
Shitstorm für AfD-Politiker wegen Foto aus dem Parlament
Neu
Todesfall überschattet Guido-Maria Kretschmers Weihnachtsfest
1.414
Student erfriert nach Partynacht in Jeans und T-Shirt
1.299
Wetten, dass ist das beste Weihnachtsgeschenk, was du jetzt noch auftreiben kannst?
756
Lufthansa zieht Angebot zu Niki zurück
290
Schrottbus-Künstler mit neuem Werk zurück in Dresden
1.457
Mann wegen Farben seiner Hosenträger zu Tode geprügelt
5.950
Anwohner wollen mit Glühwein gegen Google protestieren
841
"Wenn es bei uns so scheiße ist, warum sind Sie hier?": Richter erklärt seine Reaktion
5.393
Trotz Phosphaten: Der Döner darf bleiben!
832
NSU-Terroristen: Nebenkläger bezweifelt Motiv für Mord an Polizistin
451
Flüchtling verletzt Mitbewohner mit Messer am Kopf
1.261
"Hitler hat vergessen, Euch zu vergasen": Das müssen sich Juden beim Fußball anhören
3.884
Wohnmobil kracht auf der Autobahn gegen Laster und überschlägt sich: Person sofort tot
8.615
Update
Lehrer beschimpft Kollegen als Nazis und redet sich mit dieser Aussage dreist raus
1.573
Große Razzia: SEK stürmt Wohnungen von mutmaßlichen Terror-Kämpfern
2.491
Panik! Hochansteckende Augengrippe in Deutschland ausgebrochen
6.947
Aus Verzweiflung: Schülerin sucht per Tweet nach Schulball-Begleitung
4.613
Warum wurde ein Mann nachts von der Polizei geweckt und zu seinem Auto befragt?
2.872
Hunde-Tragödie! Süßer Vierbeiner von Van überrollt
1.040
Aubameyang verkauft sein Lambo-Schmuckstück: So viel müsst Ihr dafür blechen
3.710
"Du bist zu fett, um solche Klamotten zu tragen": Frau im Supermarkt fies gemobbt
1.669
47-Jährige geht joggen, drei Tage später wird sie tot aufgefunden
5.705
LKW-Fahrer schläft ein und wacht schwer verletzt im Straßengraben auf
4.752
Braut erlebt den schönsten Moment ihres Lebens, wenig später ist sie tot
5.325
Persönliche Worte: So geht es Natascha Ochsenknecht nach der Trennung
2.109
Als der Künstler merkte, wer sein Atelier verwüstete, staunte er Bauklötze
1.412
Rückkehr nach Deutschland: Abgeschobener Afghane kommt am Donnerstag
3.821
Update
Ein Toter und viele Verletzte! Lkw und Auto krachen in Gotthard-Tunnel zusammen
2.325
Junge Frau steigt über Gleise und wird von Zug erwischt
1.648
Bestechungsvorwürfe! Großrazzia bei Flughafenbetreiber Fraport
782
Kinder verletzt! Fenster aus Helikopter stürzt auf Schulgelände
2.193
Enthüllt! Erdogans Schlägertrupps sollten Böhmermann "abstrafen"
6.570
Weselsky kritisiert Deutsche Bahn: Ohne Probefahrt kein Regelbetrieb!
813
Schockierendes Video: Hier wird eine Mutter ins Auto gezerrt und entführt
2.312