Mysteriöses Licht: Was hat es mit dem Feuerball über Deutschland auf sich?

Top

Kuriose Schrottkarre steht bei Ebay zum Verkauf

Top

Dieses Eis bringt wirklich jede Frau zum stöhnen!

4.036
Anzeige

Essen auf dem Herd vergessen: Feuerwehr, Bürgermeister und Seelsorger rücken an

Neu
6.816

Irre oder genial? Ronaldo schläft nie länger als 90 Minuten!

Ist das sein Erfolgsgeheimnis? Ein Berater von Cristiano Ronaldo enthüllt, dass der Fußball-Megastar nie länger als 90 Minuten am Stück schläft.
Ist das sein Power-Geheimnis? Cristiano Ronaldo (32) schläft fünfmal am Tag 90 Minuten und dafür nie eine ganze Nacht!
Ist das sein Power-Geheimnis? Cristiano Ronaldo (32) schläft fünfmal am Tag 90 Minuten und dafür nie eine ganze Nacht!

Madrid - Kommen wir langsam hinter das Erfolgsgeheimnis des besten Fußballers der Welt? Denn wie jetzt bekannt wurde, schläft Cristiano Ronaldo (32) niemals eine ganze Nacht durch, sondern dafür fünfmal 90 Minuten am Tag!

Dafür hat er ein bestimmtes Ritual entwickelt: 1,5 Stunden bevor er sich hinlegt, herrscht striktes Handyverbot. Der Grund dafür ist, dass das Nervensystem auf die blauen Wellenlängen des Lichts besonders sensibel reagiert und Schlafstörungen auslösen kann.

Außerdem schläft der Fußball-Star immer in frischer Bettwäsche, in die er sich grundsätzlich in Embryonalstellung legt. Das hat sein Schlafcoach Nick Littlehales dem "Independent" verraten, mit dem Ronaldo seit 2013 zusammenarbeitet.

Doch wie kommt der Coach auf diesen kurios anmutenden Schlafrhythmus?

Das habe laut Littlehales vor allem mit der inneren Uhr zu tun. An die traditionellen acht Stunden Schlaf habe er nie geglaubt, erklärt er im "Independent".

Seiner Meinung nach sei dieser Schlafrhythmus unnatürlich und führe zu dem bekannten Mittagstief, das einem auch im Büro zwischen 13 und 15 Uhr ereilen kann.

Doch genau zu diesem Zeitpunkt muss Ronaldo in der Regel seine volle Leistung auf dem Platz abrufen. Daran, dass ihm das gelingt, besteht kein Zweifel.

Kann diese Art von Schlaf auf Dauer wirklich gesund sein?

Die Forschung unterscheidet zwischen verschiedenen Schlafzyklen, von denen es vier bis sieben geben soll. Besonders wichtig für die Regeneration des Körpers und aller Zellen sei besonders die Tiefschlafphase. Zumindest glaubten wir das bislang...

Und all diese verschiedenen Schlafphasen kann der Fußballer unmöglich in nur 90 Minuten durchleben. Bleibt zu hoffen, dass Ronaldo also langfristig keinen gesundheitlichen Schaden davonträgt.

Für die meisten Menschen dürfte die Vorstellung grundsätzlich nach nur 90 Minuten Schlaf geweckt zu werden, jedenfalls einem Albtraum gleichen.

Fotos: Tamas Kovacs/MTI/AP/dpa

Polizisten springen als Ziegenhirten ein

Neu

Scharfe Munition & Kokain: Polizei fasst illegales Familienunternehmen

Neu

Spanner im Rathaus! Er filmte Frauen auf dem Klo

Neu

Wasserleiche trieb im See: Wer kennt die Frau?

Neu

Davor brauchst Du jetzt keine Panik mehr zu haben!

88.782
Anzeige

Im sexy Kostüm und mit bunter Perücke auf der Mangamesse

Neu

Naturkatastrophe droht! Wird dieses Urlaubsparadies bald verwüstet?

Neu

TAG24 sucht genau Dich!

60.886
Anzeige

LKA geht gegen IS-Mitglieder vor, doch die Männer sind schon im Gefängnis

Neu

Unwürdig! Werden Hartz IV-Empfänger bald zu Zwangsarbeitern?

