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Erstmals belegt: Frauen schlafen schlechter als Männer!

Warum grunzen die Männer so seelig neben den Damen, während die sich von einer Seite zur anderen wälzen? #Leipzig
Schlummert ER selig, während SIE sich stundenlang im Bett herumwälzt? Keine ungewöhnliche Situation laut der Universität Leipzig.
Schlummert ER selig, während SIE sich stundenlang im Bett herumwälzt? Keine ungewöhnliche Situation laut der Universität Leipzig.

Leipzig - Frauen leiden deutlich häufiger unter Schlafstörungen, als die Herren der Schöpfung. Das fanden Wissenschaftler der Universität Leipzig heraus.

"Schatz, ich bin müde, ich habe schlecht geschlafen"- das ist keine Ausrede der Frauen, sondern pure Wissenschaft! Wie Forscher der Medizinischen Fakultät anhand einer Untersuchung des Schlafverhaltens von 9284 Probanden herausfanden, leiden 42 Prozent der Frauen unter mangelnder Schlafqualität. Bei den Männern sind es nur 29 Prozent.

Die Wissenschaftler nahmen in der Studie unter anderem Faktoren wie "Schlafdauer", "Schlafmittelkonsum" und "Tagesschläfrigkeit" unter die Lupe. Aus den Antworten wird ein Gesamtwert ermittelt. Liegt dieser auf der Skala über fünf, bedeutet das eine eher wenig erholsame Nacht.

Aber auch andere Punkte wurden im Hinblick auf das Schlafverhalten untersucht: So sorgt auch Übergewicht vermehrt für eine unruhige Nacht. Kurios: Auch der Bildungsgrad spielt anscheinend eine Rolle beim Schlummern. Wie die Forscher der Leipziger Universität bestätigten, wälzen sich Menschen mit Abitur deutlich häufiger im Bett herum, als solche ohne die Hochschulreife.

Dagegen sorgt Arbeitstätigkeit eher als Schlafmittel: Menschen ohne Beschäftigung leiden häufig unter Schlafproblemen. "Das ist ganz interessant. Die Arbeitstätigkeit hält zwar Belastungen bereit, aber keiner Arbeitstätigkeit nachzugehen ist noch belastender für den Menschen", so Professor Andreas Hinz von der Abteilung der medizinischen Psychologie und Soziologie.

Die Ergebnisse bieten erstmals einen soliden Befund für guten und schlechten Schlaf im westlichen Kulturkreis und können eine wichtige Rolle bei weiterführenden Untersuchungen spielen.

Vielleicht finden die Forscher vielleicht auch bald heraus, wie wir in Zukunft alle selig schlummern können.

Fotos: ddp

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