Brand und Explosion in tschechischer Chemiefabrik
Top
Er schwebte in Lebensgefahr! Menderes notoperiert
Top
Ab sofort: Piloten von Ryanair wollen streiken
Top
Chemie-Alarm! Großeinsatz der Feuerwehr wegen Giftfass
Neu
Hast Du Lust, bei uns mitzumachen?
96.945
Anzeige
1.324

So viele Kalorien verbraucht ihr beim Bummel über den Weihnachtsmarkt

TAG24 testete verschiedene Smartphone-Apps und zeigt, wie man ohne große Mühe auch in der Weihnachtszeit fit bleiben kann.

Von Isabell Möller

Laut App "Accupedo" verbrannte TAG24-Reporterin Isabel Möller (20) beim weihnachtlichen Bummeln 150 Kalorien.
Laut App "Accupedo" verbrannte TAG24-Reporterin Isabel Möller (20) beim weihnachtlichen Bummeln 150 Kalorien.

Chemnitz - Beim Bummel über den Weihnachtsmarkt lauern viele Versuchungen. Damit man die Kalorien nicht ganz aus den Augen verliert, gibt es kleine Helfer: TAG24 testete verschiedene Smartphone-Apps und zeigt, wie man ohne große Mühe auch in der Weihnachtszeit fit bleiben kann.

Sie heißen "Yazio", "Accupedo" oder "MyFitnessPal", sind schnell und kostenlos heruntergeladen, zählen unsere Schritte und den Kalorienverbrauch. Alternativ kann man ebenso zu sogenannten "Smartwatches" oder Fitnessarmbändern greifen. Auch der Personal Trainer Tobias Haustein (41) ist begeistert: "Ich selbst benutze regelmäßig Schrittzähler und Co. Das motiviert und schubst einen zu mehr Sport an."

Und siehe da: Ein Bummel über den Chemnitzer Weihnachtsmarkt macht rund 4200 Schritte und 150 verbrannte Kalorien. Das entspricht einer Tasse Glühwein mit Schuss.

Und noch etwas lässt das Diät-Herz höher schlagen: Zwei Stunden draußen in der Kälte steigert unseren Energieverbrauch um 300 Kalorien am Tag.

Ein Bummel über den Chemnitzer Weihnachtsmarkt macht rund 4200 Schritte und 150 verbrannte Kalorien.
Ein Bummel über den Chemnitzer Weihnachtsmarkt macht rund 4200 Schritte und 150 verbrannte Kalorien.

Fotos: Uwe Meinhold

Sturmwarnung! So gefährlich wird es auf unseren Weihnachtsmärkten
Neu
Frau unter Matratze hervorgeholt: Jetzt sitzt sie für drei Jahre im Knast
Neu
Nach Unfall Rettungsgasse nicht gebildet: Polizei verteilt mehrere Anzeigen
Neu
14 Stunden Pornos und zwei Callgirls die Woche: Sexsüchtige packen aus
Neu
Alle glaubten der Ehemann hat den bestialischen Mord begangen, dann kommt die Wahrheit raus
Neu
Schwuler Schiri erhält Todesdrohungen: "Ich ging durch die Hölle"
Neu
Entdecke Deine Freiheit! Diese Gemeinschaft hilft Dir dabei.
20.008
Anzeige
Kinder mit Backstein und Messer getötet: So lange muss der Vater in Haft
Neu
Verbrennen von Israel-Fahnen: Polizei will im Fall der Fälle dazwischen gehen
Neu
Anwältin hält Beate Zschäpe für Gründerin des NSU
Neu
Comeback! Indira Weis will es mit Band nochmal versuchen
Neu
Weihnachts-Hasser stehlen Transporter mit Kindergeschenken
Neu
Zwei Schwerverletzte nach Crash mit Rettungswagen
Neu
Plötzliche Wehen: Pakistanerin bringt Kind in Flugzeug zur Welt
Neu
Jugendliche Intensivtäter aus Marokko: Diese Stadt fordert geschlossene Unterbringung
Neu
Er machte Klimmzüge: Extrem-Kletterer stürzt vom 62. Stock
Neu
"In aller Freundschaft": Das passiert nachts in der Sachsenklinik
Neu
Gewohnt bissig: Barbara Schöneberger teilt gegen pinke "Daniela" aus
Neu
Im Fernbus! Zoll entdeckt zehn Kilo Marihuana
Neu
Reichsbürger prahlt mit falschem Pass: Razzia!
1.178
Studentin stirbt nach Vergewaltigung
5.440
Oscar Pistorius bei Streit im Gefängnis verletzt
895
Wer fährt die Krallen aus? Das sind die 22 neuen Bachelor-Babes
1.342
Im Schwimmbad: Asylbewerber onaniert vor Kindern
4.954
Herzlose Tat: Lebensretter auf Weihnachtsmarkt bestohlen
1.791
Ein Toter und 18 Verletzte bei Explosion von Gasstation
2.713
Update
Polizei alarmiert: Mutter hält Freund ihrer Tochter für Einbrecher
646
18-Jähriger überfährt auf Flucht vor Polizei fast Schüler-Gruppe
1.098
Mann darf kein Pilot werden, weil er HIV hat
613
Mädchen (2) versehentlich von Geschwisterkind erschossen
1.281
Wanderer stürzt in 2000 Metern Höhe in Schlucht und stirbt
1.335
Kein Tag ohne ICE-Panne: Und was ist es diesmal?
997
Mutter wird aus Flugzeug geschmissen, weil sie ihr weinendes Kind stillt
5.624
Rums! Sechs Blitzer mit Traktor umgefahren
5.012
SPD prüft neues Koalitionsmodell: So wurde Deutschland noch nie regiert
1.339
Tragisch: Elf Schüler stürzen von Balkon
3.799
Fahndung! Polizei sucht mit Hochdruck nach entflohenen Sträflingen
2.843
Studie: So lange dauert Durchschnitts-Sex wirklich!
4.585
Kritik lässt sie kalt: Ü-50-Mama Caroline Beil bereit für nächstes Kind?
1.561
Shitstorm für Pietro Lombardi: Jetzt wehrt er sich gegen seine Kritiker
2.294
Video: Dozent wird fast von Tafel erschlagen
2.102
Kontrolleurin schmeißt schwerbehinderten Jungen bei Schnee und Kälte aus Zug
8.494
37-Jähriger missbraucht Mutter und Tochter
8.353
20 Millionen! Österreicher verklagt Schleckers Ehefrau und seine Kinder
1.799
Mit dieser Challenge spart Ihr über 1000 Euro pro Jahr!
1.350
Ärztin wirbt mit Abtreibung, jetzt hat sie 137.000 Befürworter
921
Heiße Berliner Aussichten für den neuen Bachelor
269
Aufblasbare Erfindung: Dieses Auto funktioniert wie ein Schlauchboot
997
Mann mit Eisenstange tot geprügelt
4.210
Nach Millionen-Betrug: Wodka-Verbrecher vor Gericht
223
Update
Spionagevorwürfe! Chinas Medien drohen Deutschland
1.367
Minus 55 Grad! Hier gibt es garantiert weiße Weihnachten
3.892
Kinder sterben bei Feuer: Ermittlung wegen Mordes
1.625
Mehr als 200.000 Fledermäuse terrorisieren Kleinstadt
1.803