Münchner Polizei reagiert genial auf Anfragen zur Herkunft des Messer-Stechers

Top

"Alternative Mitte" will die nette AfD sein

Neu

Warum Du in Ostwestfalen statt Pudding auch an Eis denken solltest

15.004
Anzeige

Großfahndung! Gefährlicher Straftäter aus dem Gefängnis geflohen

Neu

Aua! Wenn das Liebesspiel in einer Katastrophe endet

20.080
Anzeige
5.168

Neujahrs-Schädel? Das sind die zehn besten Tipps gegen Euren Kater

Guten Morgen! Na?! Brummt Euch der Schädel? Wir hätten da ein paar Tipps dagegen... #Silvester #2017 #Katerstimmung

Von Anne-Sophie Lüdtke

Ohje, da haben wir wohl mal wieder zu tief ins Glas geguckt. Doch gegen den Kater hilft nicht nur eine Aspirin.
Ohje, da haben wir wohl mal wieder zu tief ins Glas geguckt. Doch gegen den Kater hilft nicht nur eine Aspirin.

Dresden - Für die meisten gehört zu einer richtigen Silvester-Sause der Alkohol einfach dazu - leider aber auch der Kater am nächsten Tag. Für alle, die nicht schon am Abend vorgebeugt haben, hier unsere besten Tipps gegen den Schrecken am Morgen.

1. Zuallererst: Euer Körper braucht Flüssigkeit!

Nach dem Aufstehen solltet Ihr deshalb so viel Wasser trinken wie möglich - aber still! Denn kohlensäurehaltiges Wasser reizt Euren geplagten Magen noch mehr. Auch auf Kaffee sollte man lieber verzichten, der kann in dieser Situation zu Herzrasen führen.

2. Vitamine, Vitamine, Vitamine!

Euer Körper benötigt jetzt einiges, um den Vitamin- und Mineralstoffspeicher wieder aufzufüllen. Greift dafür am besten zu Tee oder heißem Wasser mit Zitrone. Drei bis fünf Datteln sind übrigens ein wahrer Vitamin- und Mineralstoff-Cocktail.

Nacht einer durchzechten Nacht landen die meisten über der Klo-Schüssel. Gegen Übelkeit soll Ingwer wahre Wunder wirken.
Nacht einer durchzechten Nacht landen die meisten über der Klo-Schüssel. Gegen Übelkeit soll Ingwer wahre Wunder wirken.

3. Gegen das flaue Gefühl im Magen: Ein ausgiebiges Katerfrühstück

Das klassische Katerfrühstück sieht wohl bei jedem anders aus. Wahre Wunder soll aber der Rollmops wirken. Außerdem rät man zu Gemüsebrühe, sauren Gurken und Vollkornbrot mit herzhaften (aber mageren) Belag. Auch Obst, Rohkost und Joghurt füllen Euren Elektrolyt-Mangel wieder auf. Jeder sollte aber selbst entscheiden, was und wieviel man gerade verträgt.

4. Das hilft gegen die ätzende Übelkeit und den Brummschädel

Wem richtig schlecht ist, der sollte erst einmal lieber auf Essen verzichten. Am besten beschränkt man sich auf Kräutertees bzw. Tee mit Ingwer. Die scharfe Knolle erhöht die Produktion von Magensäure und hilft so gegen Übelkeit und Schwindel. Gegen Kopfweh darf es Pfefferminzöl sein. Einfach in kreisenden Bewegungen auf Stirn, Nacken und Schläfen massieren.

Auf wenn es schwer fällt: Ein Gang an die frische Luft weckt die Lebensgeister.
Auf wenn es schwer fällt: Ein Gang an die frische Luft weckt die Lebensgeister.

5. Finger weg von Süßigkeiten

Euer Körper weiß schon was ihm gut tut: Deshalb hat man bei einem Kater auch mehr Appetit auf etwas Herzhaftes. Zucker verschlimmert den Zustand nur noch. Deswegen lieber auf Süßigkeiten, Softdrinks und süße Brotaufstriche verzichten.

6. Raus an die frische Luft!

Auch wenn es bestimmt viel Überwindung kostet: Ein kurzer Spaziergang oder eine kleine Radtour weckt die Lebensgeister. Der Kreislauf wird angekurbelt und der Alkohol schneller abgebaut. Extra-Tipp: Sonnenbrille auf! Einerseits schützt es die empfindlichen Augen, andererseits verdeckt es die dunklen Augenringe vor den Nachbarn. Wer sich doch nicht raus traut, sollte sich zumindest einmal kalt abduschen. Bloß nicht heiß baden gehen - das tut Eurem Kreislauf in dem Zustand gar nicht gut.

7. Viiiiiel Ruhe

Das Verlangen nach Entspannung und viel Ruhe haben nach einer durchzechten Nacht wohl die meisten. Richtig so! Gönnt Eurem Körper eine Extra-Portion Schlaf.

8. Konterbier? Bitte nicht!

Ziemlich verbreitet ist der Mythos vom Konterbier. Sprich, man soll am Morgen mit dem alkoholischem Getränk von letzter Nacht einfach weitermachen. Das ist Quatsch! Euch wird es zwar anfangs besser gehen, aber die Leber wird noch mehr belastet und die Katersymptome nur noch weiter hinausgezögert.

