Daimler-Rückruf: Millionen Autos betroffen!

Top

Mann in Tracht versucht, Frau zu vergewaltigen! Zeugen gesucht

3.027

Dieses Eis bringt wirklich jede Frau zum stöhnen!

14.173
Anzeige

Schon drei Tote! So wütet Hurrikan Ophelia in Europa

3.754

Du willst Freikarten für den Heide Park? Hier ist Deine Chance!

1.790
Anzeige
2.610

Um Yoga zu machen, lege ich mir Fesseln an!

Dresden - Dieser neue Trend lässt Dich schweben: "Dana Aerial Yoga" heißt die fesselnde Entspannungsübung. Yoga-Lehrerin Doreen Wolff zeigt, wie's geht.
Künstlerin Doreen Wolff präsentiert den neuen Trend: "Dana Aerial Yoga".
Künstlerin Doreen Wolff präsentiert den neuen Trend: "Dana Aerial Yoga".

Von Katrin Koch

Dresden - Sieht aus wie Zirkusakrobatik - ist aber eine Entspannungsübung. Yoga-Lehrerin und Künstlerin Doreen Wolff unterrichtet im Künstlerhaus auf der Pillnitzer Landstraße einen neuen Trend: „Dana Aerial Yoga“.

In ihrem Atelier hängen vier bunte, 3,70 Meter lange Bänder vom Deckenbalken. Sie sind wie eine Schlaufe gebunden - Doreen setzt sich hinein, lässt erst ihre Seele und dann sich baumeln.

In der Luft hängend, nimmt sie verschiedene Yoga-Stellungen ein. „Über 100 sind möglich“, lacht die Lehrerin und legt los.

Reiter, Kreisen, herabschauender Hund, Skorpion, Taube … „In Deutschland ist diese Art Yoga noch recht selten. Dabei verschafft es vielen Menschen schneller ein Erfolgserlebnis als die Übungen am Boden.“ Kopfstand, Handstand - das alles geht an einem Band hängend fast von allein.


„Dana Aerial Yoga ist besonders geeignet für Menschen mit Rückenproblemen. Die ständig gestauchte Wirbelsäule kann sich hier richtig aushängen“, erklärt Doreen Wolff. „Es ist schonend für die Gelenke, gerade bei Übergewichten.“ Und ihre Bänder halten immerhin 450 Kilo aus!

Rund 90 Minuten dauert eine Yoga-Einheit - „und danach ist man wirklich geschafft“, verspricht die Trainerin.

Wer’s ausprobieren will: Ihre nächsten Schnupperkurse (3 Stunden, 34 Euro) finden am 6./14. Februar (10 Uhr) statt. Am 3. März beginnt ein 10er-Kurs (170 Euro). Anmeldung unter Tel. 01520/9 89 65 02.

Die Yoga-Lehrerin unterrichtet im Künstlerhaus auf der Pillnitzer Landstraße.
Die Yoga-Lehrerin unterrichtet im Künstlerhaus auf der Pillnitzer Landstraße.
Die Entspannungsübungen sind besonders für Menschen mit Rückenproblemen geeignet.
Die Entspannungsübungen sind besonders für Menschen mit Rückenproblemen geeignet.

Fotos: Petra Hornig

Hier wird ein Russen-Flugzeug aus Vorgarten geholt

7.593

Asylbewerber rastet in Ausländerbehörde aus und zückt Messer

3.469

Weltweite Umfrage! So schneiden die Deutschen beim Sex ab

3.381

Waffen, Westen, Panzer-Fahrzeug: Berliner Polizei wird für 30 Mio. Euro ausfgerüstet

156

Ermordete Studentin: Der Pflegevater von Hussein K. sagt aus

2.104

Sexy Naturschönheiten halbnackt bei der Arbeit

4.149

Weißt Du, wo die meisten Gefahren im Leben lauern?

15.518
Anzeige

Kaltblütig: So beendet dieser Mann seine Beziehung

1.453

Bankrott-Prozess gegen Schlecker: Kommt er mit einem blauen Auge davon?

