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Er ist der Hammer! Jan soll den CFC fit machen

Belek - Mit Daniel Frahn kam am Dienstag ein Neuzugang im CFC-Trainingslager an, ein potenzieller ist schon da: Fitnesscoach Jan Grieshammer. Er soll dem Team Beine machen.
Der Fitnesscoach legte gleich am ersten Tag ordentlich los.
Der Fitnesscoach legte gleich am ersten Tag ordentlich los.

Von Ronny Licht

Belek - Verstärkung an der Seitenlinie: Beim CFC mischt ein neuer Fitness-Trainer mit. Jan Grieshammer (35) reiste mit ins Camp, absolviert hier eine Probe-Woche.

Grieshammer kommt vom „FIT-TEAM Chemnitz“, ist studierter Sportwissenschaftler und Personal-Trainer. Der dreifache Familienvater soll frischen Wind reinbringen: „Wir schauen bei jedem Spieler, wo noch ungenutzte Potentiale vorhanden sind. Wir müssen die Stärken stärken, werden auch Einzelauswertungen machen.“

Die ersten Werte holten sich Grieshammer und sein Team beim Laktattest: „Die Truppe macht grundsätzlich einen sehr fitten Eindruck. Hier scheint keiner über Weihnachten faul gewesen zu sein.“

Trainer Karsten Heine und Sportchef Stephan Beutel waren am Jahresende auf den Sportwissenschaftler zugekommen. Grieshammer: „Nach dem Camp setzen wir uns hin. Die Zusammenarbeit ist langfristig angedacht.“ Für die Spieler gab’s gestern unter anderem Aufwärm-Training mit Gummibändern.

Erfahrung mit Profisportlern hat der ehemalige Leichtathlet genug - er betreut die Chemnitzer Handballer vom HVC, im Einzeltraining machte er schon Triathleten fit.

Der bisherige Fitness-Coach der Himmelblauen, Hermann Kretschmann (73), ist nicht mit nach Belek geflogen - er betreut die aussortierten Spieler im Chemnitzer Sportforum.

Grieshammer im Gespräch mit Chef-Trainer Karsten Heine (r.).
Grieshammer im Gespräch mit Chef-Trainer Karsten Heine (r.).

Fotos: Picture Point/Kerstin Kummer.

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