Nach diesem Berliner Schwerverbrecher fahndete Interpol sieben Jahre lang 1.758 Schüsse in Bonner Park - Täter auf der Flucht 328 Wüste Drohung gegen wundervolle Kirschblüten-Pracht! 626 Lebloser Mann im Templiner Kanal entdeckt: Hilfe kommt für ihn zu spät 1.050
9.095

Sie probierte eine ungewöhnliche Diät, jetzt sieht sie so aus

Also wir essen hier gerade 'ne Pizza und fühlen uns ein bisschen schlecht bei diesen heißen Anblicken...Dabei würde Madalin unser Menü eigentlich voll feiern!
Eindeutig definierter. Mit mehr als doppelt so vielen Kalorien pro Tag und einem speziellen Training formte die Australierin sich ihren Traumkörper.
Eindeutig definierter. Mit mehr als doppelt so vielen Kalorien pro Tag und einem speziellen Training formte die Australierin sich ihren Traumkörper.

Perth - Wow, was für ein Körper. Wir können jetzt schon mal spoilern: Die knackigen Kurven der Australierin Madalin Frodsham sind nicht Salat, griechischem Joghurt oder einer Smoothie-Diät geschuldet. Das probierte sie Anfangs - doch dann stieg sie um: Auf Kohlenhydrate.

Wie Madalin der Daily Mail erzählt, wollte sie abnehmen und ihren Körper mit viel Fitness stählen. Doch von einer reinen Obst-und-Gemüse-Diät wurde ihr schnell langweilig. 

Schlank war die Australierin schon immer und trieb auch viel Sport. Trotzdem wollte sich die Wunsch-Figur nicht so richtig definieren.

"Anstelle von Pasta, aß ich Zucchini-Nudeln, statt Tacos Auberginen und meine Pizza machte ich mit Blumenkohl" - Eine Alternative musste her.

Sie probierte etwas Neues aus, verzehnfachte den Kohlenhydrat-Anteil ihrer täglichen Ernährung und nahm statt mageren 800, ganze 1800 Kilokalorien am Tag zu sich. Ihr Fitnessprogramm änderte sie nicht.

Satt und glücklich!
Satt und glücklich!

"Als mein Trainer mir sagte, dass ich so viel Pasta, Pizza und Brot essen soll, bin ich fast gestorben", schreibt sie bei Instagram

Vor allem die riesigen Mahlzeiten machten Madalin zu schaffen. Doch die Veränderung ihres Körpers machte sich schnell bemerkbar und zeigte ihr, dass Kohlenhydrate nicht dick machen.

"Wenn ihr hungert um abzunehmen, macht das nicht so lange, wie ich es gemacht habe. Vergeudet eure Zeit nicht damit, Salat zu essen, wenn es auch Süßkartoffeln und Bananen-Pfannkuchen sein können."

"Esst mehr und werdet fit", so Madalins Rat.

Gewicht verloren hat sie übrigens nicht - nur ihr Körper schaut nun viel besser aus - findet sie selbst und versucht nun ihre Fans mit der Ernährungs-Botschaft zu überzeugen.

Leider macht ein Bananen-Pfannkuchen noch keinen Apfel-Arsch. Dazu gehört eben auch hartes Training - und das ist bekanntlich für die meisten von uns das größere Übel.

