Ab April im Umlauf: So sieht der neue 50-Euro-Schein aus

Top

"Fußballgott!": Fans bereiten Schweini heldenhaften Empfang in Chicago

Neu

Flugzeug kommt von Landebahn ab und geht in Flammen auf

Neu

Innenminister Jäger als Zeuge geladen: Was sagt er über Anis Amri?

Neu

Du willst lächeln wie ein Top-Model? Dann schau mal hier!

12.118
Anzeige
12.057

Fünf Snacks für einen flachen Bauch

Netz - Am Wochenende herrscht Sommerstimmung in ganz Deutschland! Bei Werten bis zu 37 Grad am Freitag zieht es die menschen an Seen und Badeweiher. Wer auch im Bikini eine gute Figur machen möchte, sollte auf diese fünf Schlankmacher zurückgreifen.
Ob Model Pia Muehlenbeck auch gerne Mandeln isst, bleibt offen. Ihr Bauch ist aber trotzdem in Topform.
Ob Model Pia Muehlenbeck auch gerne Mandeln isst, bleibt offen. Ihr Bauch ist aber trotzdem in Topform.

Netz - Am Wochenende herrscht Sommerstimmung in ganz Deutschland! Bei Werten bis zu 37 Grad am Freitag zieht es die Menschen an Seen und Badeweiher. Wer auch im Bikini eine gute Figur machen möchte, sollte auf diese fünf Schlankmacher zurückgreifen.

Diese Lebensmittel kann man essen ohne schlechtes Gewissen: Egal wann und egal wie viel davon! Die Superfoods helfen auf dem Weg zum Sixpack und sind auch bei geblähtem Bauch hilfreich, wie "Instyle" schreibt.

1. Olivenöl

Es sind vor allem die ungesättigten Fettsäuren, die dem Körper helfen, überschüssiges Bauchfett schneller zu reduzieren. Auch die natürliche Ölsäure im Olivenöl unterstützt den Prozess.

2. Mandeln

Mandeln sind zwar kalorienreich, die Balaststoffe halten aber lange satt. Da Mandeln wahre Vitamin E und Eiweiß-Bomben sind, setzen sie am Bauch auch nicht an. Tipp: Eine Handvoll Mandeln am Vormittag ist ein langanhaltender Snack gegen den Hunger.

Lakritze schmeckt nicht nur gut...
Lakritze schmeckt nicht nur gut...

3. Pfefferminze

Pfefferminze ist gut für die Nerven. Aber damit nicht genug. In Teeform kurbelt er die Verdauung an und bekämpft das Bauchfett. Drei Tassen am Tag wirken Wunder.

4. Cranberry-Saft

Der rote Saft schmeckt auch ohne Vodka. Der Cranberry-Saft ist nicht nur ein Vitamin C- und Antioxidation-Lieferant, sondern wirkt auch noch harntreibend. Die Fett-Killer-Maschine wird bereits nach einem Glas am Morgen in Gang gesetzt.

5. Lakritze

Über Geschmack lässt sich streiten, über die Wirkung von Lakritze allerdings nicht, denn: Als Tee ist Lakritze ein Verdauungsbeschleuniger. Damit gehören die Fettpölsterchen an den Hüften der Vergangenheit an.

Fotos: dpa, instagram pia muehlenbeck

Muslime protestieren gegen schwulen Kita-Erzieher

6.714

Rentner rammt Laterne - die kracht direkt auf Kinderwagen

4.614

Das Team von Tag24 sucht genau Dich!

17.925
Anzeige

Familienfehde eskaliert: Messerstecherei in Herford

11.400
Update

So fies wird GZSZ-"Jule" im Netz gemobbt

9.562

Sie wollte nur ein Selfie machen: 14-Jährige von Baumstamm begraben - tot!

5.196

So spektakulär lief der 100-Kilo-Münzraub wirklich ab

5.601

Darauf achtet garantiert jeder beim ersten Flirt!

