Tod mit 35! Ex-Weltmeister Nicky Hayden stirbt nach Fahrrad-Unfall

Top

Nach schwerem Unfall! Deutsche Triathletin stirbt mit nur 31 Jahren

4.791

Nach schwerem Unfall: Polizeihund muss 300 Gaffer fernhalten

4.047

Deshalb muss Ex-GZSZ-Star Nadine Menz dringend zunehmen

5.124
2.408

Stöckelschuh-Seminar: Hier lernen Frauen laufen!

Chemnitz - Die Stadt ist ein hartes Pflaster. Vor allem das Laufen auf hohen Absätzen endet wegen des Kopfsteinpflasters in der City häufig schmerzhaft. Allzu ungeschicktes Dahinstöckeln kann außerdem ziemlich peinlich werden. Wer sich nicht blamieren will, belegt am besten ein Stöckelschuh-Seminar.
Shanna (21).
Shanna (21).

Von Doreen Grasselt

Chemnitz - Die Stadt ist ein hartes Pflaster. Vor allem das Laufen auf hohen Absätzen endet wegen des Kopfsteinpflasters in der City häufig schmerzhaft.

Allzu ungeschicktes Dahinstöckeln kann außerdem ziemlich peinlich werden. Wer sich nicht blamieren will, belegt am besten ein Stöckelschuh-Seminar.

Peggy Sammler (26) und Sandra Schwarz (35) von „Poledance Chemnitz“ sind echte Experten in Sachen Körpergefühl.

„Viele Frauen besuchen die High-Heel-Seminare, um sich auf hohen Hacken wohler zu fühlen“, weiß Peggy. „Meist vor offiziellen Anlässen wie Hochzeiten oder einfach nur, weil Sommer wird. Ich hatte auch schon eine typische Fußballerin und eine junge Bäuerin, die eleganter laufen wollten.“

Hier lernen Damen das perfekte Laufen in High-Heels - auch auf Kopfsteinpflaster.
Hier lernen Damen das perfekte Laufen in High-Heels - auch auf Kopfsteinpflaster.

Ein Kurs dauert 90 Minuten und kostet 49 Euro. Tänzerin Sandra gibt wertvolle Anfänger-Tipps: „Man sollte den Absatz nicht so hoch wählen - höchstens sieben Zentimeter. Und er muss in der Mitte der Ferse sein!“

Einlegesohlen sind immer empfehlenswert. Außerdem gilt: Beine voreinander setzen, Brust raus, Arme runter, Schultern zurück und Kopf hoch!

„Bei Kopfsteinpflaster ertappe ich mich oft selbst dabei, wie ich zu tänzeln beginne“, gibt die Stöckel-Lehrerin zu. Deshalb findet die Abschlussprüfung des Kurses auf dem Chemnitzer Markt statt.

Infos zum Kurs gibt’s unter: www.poledance-chemnitz.de

Sandra (35, links) zeigt den Mädels, wie es "läuft"!
Sandra (35, links) zeigt den Mädels, wie es "läuft"!
Kursleiterin Peggy Sammler (26) brennt für ihre Teilnehmer und High-Heels.
Kursleiterin Peggy Sammler (26) brennt für ihre Teilnehmer und High-Heels.

Fotos: Heinz Patzig

Auf den ersten Blick erkennt man diese Beiden nicht

1.390

Urlaub? Tagebuch bringt 26-Jährige in den Knast

4.811

13-Jährige vergewaltigt! Täter behauptet: Sex war einvernehmlich

4.449

Sie trieb tot auf dem Cossi: Taucherin in Leipzig verunglückt

7.159

Du willst ein Lächeln wie die Top-Models? Dann schau mal hier!

18.996
Anzeige

Heimlich-Hochzeit auf Krücken! Neuer hat Ja gesagt

4.389

Über 4,0 Promille! Suffkopp sprengt Messgerät der Polizei

3.502

HIER GIBTS DIE NEUE SERIE MIT MATTHIAS SCHWEIGHÖFER KOSTENFREI ZU SEHEN

7.105
Anzeige

Hose vergessen? Verona Pooth zeigt sich sexy unten ohne

8.172

Clans schicken Mädchen als Diebe los

2.824

Nach "Schlag den Star" - Lena wegen ihrer kleinen Brüste übel beschimpft

19.160

Hier gibts 20% Rabatt auf Windeln!