Fotos: Instagram

Furchtbar: Radfahrerin von Zug erfasst und getötet 3.368 Krass: So sah diese Instagram-Powerfrau noch vor wenigen Jahren aus 6.509
Paar filmt sich bei Sex mit Husky, doch es wird noch perverser 11.917 Radfahrer ignoriert Warnlampen und wird vom Zug erfasst 238 Einmal umgeknickt und das war's mit der Modelkarriere! 29.637 Anzeige "Das habe ich ja noch nie gesehen": THW verwundert über diese Rettungsgasse 9.373 Ex-Freundin verlässt Wohnung, dann passiert etwas Schreckliches 3.398
Brutaler Beil-Mord: So lief die Tat im Detail ab 1.681 Überholmanöver geht schief: Fahrer stirbt auf Autobahn 304 Verschnürtes Paket treibt im Wasser: Kanufahrerin macht Horror-Fund! 6.124 Hast Du Lust, bei uns mitzumachen? 151.844 Anzeige Carmen Geiss reicht's! Jetzt startet sie auch 'ne Petition 2.338 Typ wird von Hai angegriffen: Zuvor überlebte er schon andere Tier-Attacken 1.728 Kurz und Schmerzlos: Jetzt brauchst Du keine Angst mehr vor dem Zahnarzt haben! 11.315 Anzeige Was ist denn da los? Giganten-Maschine kriecht über Autobahn 2.913 Heftiger Crash! Biker kracht gegen Auto und stirbt 5.478 Mann rast durch die Stadt und tötet Radfahrer 3.253 Grillabend endet in Massen-Schlägerei 7.327 Trotz Musik-Karriere: Dafür brennt Reinhold Beckmann wirklich 427 Todesdrama in der Eifel: Wanderer stürzt 100 Meter in die Tiefe 1.761 20-jähriger Biker stirbt bei heftigem Crash auf Bundesstraße 26.509 Update Nach schwerem Sturz: Vanessa Mai muss Termine absagen! Konzertveranstalter gibt Statement ab 8.557 Auch nach fünf Jahren GZSZ: Sila Sahin hat vor dieser Situation immer noch große Angst 8.015 Horror-Unfall! Frau wird von Motorrad überrollt und stirbt 519 Biker stirbt nach dramatischem Frontal-Crash mit Ducati 8.640 "Warum immer Kreuzberg?" Zieht am 1. Mai Demo durch Berliner Villenviertel? 356 Mysteriöses Fischsterben: Ganzer Fluss voller Kadaver 614 Suff-Nazis hetzen Hunde auf Afrikaner oder doch nicht? Fall gibt Polizei Rätsel auf 4.232 Typ ballert auf Fuchs und hat tierische Ausrede 244 Mit Dämpfer: Nahles zur neuen SPD-Vorsitzenden gewählt 1.270 Auto überschlägt sich: 30-Jähriger stirbt an Genickbruch! 3.890 Gewitter im Anmarsch: Hier kann's heute richtig knallen 19.626 Aus und vorbei: Deutschlands Tennis-Damen scheitern an Tschechien 274 Nackter Mann tötet vier Menschen und haut ab 2.031 Was macht der Waschbär auf der Straßenlampe? 5.948 Frau wacht nachts auf und stellt geschockt fest, dass sie blutüberströmt ist 6.287 Junge Union mit Ohrenstöpsel-Provokation bei SPD-Parteitag 1.790 Vermisste Brüder (11, 13) Hunderte Kilometer von Zuhause gefunden 7.594 Dank "Let's Dance": Jimi Blue Ochsenknecht bald vergeben? 4.591 21-Jähriger niedergestochen: Polizei bittet dringend um Hilfe 358 So will die Bundesregierung tausende Flüchtlinge zurück in den Irak locken 1.665 Pornosüchtiger Mann (22) dreht durch und vergewaltigt seine Mutter (46) 9.550 Wechselt deutsches Basketball-Talent in die NBA? 374 Mit Vollgas durch die Innenstadt: Polizei schnappt irren Raser 190 Anwohner finden riesige Vogelspinne im Sperrmüll 2.720 Das Unmögliche möglich machen: HSV glaubt wieder an das Wunder 129 Ungeschicktes Einbrecher-Duo liefert Polizei wichtiges Beweisstück 1.125 Zum ersten Mal: Pippa Middleton ist schwanger 2.955 Gänsehaut-Abschied von Avicii: Tausende Fans legen Stadt lahm 5.988 Türkische Hochzeit: Vor dem Autokorso fallen plötzlich Schüsse 599 Für Diskus-Olympiasieger Robert Harting platzt ein großer Traum 1.870