Warum sich Trump bei der Sonnenfinsternis blamierte

Neu

Stewardess warnt anonym: Das solltet Ihr auf einem Flug nicht trinken

Neu

Feuerwehr muss jungen Mann aus diesem Wrack befreien

Neu

Studie beweist! Im Suff greifen Vegetarier zum Fleisch

Neu
6

Warum die richtige Sportbekleidung für's Fußballtraining wichtig ist

Ein wichtiger Bestandteil für den optimalen Erfolg beim Sport ist die richtige Sportbekleidung. Besonders beim Fußballtraining sollte man auf das geeignete Material der Bekleidung achten. Mehr dazu im ARTIKEL
Hochwertige Fußballschuhe gehören zur Grundausrüstung eines jeden Fußballspielers.
Hochwertige Fußballschuhe gehören zur Grundausrüstung eines jeden Fußballspielers.

Weltweit - Wer regelmäßig Fußball trainiert und das nötige Quäntchen Talent mitbringt, kann die eigene Spielperformance stetig verbessern. Allerdings ist auch die Sportbekleidung ausschlaggebend. Für ein Training mit Wohlfühleffekt ist es besonders wichtig, das Outfit den Witterungsverhältnissen anzupassen.

Polyester: das ultimative Material für Sportbekleidung

Die richtige Fußballbekleidung sollte spezielle Materialeigenschaften aufweisen. Polyester ist ein beliebtes Material für Trainingshosen und Trainingsoberteile. Denn dieser Stoff ist atmungsaktiv. Durch den Sport auftretende Körperflüssigkeit wird nach außen transportiert. Dadurch ist die Sportbekleidung nicht nass. Sportler dämmen das Risiko ein, auszukühlen und sich zu erkälten.

Ein weiterer Vorteil von Polyester ist, dass unangenehme Gerüche nicht in den Fasern gespeichert werden. Nach einem anstrengenden Fußballtraining ist die Bekleidung schnell auswaschbar. Ein anderer Pluspunkt der Polyester-Bekleidung besteht darin, dass das Material extrem robust ist und auch nach längerem Gebrauch relativ neu erscheint.

Schon für die Kleinen ist geeignete Sportbekleidung sinnvoll.
Schon für die Kleinen ist geeignete Sportbekleidung sinnvoll.

Die Bekleidung den Witterungsbedingungen anpassen

Während Fußballschuhe über das gesamte Jahr hinweg recht konstant genutzt werden können, stellen witterungsbedingte Übergangsphasen Fußballer vor besondere Herausforderungen. Insbesondere in der nasskalten Jahreszeit besteht ein großes Risiko dafür, dass der Körper auskühlt. Unter diesen Bedingungen genügen bereits wenige Minuten, um die Verletzungsgefahr durch eine geschwächte Muskulatur zu steigern. Dieses Risiko erhöht sich zusätzlich, wenn Fußballer im Training immer wieder stehen müssen.

Deshalb ist es wichtig, auf Trainingsbekleidung mit wärmenden Eigenschaften zurückzugreifen. Beispielsweise ist es sinnvoll, sich in den Herbst- und Wintermonaten in funktionelle Sportunterwäsche zu hüllen oder sich mit einer langen Sport-Unterziehhose zu schützen. Zur Sommerzeit sind hingegen ein T-Shirt sowie eine kurze Trainingshose ausreichend. Anstatt des T-Shirts entscheiden sich viele Fußballer für ein Trikot ihres Lieblingsvereins oder des Vereins, für den sie selbst spielen.

Für alle Altersgruppen geeignet

All diese Hinweise sind völlig unabhängig von Altersklassen. Ob Groß oder Klein, ob Kinder- oder Jugendfußballer – jeder Fußballer sollte sich mit Sportkleidung aus hochwertigem Polyester ausstatten.

Besonders hochwertig sind Trainings-Jerseys aus sogenanntem Clima-Cool-Material. In Bekleidung mit dem mit einer Mesh-Ventilation ausgestatteten Material kommt besonders viel Freude an der Bewegung auf.

Fotos: Pixabay

Überraschend! In diesem Alter sind die meisten genervt von ihrem Sexleben

Neu

Keinen Bock mehr auf AfD? Funkstille zwischen Petry und Parteimitgliedern

Neu

Tag24 sucht genau Dich!

