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Geheimnis gelüftet: Von Hirschhausen verrät, wie man abnimmt

Der Arzt, Kabarettist und TV-Moderator Eckart von Hirschhausen äußerte sich am Sonntag im Interview mit dem Privatsender Hit Radio FFH.
Eckart von Hirschhausen (Archivbild) gab dem Privatsender Hit Radio FFH ein Interview.
Eckart von Hirschhausen (Archivbild) gab dem Privatsender Hit Radio FFH ein Interview.

Bad Vilbel - Der Arzt, Kabarettist und TV-Moderator Eckart von Hirschhausen (50, "Frag doch mal die Maus") hat einen einfachen Tipp zum Abnehmen.

"Du brauchst keine Gruppen, keine wahnsinnig aufwendigen Rezepte. Du lässt einfach mal eine Mahlzeit weg", sagte der gebürtige Frankfurter am Sonntag dem hessischen Privatsender Hit Radio FFH. "Ich esse nach 18 Uhr nichts mehr, am nächsten Morgen trinke ich nur Kaffee und esse erst um 10 Uhr wieder was – dann bin ich schon bei einer 16-stündigen Essenspause."

Jeder könne seinen eigenen Rhythmus finden, um das Körpergewicht zu reduzieren. "Hauptsache, man lässt dem Körper mal Zeit, den ganzen Schrott, den man über die Jahre angesammelt hat, zu verwerten und zu verbrennen.“

"Wir haben ein echtes Problem mit Übergewicht. Wir sind in Europa die fettesten und es geht los mit Kindern, die sich überhaupt nicht mehr bewegen. Und du bist rund um die Uhr versorgt mit zuckerhaltigen Getränken. Pures Gift für den Körper. Warum verbieten wir diese Automaten nicht an Schulen?“, führte der Mediziner und Entertainer im Gespräch mit FFH-Moderatorin Silvia Stenger weiter aus.

Eckart von Hirschhausen wird ab Dezember mit seinem neuen Bühnenprogramm "Endlich" auf Tour sein.

Fotos: dpa/Ingo Wagner

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