Menno! Ehrlich Brothers scheitern an dürren Models

2.986

Im DDV-Stadion: Der Kaiser kommt zum Höhepunkt!

6.972

37-Jähriger soll Frauen zur Prostitution gezwungen haben

394

Für eine "weihnachtliche Stimmung": Terrorsperren als Geschenke

1.807

Häufiger als gedacht: So schnell passieren Sexunfälle im Alltag

90.811
Anzeige
11.253

Mach's Dir selbst! 6 gute Gründe und wann es sogar gegen Krebs schützt

Sie ist gesund und macht Spaß: Die Masturbation. Dennoch ist sie weiterhin für viele ein Tabu-Thema. Hier gibt es sechs gute Gründe sie durchzuführen.
Es ist gesund - und es macht den meisten Spaß...
Es ist gesund - und es macht den meisten Spaß...

Deutschland - Es ist noch immer ein bisschen Tabuthema und dennoch gut für die Gesundheit: Die Selbstbefriedigung, auch bekannt als Masturbation oder das Onanieren.

Hier sind die 6 besten Gründe, um öfter mal "Hand" anzulegen:

1. Stressabbau

Die Selbstbefriedigung führt im Körper zu einer Freisetzung von verschiedenen Botenstoffen, darunter zum Beispiel Serotonin, Dopamin und Adrenalin. Alle drei Hormone bauen Stress ab und heben die Stimmung.

2. Linderung der Schmerzen

Dank der Ausschüttung von Endorphinen, ist es möglich, leichte Schmerzen zu lindern.

3. Energie-Boost

Selbstbefriedigung gilt als legales Dopingmittel. Viele Leistungssportler schwören darauf und erzielen bessere Ergebnisse, indem sie sich bei Wettkämpfen regelmäßig befriedigen.

4. Schutz vor Krankheiten

Sowohl Frauen als auch Männern hilft das Onanieren, um sich gegen bestimmte Krankheiten zu wappnen. Bei Frauen führt es zum Abfluss schädlicher Bakterien und Männern hilft es gegen Prostatakrebs.

So kam erst vor Kurzem bei einer Harvard-Studie heraus, dass Männer, die sich 21 Mal im Monat befriedigten, ihr Risiko für Prostatakrebs senkten!

5. Gut zum Einschlafen

Frauen kennen es: Nach dem Sex pennt der Typ sofort ein. Aber auch Frauen haben eine gute Chance besser einzuschlafen, denn durch den Orgasmus entspannt sich die Muskulatur.

6. Man verbrennt Kalorien

Wieviele Kalorien man verbrennt hängt natürlich von vielen Faktoren ab... Aber die meisten dürften sich zumindest einen kleinen Schoko-Riegel wieder "abtrainieren"...

Na dann mal los...

Fotos: 123RF

Fußballstar Robinho: Neun Jahre Haft wegen Vergewaltigung

3.947

"Es wird dein Leben ruinieren!" Wer tut sich diese Tattoos an?

15.562

Hast Du Lust, bei uns mitzumachen?

88.023
Anzeige

Kronprinzessin Victoria von Schweden scherzt sich durch Leipzig

1.128

Wuff! Darum leben Hundehalter länger

788

Katastrophen-Alarm nach Großbrand in Waffelfabrik

2.986

Atlantis für Zug-Fans: Nun soll die vor 165 Jahre versunkene Dampflok geborgen werden

248

14-Jähriger brennt beinahe Sporthalle nieder!

139

Bei neuer Bundesregierung: So teuer könnte der Diesel werden

3.731

Syrerin erleidet Totgeburt: Wachmann soll dafür 7 Jahre in den Knast

7.249

Täglich neue Schnäppchen auf Amazon!

23.979
Anzeige

In Leipzig können Kinder bald auch abends zur Tagesmutti

1.934

Promis unterstützen diese Mörderin

2.870

Fiese Masche! Achtung vor falschen Polizisten

88

"Auspeitschen, fesseln!" TV-Sternchen schockt mit Sexbeichte

3.969

Tödlicher Unfall auf A6! War der Fahrer abgelenkt?

1.727

Würg! Einbrecher hinterlässt etwas unglaublich Widerliches

1.840

Harte Strafen nach Raubüberfall mit Millionenbeute

978

Betrunkener liefert sich Verfolgungsjagd mit Polizei und rammt Einsatzfahrzeug

138

Die verwahrlosten "Ritters"! Stadt plant nun Renovierung ihres Hauses

13.580

Kontrolleure ziehen dicken Fisch aus dem Verkehr

4.158

100.000 Euro! Für ihren großen Traum geht sie gerne anschaffen

3.969

Mitten auf Feldweg! Schizophrener sticht auf Spaziergänger ein

3.052

Junkie bricht in Schule ein und geht mit Eisenstange auf Beamte los

998

Kinder entdecken Frauenleiche im Wald

3.987
Update

Dönermann schlägt zu, weil Kunde seinen Spieß eklig findet

4.490

Strafanzeige gegen Berliner Stadtrat: Mit 1,44 Promille im Auto erwischt

227

Vermieter kündigt Höcke-Gegnern den Vertrag

9.627
Update

Schrecklicher Unfall: Rollstuhlfahrer von Truck erfasst

8.513

Olympia kann kommen! Franzose Bruno wird Deutscher

783

39 Jahre zu Unrecht im Gefängnis: 70-Jähriger frei

3.062

Neue verstörende Details: Ehemann schlägt Frau blutig und zündet sie an

1.190

Oma drückt Enkelin unter Rollator: "Schlimmer als ein Tier behandelt!"

3.201

Mama und Papa wollen nicht für Sohn bezahlen: Knast!

2.694

Irres Video: Deswegen wird David Alaba für schwul gehalten

1.642

In dieser Stadt fühlt sich ein seltener Speisepilz offenbar wohl

2.478

Mann tötet Ex, springt danach in den Tod

2.757

Wer in Shisha-Bars abhängt, muss mit heftigen Risiken rechnen

1.337

Mit einem Tor schafft Union Berlins U16, woran Thomas Müller scheiterte

1.152

Vor allem zu Weihnachten: Immer mehr Plagiate im Umlauf

535

49-Jähriger versenkt Luxusauto in See und flüchtet

1.696

Wolfsähnliche Kreatur springt aus Gebüsch und fällt Hund an

23.064

Ist die Wende schuld am Nazi-Terror?

2.077

Ach du Scheiße! Forscher verwandeln Hühnerkot in Kohle

571

War es Mord? Leiche von Vermisstem entdeckt

2.608

Wo ist Kai? Deutscher seit Monaten auf Mallorca verschwunden

2.297

Mord an Joggerin: Angeklagter hat Alkoholproblem

920

Weitere Mängel am Chaos-Flughafen BER bekannt geworden

1.442

14-Jähriger sticht Mann nieder und macht eiskalte Aussage bei der Polizei

5.904

Meint er das ernst? Jens Büchner postet Nacktfoto

5.221

Gerade noch gerettet: Baby auf Flüchtlings-Schlauchboot geboren

1.385

Blutige Selbstjustiz? 49-Jährige sticht Bekannten nieder

1.406

Geldstrafe für Muslim, weil er nicht für Richterin aufstehen wollte

3.772

Kurios: Trainer erfährt aus der Zeitung, dass er gefeuert wurde

2.347