48.416
Anzeige

Video zeigt, dass man wirklich nicht im Strassenverkehr am Handy hängen sollte

Neu

Die Kinder auf dem Rücksitz! Polizei zieht berauschte Mutter aus dem Verkehr

Neu

Brandanschlag! Molotow-Cocktail in Auto von Müntefering geworfen

Neu

Sie ist geschockt! Nacktfotos von Lindsey Vonn und Tiger Woods kursieren im Netz

Neu

Entdecke Deine Freiheit! Diese Gemeinschaft hilft Dir dabei.

4.879
Anzeige

Wegen Wespenstich! Fahranfänger erfasst vierköpfige Familie

Neu

Highfield-Festival: Placebo-Auftritt wegen Trunkenheit abgesagt?

Neu

Maddie McCann: Ermittler haben heiße Spur, doch es gibt ein Problem

9.175

Wenn Du willst, dass Deine Zähne so nicht aussehen...

52.516
Anzeige

Bei Amokfahrt einen Menschen getötet und zwei verletzt

1.625

Nutten vor dem Schulhof: Ein Zaun soll das Problem lösen

3.311

Pferdehof brennt schon seit 36 Stunden! Wann kann das Feuer endlich gelöscht werden?

1.546
Update

25-Jähriger wird am Bahnhof von ICE erfasst

1.427

Radfahrer (15) bei Crash mit Auto 20 Meter durch die Luft geschleudert

2.017

Sensation bei Jauch: Rentner schafft keine Million, aber trotzdem einen Rekord

6.805

Mann läuft auf Autobahn und wird von Kleintransporter erfasst: Tot

2.773

Schädel gespalten! Hausmeister ermordet Auswanderer-Pärchen

7.512

Sofort tot! Motorradfahrer kracht in Kutsche voller Kinder

6.306

Er wollte Sex, sie nicht, dann brachte er sie um

2.992

Helena Fürst überlebt schweren Auto-Unfall

8.056

Victoria Beckham setzt Töchterchen Harper (6) auf Diät

2.492

103-Jähriger lässt Diebesbande abblitzen

1.506

Kassierte falscher Tierarzt jahrelang seine Patienten ab?

179

Hä? Was will Taylor Swift uns damit sagen?

943

Deshalb ist Schnuckl Luke Mockridge neidisch auf Joko & Klaas

474

Drei Kinder verschüttet! Tote bei Erdbeben auf Urlaubsinsel Ischia

1.466

Mutmaßlicher Mörder stellt sich nach tagelanger Flucht

4.639

Sechs Verletzte nach Crash auf A4-Baustelle

11.218

Zwei Motorradfahrer krachen mit Schlepper zusammen

343

Jetzt will die AfD die Video-Überwachung für ihre Wahlplakate

1.739

Totale Sonnenfinsternis verdunkelt Teile der USA

971

Nach Air-Berlin-Insolvenz: Schokoherzen für 500 Euro bei Ebay

2.219

Sex ohne Mensch: Kommen jetzt Roboter für Blowjobs?

12.892

Fünf Zentner schwere Fliegerbombe gefunden!

260

Schock für Reinigungspersonal: Blutbad im Ferienflieger entdeckt

17.004

Flugzeug bricht Landung wegen Rasenmäher ab

6.861

Frau begrapscht: Diese Band unterbricht ihre Show und droht mit Rausschmiss

6.747

Drei Babys sterben im Krankenhaus: Die Polizei hat einen schrecklichen Verdacht

18.368

Dramatisch! Nach den Bienen sind nun auch diese Tiere bedroht

1.804

Streik-Ende im Einzelhandel: Gedämpfte Euphorie nach Lohnerhöhung

290

Betrug bei Pilotprojekt? Datenschützer fordern sofortigen Abbruch

334

Fremdenhass! Syrische Familie findet außer Post auch das im Briefkasten

6.476

Nach Terroranschlag in Barcelona: Polizei erschießt Verdächtigen

3.010

Massenschlägerei in Asylbewerber-Unterkunft: Polizei setzt Pfefferspray ein

5.462

Total Pink! Außergewöhnlicher Delfin entdeckt

2.107

Highfield-Dealer lässt Katze und Drogen im Auto zurück

4.050

Vater und Sohn mit tausenden Trump-Ecstasypillen erwischt

914

Werden Heilpraktiker in Deutschland bald verboten?

4.803

Internationale Fahndung: Mörder-Auto in Dresden gefunden

19.230

Diese Vornamen passen perfekt zu Deinem Sternzeichen

6.742

Beil-Angriff: Sohn attackiert die eigenen Eltern im Schlafzimmer

2.901

Nach Schock-Meldung: Nun doch keine Erhöhung der TV-Gebühren?

2.226