605

"Baby-Hitler töten": Satire-Magazin gerät in Fadenkreuz der Polizei

2.575

TAG24 sucht genau Dich!

70.747
Anzeige

Streit unter Jugendlichen eskaliert! 18-Jähriger in Lebensgefahr

1.838

Dieser Mann kämpft in der "Höhle der Löwen" gegen Rost

1.125

Geiselnahme-Prozess: Falsche Anschuldigungen der Tochter als Auslöser?

454

Vier Einsätze an einem Tag: Nächste Altenheime wegen Bombendrohung evakuiert

2.888

Zehntausende Frauen berichten von sexuellen Übergriffen

1.446

Schock im Wohnhaus: Rentner droht mit Sprengung

639

Todesangst: Airbus sackt plötzlich über 6000 Meter ab

6.636

Paar hat Sex in Münchner U-Bahn, Mitfahrerin ruft geschockt die Polizei

5.086

CDU-Mitglieder fordern nach Wahlschlappe Merkels Rücktritt

6.662

Mann wird mit einem Dreier zum Lottomillionär!

7.808

Auf dem Weg zum Kindergarten - Autofahrer erwischt Jungen

1.567

Flugzeug stürzt nach lautem Knall ab

2.858

Noch vor Weihnachten wird Zugfahren teurer

588

Mann will mit diesem Zettel seine langjährige Lust-Spenderin los werden

4.276

Kripo ermittelt! Sieben Männer quälen und treten 18-Jährigen

10.526

Roberto Blanco: "Meine Familie ist für mich gestorben"

4.235

Streit eskaliert! Autofahrer überfährt Schwertträger

1.683

Notorische Holocaust-Leugnerin verurteilt

4.351
Update

Er hat schon vier Menschen auf dem Gewissen! Tiger-Leiche gefunden

3.532

Sänger Ed Sheeran verunglückt mit Fahrrad

2.364

Sie wird mit 58 Jahren zum siebten Mal Mutter

7.566

Ups! Verrät Cathy Hummels hier "aus Versehen" den Babynamen?

4.282

Eine spukende Mülltonne löst Polizeieinsatz aus!

2.009

Raser rauschen doppelt so schnell wie erlaubt durch Innenstadt

2.166

Rätselhafter Flugzeugabsturz: Piloten-Leichnam beschlagnahmt

2.252

Sophia Thiel befragt Fans, doch die Männer haben nur Augen für ein Detail

8.401

Blinde Passagiere fahren stundenlang auf Güterzug

1.601

Schäfer-Gümbel fordert SPD-Neuanfang trotz Wahlsieg in Niedersachsen

84

Laster mit Särgen verunglückt auf Autobahn: Fahrer schwer verletzt!

4.801

Basler sieht keine Trainer-Zukunft für sich in Deutschland

184

Völlig bekifft: 14-Jähriger flieht mit Mercedes vor der Polizei

2.670

Porno-Queen beißt Frau im Streit das Ohr ab

2.648

Darum will diese Frau ihr Hochzeitskleid unbedingt loswerden

4.102

Mord-Prozess um zerstückelten Mann in Kühltruhe geplatzt

1.468

Polizei rätselt: Wem gehört dieser 50 Jahre alte Brummi?

11.559

Rechte Gewalt: Hat die Buchmesse die Gefahr unterschätzt?

594

Knallharte Kritik: "Tatort ist RAF-Propaganda"

2.324

Während Feuer wütet: Frau stirbt in den Armen ihres Ehemannes

4.164

Wegen neuem Gesetz: Gehen Prostituierte demnächst illegal anschaffen?

1.345

Fast-Food-Mutant: Forscher entdecken die Pizza-Maus

3.127

China verliert Kontrolle über Raumstation: Diese rast jetzt auf die Erde zu!

13.656

Arzt schmeißt wutentbrannt wartende Patientin raus

11.545

Nach tödlichem Unfall: Hätte die Unglücksfahrt verhindert werden können?

4.966