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Keine Verschnaufpause bei Dynamo: Lauftraining zum Jahresabschluss

Dynamo-Spieler Marcel Hilßner gehörte zu den letzten, die ihren Weihnachtsurlaub antreten durften. Doch der wehrt nicht lange... #sgd1953

Von Thomas Nahrendorf

An den Feiertagen kann sich Marcel Hilßner erst einmal ausruhen.
An den Feiertagen kann sich Marcel Hilßner erst einmal ausruhen.

Dresden - Marcel Hilßner war schnell unter der Dusche. Nach 40 Minuten Hallen-Fußball in Riesa durfte auch er sich in die kurzen Ferien verabschieden.

Der 21-jährige Neuzugang aus der Bremer „U 23“ war neben Hendrik Starostzik und Noah Awassi einer von drei Dynamo-Akteuren, die beim 2:1 in Bielefeld im Kader standen und sich den Budenzauber in Riesa antun mussten.

Wenig erfolgreich allerdings - Dynamo schied schon nach der Vorrunde aus. Das Aus war schnell abgehakt.

„Ganz ehrlich: Ich hatte seit Jahren keinen Hallenfußball mehr gespielt. Das war fast völlig neu für mich“, scherzte der gebürtige Leipziger. „Aber es war freiwillig. Der Trainer hatte vor ein paar Tagen gefragt, wer möchte. Da habe ich ja gesagt“, begründete Hilßner sein Abenteuer auf dem kleinen Kunstrasen.

Aber jetzt ist erstmal Pause.

Doch nach Weihnachten steht individuelles Lauftraining an.
Doch nach Weihnachten steht individuelles Lauftraining an.

„Ich bin zu Weihnachten bei meiner Familie in Leipzig, werde dann mal nach Bremen zu meinen alten Kumpels fahren und bin zu Silvester hier in Dresden. Es geht ja schon am 3. Januar bei uns weiter“, verriet er seine Pläne für die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr.

Bei Familie und Freunden wird dann sicher auch mal üppig gegessen: „Das ist da mal erlaubt, ein Stück Stollen wird schon gehen.“ Doch bei aller Feierei - nach Weihnachten muss er sich auch die Laufschuhe anziehen: „Wir haben alle individuelle Laufpläne bekommen. Die gilt es einzuhalten.“

Die Dynamo-Profis mussten sich noch einem Laktattest unterziehen. Anhand dieser Daten wurden die Pläne erstellt. Hilßner: „Da stehen zum Beispiel Intervall-Läufe drauf. Das heißt, ich kann mal gemächlicher laufen, muss aber auch mal Gas geben. Aber es sind keine dabei, nach denen ich völlig ausgepumpt bin.“

Doch jetzt ist erstmal eins angesagt: Ruhe.

Fotos: Lutz Hentschel

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