5.847
Anzeige

Uni Leipzig will Trauerbewältigung per Internet ermöglichen

212

Massenansturm erwartet: Kirchentag zum Lutherjubiläum in Thüringen

196

Hier gibts den STARWARS BB-8 Droiden für zuhause!

8.378
Anzeige

Mädchen vergewaltigt! Polizei nimmt 26-Jährigen fest

6.040

Wegen "unglaublichem" Sex mit Orlando Bloom: Kellnerin gefeuert

5.651

Auf nach Dresden zur Tour-Premiere von Robbie Williams!

8.397
Anzeige

17-Jähriger auf offener Straße niedergestochen

1.381

Ermittlungen wegen Kinderporno-Verdacht gegen FDP-Politiker

2.339

Clean eating: Was ist das eigentlich?

7.675
Anzeige

Wirbel um Stegner als "Erdogan der SPD"

1.361

Versagen im Fall Anis Amri: Jetzt gibt es einen Untersuchungsausschuss!

483

Das Team von Tag24 sucht genau Dich!

24.787
Anzeige

16-Jähriger bedroht Mitschüler mit Messer

2.321

Videobeweis, Anstoßzeiten, TV: Das alles ist neu in der nächsten Bundesliga-Saison

3.110

Du hast schmerzen? Hier wird Dir geholfen!

23.444
Anzeige

Ihre Eltern planen bereits die Beerdigung, als Abby wieder die Augen öffnet

4.382

Das sind Dynamos Maßnahmen nach den Ereignissen in Karlsruhe

29.044
Update

Ermittlungen zu Fan-Attacke bei Kollegah-Konzert laufen noch

1.104

Frau trägt jahrelang über 400.000 Euro am Finger und weiß es nicht

6.380

Schluss! Leipziger René Adler verlässt den Hamburger SV

3.889

Waldbrände bei Oranienburg: Feuerwehr findet Kerze am Brandort

309

Frau hinter Auto hergeschleift: Mann gesteht grauenvolle Tat

2.723

Verdächtiger Fund: Räumung der SPD-Parteizentrale in Berlin

1.601
Update

Sächsischer AfD-Mann wünscht sich "islamistische Anschläge"

5.815

Manipulation: Zwei Spieler vom VfL Osnabrück gestehen!

11.374

Frauenleiche im Vorgarten entdeckt: Schwerkranke Frau tötet Sohn und sich selbst

6.285

Vater tötet vermutlich Frau und Kind: Polizei stürmt Wohnung

4.523

Großwildjäger von erschossener Elefantenkuh erdrückt und gestorben

6.830

Frau wird belästigt und beschwert sich, da schlägt der Mann ihren Kopf gegen den Sitz

7.468

Vizemeister RB Leipzig wird allmählich akzeptiert: Daran liegt's!

5.949

Drogen im Wert von 33.000 Euro deponiert, Axt immer griffbereit: Zwei Männer festgenommen

2.694

Fans klauen Querlatte vom HSV und werden erwischt

3.170

Brandenburgs Polizei begrüßt polnische Bewerber

391

Zeugin wird nach Autounfall brutal verprügelt, würde aber wieder eingreifen

4.969

Hund und Hubschrauber verhindern schlimmen Diebstahl

5.362

(Fast) wie Gott sie schuf: Melanie Müller im knallengen Badeanzug

12.912

Prinz Harry und diese Sängerin vermasseln Schülern die Abschlussprüfung

7.190

Darum solltet Ihr nie wieder eine Banane zum Frühstück essen!

23.836

Schnappen sich die Bayern Plattenhardt von Hertha?

399

Gefährliche Kidnapping-Mafia: Wie kam die Deutsche in Kabul ums Leben?

3.095

Erschreckende Zahl: 1,6 Millionen Kinder von Hartz IV abhängig

1.772

Feuer richtet Millionen-Schaden bei Rolls-Royce an

5.914

Knackt Anke Engelke heute mal die Millionenfrage?

2.228