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Diese sportliche Ärztin verrät ihr Lauf-Geheimnis

Sport fürs Leben: Marie-Luise Klietz läuft leidenschaftlich gerne

Ärztin und Bloggerin Marie-Luise Klietz läuft gerne. Auf Instagram verrät sie, warum der Sport ihres Lebens ist.

Von Friederike Hauer

München - Jeder kann es, man braucht kein teures Equipment oder eine Mitgliedschaft in einem Fitnessclub: Einfach Schuhe an und los geht's! Die Rede ist von der Volkssportart Laufen. Gerade wenn es wieder sonnig wird, stützen sich Heerscharen von Joggern durch die Städte.

Ihren Arztkittel tauscht Marie-Luise Klietz (27) gerne mal gegen ein knappes Sport-Outfit.
Ihren Arztkittel tauscht Marie-Luise Klietz (27) gerne mal gegen ein knappes Sport-Outfit.

Doch warum gehen so viele laufen und was verbinden sie damit: "Warum läufst du?", fragt Marie-Luise Klietz (27), alias @fitmedmary auf Instagram.

Die sportliche Dermatologin aus Bayern verrät, was sie mit dem Laufen verbindet: "So viele Gründe, so viele Geschwindigkeiten, so viele Distanzen und so viele verschiedene Charaktere. Und doch verbindet uns alle eins: wir setzen einen Fuß vor den anderen", schreibt sie in ihrem Post.

"Wir gleiten über den Untergrund, schweben über den Boden. Wir kommen voran. Und das nicht nur just in dem Moment des Laufens. Sondern auch im Leben. Mit jedem Schritt gewinnen wir an Boden, aber auch an Freiheit, Zuversicht, Ausgeglichenheit. Wir lassen Energie auf den Wegen der Wälder und Straßen und gewinnen gleichzeitig so viel neue Energie dazu", schwärmt Marie-Luise.

Auch ihre Follower sind begeisterte Läufer: "Den Kopf frei bekommen, gutes Wetter genießen, frische Luft einatmen und Schritte zusammen bekommen", gibt ein Nutzer als Gründe an.

"Laufen ist ein Sport fürs Leben", schreibt Klietz zu ihrem Post.

Ein Sport fürs Leben: Glück, Gesundheit, Energie durch Laufen

Laufen verleiht ihr Flügel: Marie-Luise "schwebt" über dem Boden.
Laufen verleiht ihr Flügel: Marie-Luise "schwebt" über dem Boden.

Die meisten laufen, weil es sie glücklich macht und sie dabei Stress abbauen können. Vielen gefällt es, draußen im Einklang mit der Natur zu sein.

"Bin ein typischer Schönwetterläufer und kann mich nicht so oft motivieren leider", gibt ein Follower zu. Bei den Wetteraussichten der nächsten Tage, wird diese Ausrede allerdings kaum stand halten.

Eine Nutzerin beneidet die Läufer: "würd auch gern mehr laufen! aber entweder tut mein knie dabei weh oder ich sterbe vor seitenstechen", gesteht sie in ihrem Kommentar.

"Früher habe ich das Laufen gehasst, obwohl ich sonst gerne Sport gemacht habe", plaudert eine Userin aus dem Nähkästchen. "Im Studium fing ich mit dem laufen als Ausgleich zu dem stundenlangen Stillsitzen beim Lernen an", erzählt sie ihre Geschichte "Seitdem ich arbeite wurde es immer regelmäßiger. Und letztes Jahr kam endlich der "Klick"." Mittlerweile fühlt es sich für sie richtig gut an zu laufen. Am Ball zu bleiben, zahlt sich offenbar aus.

Ganz pragmatisch zeigt sich ein andere User: "Warum ich laufe?", fragt er und gibt zu: "Weil der Kaffee und das essen nicht zu mir laufen".

Marie-Luise Klietz ist Athletin und Ärztin. Im Münchner Umland arbeitet sie in einer dermatologischen Klinik und bloggt mit ihrem Freund Dr. Matthias Aitzetmüller auf Doctor Aesthetics über medizinische Themen. Auf Fitmedmary teilt sie Trainingspläne, Rezepte und spricht über Lifestyle-Themen.

Alle Fehler im Originalkommentar.

Fotos: Screenshot Instagram fitmedmary

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