15.279
Anzeige

Lebensgefahr! Aldi Nord ruft diese Puppen zurück

5.797

Ehefrau am Flughafen vergessen! Rentner wird erst in Spanien stutzig

5.826

Echte Helden! Halbmarathon-Läufer helfen kollabierender Frau ins Ziel

1.418

Unister-Betrug: Fast 4 Jahre Knast für "rechte Hand" des Mafia-Phantoms

1.656

Panik! Macht Vanessa Mai sich damit den "Let's Dance"-Sieg kaputt?

5.046

So kriegst Du im Krankenhaus ein exklusives Einzelzimmer

10.879
Anzeige

Verschwendung von 400 Millionen Euro bei Deutschkursen

2.775

Unbekannte teeren und federn Radarfalle

5.645

17-Jährige stirbt nach Crash: Eltern sollen kaputte Leitplanke zahlen

7.145

Conchita Wurst muss doch nicht sterben

6.451

Wieder Ärger mit der Polizei! Rauschgift-Razzia bei Ex-Bayern-Star

3.428

In diesem Land gilt ab jetzt Burka-Verbot

5.864

Mutter gesteht Missbrauch des eigenen Sohnes

7.515

Eingeklemmt! Mann stirbt in Altkleidercontainer

3.881

Fataler Streich? Frau hebt Basketball auf, dann explodiert er

2.240

Fahrer rutscht von der Bremse: Auto rollt in Fluss

2.728

Dem Pilot wurde schwindelig, da half die Stewardess bei der Landung

5.257

Zschäpe-Pflichtverteidiger haben Entlassung beantragt

3.499

"Geile Kulisse"! So lief das Comeback von Marc Wachs bei Dynamo

3.594

Lorena lebt! Hacker erklären Marc Terenzis Ex für tot

4.108

Guckt Euch diese Horror-Hufe an! Tierschützer retten völlig verwahrlostes Pony

7.984

Alena Gerber zeigt uns ihr kleines Schwangerschafts-Bäuchlein

2.505

Amateurverein verliert zwei Spieler in 24 Stunden durch Herzattacken

5.388

Auto von Politikprofessor Patzelt abgefackelt

10.469

Günther Jauch verrät Kandidatin die Antwort

7.430

Verletzte am Skilift: Zwei Personen stürzen ab und lösen Kettenreaktion aus

5.097

Jetzt suchen Taucher nach dem vermissten Philipp (17) im Pieschener Hafenbecken

11.123

Schauspielerin Christine Kaufmann ist tot

9.949

Account gehackt oder schlimme News? Terenzis Ex-Freundin soll sich umgebracht haben

20.037
Update

Passant entdeckt lebendig begrabenes Baby und rettet es

8.744

Ist diese junge Frau bald besser als Helene Fischer?

5.077

Panne bei "Hart aber fair": Ingo Zamperoni live beim Telefonieren erwischt

2.784

Trotz Warnsignalen: Mutter läuft mit zwei Kindern vor Rangierlok

6.618

Einbrecher bleibt auf Flucht kopfüber am Zaun hängen

4.464

Kein Scherz! Diese Beauty-Gurus tragen ihr Make-up mit einem gekochten Ei auf

1.086

Auf diesen Smartphones funktioniert der Facebook-Messenger bald nicht mehr

9.827

Berliner Kunstraub! Wo ist die 100 Kilo schwere Goldmünze?

1.827

Vierjährige verliert ihre Mutter auf der Flucht und schließt sie hier wieder in die Arme

3.022

Vater und Sohn (6) sterben bei Flugzeugabsturz

3.807

25.000 Menschen auf der Flucht: Wirbelsturm Debbie fegt über Australien

993

Spurlos verschwunden! Polizei sucht vermissten 17-Jährigen in Elbe

12.218

Kabel1 geht in Dresden auf Schnitzeljagd

3.309

Nach Razzia gegen Rechts in Bautzen: Wie ticken Sachsens Rocker-Clubs?

7.770

75.000 Euro weg! Transporter mit Spezialdrohnen geklaut

4.483

Dieser Feuerwehrmann fährt mit dem Mustang zum Einsatz

15.470

Höxter-Prozess: Sitzung vorzeitig beendet, weil Wilfried W. nicht aussagen will

1.031
Update