6.098

Erektionsstörungen: Mann erschießt Arzt nach Penis-Operation

1.654

Was passiert mit den Piloten von Air Berlin?

600

Unfassbar: Flugzeugpiloten mit Laserpointer geblendet

101

Sie steckt 10.000 Euro in ihre Hochzeit: Doch es ist nicht zu glauben, wen sie heiratet

2.855

Siebenjähriger wird fies gemobbt: Vater verteidigt ihn heldenhaft

2.151

Verschwundene Flüchtlinge: Acht weitere Personen aufgetaucht

2.934

Geil aufs Wählen? Wahlwerbung auf Pornoseiten

473

Motorradfahrer kracht frontal gegen Lkw: tot!

2.121

16 Monate alter Junge ertrinkt in Maurerkübel: Ermittlungen eingestellt

258

Reizgas-Attacke: Mehr als 60 Schüler verletzt!

1.090

Frau attackiert andere Frau auf offener Straße - akute Lebensgefahr!

1.736

Mysteriös: Frau sagt ihren Tod voraus und wird vier Tage später ermordet

2.982

Müssen wir mit einem Jahrhundert-Winter rechnen?

12.015

Vierjährige erschießt sich mit Waffe aus Omas Handtasche

1.681

Schwere Krebserkrankung: Bosbach denkt schon über seinen Grabstein nach

4.191

Wolfgang Joop hat keine Lust mehr auf den Mode-Zirkus

534

Taxifahrer schleift Fahrgast unterm Wagen mit und lässt ihn schwer verletzt liegen!

1.802

Traktor will Bahnschienen überqueren, dann kommt plötzlich ein Güterzug

3.362

Schleuser versteckt Mann unter dem Rücksitz

2.820

Sieg vor der Wahl: Hier hat "Die PARTEI" schon gewonnen

1.715

Wer hat eine Sexpuppe vor Radarfalle gestellt?

2.500

AfD darf angebliches Grünen-Zitat nicht mehr verbreiten

1.687

Wucher? Fleischer verlangt Geld fürs Aufschneiden der Semmeln

3.816

Konkurrenz ist entsetzt über Air-Berlin-Entscheidung für Lufthansa

1.833

Wurden Berliner Beamte jahrelang zu schlecht bezahlt?

189

Preise von Eigentumswohnungen steigen: Da kommt diese Anzeige gelegen

1.333

Hund wird in Waldgebiet grausam getötet

16.277

Wen küsst Sophia Thomalla denn da?

2.279

N24 gibt es bald nicht mehr

9.663

Intimes Geständnis: Robbie Williams hatte Sex mit Dealerin

1.856

Völlig zerstört: 59-Jähriger rast ungebremst gegen Baum und stirbt

5.400

Leiche in Havel: Vermisste Seglerin (33) ist tot

134

Größenwahn? Emil Forsberg verschenkt 200.000-Euro-Ferrari

6.880

Hier werden ein Vater und seine beiden Kinder vom Blitz getroffen

3.129

Ekelhaft! Laster verliert 250 Kilo Tier-Lungen auf Autobahn

2.348

Cartoonist Ralph Ruthe vergleicht AfD mit einem bellenden Hund

1.561

Kriminalität: Jeder zweite Tatverdächtige ist Ausländer

6.130

Experiment macht fassungslos: So einfach kann man eine Bastel-Bombe bei Amazon bestellen!

1.492

Next Stop Heppenheim: Merkels Wahlkampf-Endspurt in Hessen

946

21-Jähriger stürzt beim Putzen aus Fenster: Schwer verletzt!

1.618

Terror-Anschlag: Nach neun Monaten reden jetzt die Zeugen

3.225

Schock! Dieser GZSZ-Star steigt nun doch aus

9.138

Zieht Tatort-Ermittlerin Aylin Tezel hier wirklich blank?

4.480

Mann glaubt, Polizei steht vor der Tür, dann beginnt sein Albtraum

3.017

Flugzeug kommt bei Notlandung von der Piste ab und fängt Feuer

4.016