VfB-Coach Wolf bedauert Werners Weggang

Neu

Hat er den Brand gelegt? Polizei sucht 46-jährigen Gewalttätigen

Neu

Warum Du in Ostwestfalen statt Pudding auch an Eis denken solltest

14.582
Anzeige

Peinlich? Das soll der Grund sein, warum Männer es lieber ohne Kondom machen

Neu
10

Warum die richtige Sportbekleidung für's Fußballtraining wichtig ist

Ein wichtiger Bestandteil für den optimalen Erfolg beim Sport ist die richtige Sportbekleidung. Besonders beim Fußballtraining sollte man auf das geeignete Material der Bekleidung achten. Mehr dazu im ARTIKEL
Hochwertige Fußballschuhe gehören zur Grundausrüstung eines jeden Fußballspielers.
Hochwertige Fußballschuhe gehören zur Grundausrüstung eines jeden Fußballspielers.

Weltweit - Wer regelmäßig Fußball trainiert und das nötige Quäntchen Talent mitbringt, kann die eigene Spielperformance stetig verbessern. Allerdings ist auch die Sportbekleidung ausschlaggebend. Für ein Training mit Wohlfühleffekt ist es besonders wichtig, das Outfit den Witterungsverhältnissen anzupassen.

Polyester: das ultimative Material für Sportbekleidung

Die richtige Fußballbekleidung sollte spezielle Materialeigenschaften aufweisen. Polyester ist ein beliebtes Material für Trainingshosen und Trainingsoberteile. Denn dieser Stoff ist atmungsaktiv. Durch den Sport auftretende Körperflüssigkeit wird nach außen transportiert. Dadurch ist die Sportbekleidung nicht nass. Sportler dämmen das Risiko ein, auszukühlen und sich zu erkälten.

Ein weiterer Vorteil von Polyester ist, dass unangenehme Gerüche nicht in den Fasern gespeichert werden. Nach einem anstrengenden Fußballtraining ist die Bekleidung schnell auswaschbar. Ein anderer Pluspunkt der Polyester-Bekleidung besteht darin, dass das Material extrem robust ist und auch nach längerem Gebrauch relativ neu erscheint.

Schon für die Kleinen ist geeignete Sportbekleidung sinnvoll.
Schon für die Kleinen ist geeignete Sportbekleidung sinnvoll.

Die Bekleidung den Witterungsbedingungen anpassen

Während Fußballschuhe über das gesamte Jahr hinweg recht konstant genutzt werden können, stellen witterungsbedingte Übergangsphasen Fußballer vor besondere Herausforderungen. Insbesondere in der nasskalten Jahreszeit besteht ein großes Risiko dafür, dass der Körper auskühlt. Unter diesen Bedingungen genügen bereits wenige Minuten, um die Verletzungsgefahr durch eine geschwächte Muskulatur zu steigern. Dieses Risiko erhöht sich zusätzlich, wenn Fußballer im Training immer wieder stehen müssen.

Deshalb ist es wichtig, auf Trainingsbekleidung mit wärmenden Eigenschaften zurückzugreifen. Beispielsweise ist es sinnvoll, sich in den Herbst- und Wintermonaten in funktionelle Sportunterwäsche zu hüllen oder sich mit einer langen Sport-Unterziehhose zu schützen. Zur Sommerzeit sind hingegen ein T-Shirt sowie eine kurze Trainingshose ausreichend. Anstatt des T-Shirts entscheiden sich viele Fußballer für ein Trikot ihres Lieblingsvereins oder des Vereins, für den sie selbst spielen.

Für alle Altersgruppen geeignet

All diese Hinweise sind völlig unabhängig von Altersklassen. Ob Groß oder Klein, ob Kinder- oder Jugendfußballer – jeder Fußballer sollte sich mit Sportkleidung aus hochwertigem Polyester ausstatten.

Besonders hochwertig sind Trainings-Jerseys aus sogenanntem Clima-Cool-Material. In Bekleidung mit dem mit einer Mesh-Ventilation ausgestatteten Material kommt besonders viel Freude an der Bewegung auf.

Fotos: Pixabay

Thüringer Polizei hatte "null Ahnung"

Neu

Beziehungstat? Drei Tote in Tiefgarage entdeckt

Neu

Darum hat Udo Lindenberg keine Kinder

Neu

Jérôme Boateng setzt auf diesen Ernährungs-Trend

Neu

Hier bekommst Du das beste für deinen Körper

1.542
Anzeige

Hartnäckiger Verfolger in Neidenstein

Neu

Dicker Exhibitionist schockiert drei Frauen

Neu

TAG24 sucht genau Dich!