9. Kälte gegen den Schmerz

Kälte macht nicht nur wach, sie kann auch Schmerzen mindern. Blutgefäße verengen sich bei Kälteeinfluss nämlich. Deshalb einfach einen feuchten Waschlappen, oder gleich einen Beutel Eis auf die Stirn.

10. Mutti anrufen! Die weiß doch immer einen Rat und schenkt dazu noch eine große Portion Mitgefühl... hihi.

Fotos: Imago

Großeinsatz! Bewaffneter nimmt Geiseln in Bowling-Center

Neu

Experten rätseln: Was wurde hier Gefährliches gefunden?

Neu

Brutale Nazi-Attacke am Bahnhof! Mann verpasst 15-Jährigem "Bordsteinkick"

Neu

Hat ein Anwalt seine eigene Ehefrau lebendig verbrannt?

Neu

Kürbiskünstler schnitzen Gruselgemüse

Neu

Niemals klicken! Dieser Link von Euren Freunden kann das ganze Handy lahmlegen

Neu

Entdecke Deine Freiheit! Diese Gemeinschaft hilft Dir dabei.

10.020
Anzeige

Frauen verraten: Das sind die schlimmsten Dinge, die beim Sex passieren können

Neu

Nach Geisterfahrt und Unfallflucht Auto angezündet

Neu

Frau bestellt "Muskelkuchen", doch dann erlebt sie eine Überraschung

1.840

TAG24 sucht genau Dich!

73.126
Anzeige

Schleuser bringen rumänische Obdachlose gezielt nach Berlin

1.279

Geheimnis gelüftet: Von Hirschhausen verrät, wie man abnimmt

2.540

Halloween im Heide Park! TAG24 verlost 2x5 Freikarten!

2.972
Anzeige

Betrunkener 18-Jähriger mit Traktor auf Shopping-Tour

1.102

Gartenarbeit erledigt Paris Jackson am liebsten nackt

1.394

Gerald Butler sicher: "Ich habe Gott gesehen"

424

Shitstorm gegen "Schwiegertochter gesucht": Soll Tutti (17) jetzt Beate ersetzen?

3.750

Über dieses Twitter-Bild rätselt das ganze Netz, was genau steckt dahinter?

5.195

Dieser unglaubliche Antrag hat ein kurioses Ende

3.132

Zwei tote Fischer nach Sturm, der dritte überlebt auf wundersame Weise

1.056

Obdachloser nach Netto-Überfall in Klinik festgenommen! Jetzt bekommt er Tausende Euro

3.675

Polizei findet mehrere Drogen bei frivoler Goa-Party

90

Rotgänger wird von Taxi erfasst und in die Luft geschleudert

394

21-Jähriger will Streit schlichten und wird selbst niedergestochen

1.806

Krimineller ruft Polizei zu Facebook-Challenge auf und die steigt ein!

1.348

CDU-Politiker: "Dann wird die AFD wieder in der Bedeutungslosigkeit verschwinden"

1.414

Tausende Menschen gehen wegen AfD auf die Straße

1.797

Abgetrennter Finger und nackter Po: So kurios wird's heute in Bremen

462

Sitzt Angelina Heger bald auf der Straße?

2.222

Durch Oralsex kann Krebs im Mund entstehen!

2.388

Mann spaziert über Autobahn und wird überfahren

1.432

Ausgesetzter Hund hat vor allem Angst, außer vor diesem Kind

3.409

Kann Korn ein Szene-Getränk werden? Der neue Berentzen-Chef hofft es

415

"Jeder bu*** mit jedem": Mitarbeiterin enthüllt versaute Geheimnisse über Disneyland

8.528

Grünen-OB Palmer will härter gegen kriminelle Flüchtlinge durchgreifen

1.660

Betrunkener Bräutigam verprügelt und würgt Braut kurz nach der Trauung

4.887

Ganz alleine! Ausgebüxte Hundedame unternimmt Spritztour mit S-Bahn

974

Welche frischgebackene Mama stillt hier mit nackter Brust und goldener Ananas?

5.444

BVB-Busfahrer stimmt auf Autobahn Fußball-Hymne für Fans an

2.794

Erst kam der Heiratsantrag, dann brauchte er Geld für seine verletzte Tochter

977

Auto verunglückt, doch niemanden interessiert das

3.935

19-Jähriger will sich übergeben und stürzt von Autobahnbrücke

3.222

Fahrerin fliegt 30 Meter aus dem Wagen: War auch ein Baby an Bord?

10.557

Stehen Deutschland Giftgas-Angriffe durch IS-Terroristen bevor?

5.757

Aufräumen bis 2018! Berlin bleibt nach "Xavier" gefährliche Stadt

164

Ermordete Studentin aus Freiburg: Gericht ändert sein Vorgehen

2.981

Kurioser Unfall: Fahrer flüchtet, Unbeteiligter fährt durch Unfallstelle

3.586
Update

Wut auf den Ex! Frauen setzen nackten Mann im Wald aus

4.235

Versuchte Tötung? Mann wird im Streit vor Tram gestoßen

4.057
Update

Tödliches Unglück! Mann stirbt in Brunnenschacht

5.458

Buttersäure-Anschlag? Großeinsatz auf Kirmes!

4.236

Altes Leben? Neue Fossilienart an Gebäuden entdeckt

1.723

Belegt! Rotwein ersetzt eine Stunde Sport

5.749