71.828
Anzeige

IS-Anhängerin will zurück nach Deutschland!

Neu

Operation, Zusammenbruch, Krankenhaus! Weiter große Sorge um Naddel

Neu

Fußwaschungen, Salafisten und Burkas - dieser deutschen Uni reicht's

Neu

Aua! Wenn das Liebesspiel in einer Katastrophe endet

10.115
Anzeige

Plante der Anhänger Amris einen Anschlag? Drei Jahre Haft gefordert

Neu

Horrorcrash! Frau stirbt bei heftigem Unfall in Thüringen

Neu
Update

Du willst Freikarten für den Heide Park? Hier ist Deine Chance!

2.196
Anzeige

Ausgevögelt! Woran liegt das rasante Vogelsterben in Deutschland?

Neu

Sie wurde offenbar ermordet: Tote aus dem Neckar identifiziert

Neu
Update

Bodo Ramelow kennt die Gründe für Sachsens Versagen

Neu

Älteste Schildkröte der Welt als schwul geoutet

Neu

Sie gab ihrer Mitbewohnerin Klo-Wasser zu trinken

Neu

Bombendrohung eines Mädchens könnte teuer werden

Neu

74-Jährige will Autofahrerin helfen und stirbt

Neu

Spaziergängerin dachte, das wäre eine Hauskatze...

Neu

Bye Bye goldener Herbst! Kälte, Regen und Gewitter stehen vor der Tür

Neu

Während Abgeordnete über Extremismus streiten, malt dieses Mädchen Einhörner

1.062

Achtung! In dieser Pizza könnten Glas-Splitter sein

545

Nach tragischen Verlusten: Fiona Erdmann beschäftigt sich mit Leben nach dem Tod

504

Karriere in der Verwaltung: Air-Berlin-Mitarbeiter könnten Löcher stopfen

484

Bestialische Vergewaltigung: Täter muss für 11,5 Jahre in den Knast!

4.974

Er hatte drei Identitäten: Polizei schnappt dreisten Seriendieb

1.967

25.000 Geräte! Alle DM-Verkäufer bekommen ein Smartphone

3.659

Hier verirrt sich ein riesiger 15-Meter-Wal ins Hafenbecken

1.646

Facebook down! Massive Störungen in ganz Europa

3.028

Todesangst auf Flug nach Leipzig: Für Passagiere fehlten die Atemmasken

6.010

Krass! 31-jähriger Mann betreibt illegales Doping-Untergrundlabor

910

Große Sorge in Deutschland! In diesem Gebiet fallen mysteriöse Schüsse

3.191

Körperdouble? Ist die Frau an der Seite von Donald Trump gar nicht Melania?

3.553

Er beschwert sich über die eingebrochene Tür, dabei war es Rettung in letzter Minute

1.822

Mit Fangeisen getötet! Polizei sucht Katzenquäler

1.135

Er wollte doch nur nett sein! Polizei rückt an, weil Mann Blumen verteilt

1.361

Rauschender Empfang am Flughafen für unseren neuen Ironman

977

Channing Tatum will nicht mehr mit Weinstein zusammenarbeiten

768

Biker rutscht auf Gegenfahrbahn und wird überrollt

2.626

Gigantische Werbeaktion: Netflix streamt "Star Trek"-Serie auf Fernsehturm

610

Urteil gerecht? Fußballer vorbestraft, weil er mit Gegenspieler zusammenknallt

1.242

Allein unter Hühnern: Bauer Günter sucht die große Liebe

1.413

Bauarbeiter stoßen auf Weltkriegs-Granaten

1.777

Biker fährt Polizisten um und lässt ihn liegen

1.883

Bällebad der Träume: Start-Up bringt das runde Plastik bis ins Wohnzimmer

538

Premierminister Trudeau bricht in Tränen aus: Dieser beliebte Sänger ist tot

4.478

Dieser Europameister verkauft jetzt Schuhe

927

Vergewaltigte Camperin: Heute fällt das Urteil!

2.101

Beziehungsstatus "unklar": Ist Palina Rojinski wieder Single?

4.618

Hier steht jetzt Deutschlands erstes "Bordoll"

5.352

Aus Angst vor Abschiebung? Mutter ertränkt ihre beiden Söhne in der Wanne

3.388