Mutmaßlicher Kettensägen-Angreifer gefasst!

Top

Nicht nur Linda! Drei weitere deutsche IS-Kämpferinnen festgenommen

Top

Direkt vor einer Grundschule: Mann schneidet sich Penis ab

15.138

Trump hält Rede, doch etwas an dieser Szene lenkt alle ab

7.327
5.224

Heißer Sixpack wie Ronaldo: Cristiano erklärt, wie es geht

Viele Frauen schmelzen bei seinem Anblick dahin. Jetzt verrät Cristiano sein Trainigsrezept! #ronaldo
Cristiano Ronaldo zeigt gern, was er hat.
Cristiano Ronaldo zeigt gern, was er hat.

Madrid - Egal ob beruflich oder privat - Cristiano Ronaldo (32) kann die Finger vom Sport einfach nicht lassen.

Am Sonntag eröffnete der Real-Madrid-Fußballer bereits sein zweites eigenes Fitnesstudio "CR7 Crunch Fitness" in Madrid. Unter dem Motto "Lebe dein Leben fit" haben Cristianos Fans die Möglichkeit, zumindest sportlich so auszusehen wie ihr Idol.

Bei der Eröffnung verriet der Weltfußballer auch, was er für seinen Körper alles macht. Neben dem täglichen Fußballtraining geht es für den 32-Jährigen nämlich auch noch ins Fitnessstudio: "Für gewöhnlich trainiere ich drei bis vier Mal in der Woche", erzählte der Fußballer am Sonntag.

Wie "laola1" berichtet, räumte Cristiano auch gleich mit einem weitverbreitetem Vorurteil auf, er mache am Tag mindestens 3000 Situps, um seinen Bauch in Topform zu bringen.

Cristiano aber gibt ehrlich zu: "Ich glaube nicht einmal, dass ich es auf 1.000 Situps in der Woche bringe." Sein durchtrainierter Körper kommt aber nicht von ungefähr.

Denn einen wichtigen Tipp hat der 32-Jährige noch für seine Fans: Im Training solle man immer an sein Limit gehen und vor allem "mit Intelligenz und Enthusiasmus" trainieren.

Wenn das so einfach ist, steht ja einem gut trainierten Sommer-Body nichts mehr im Wege.

Fotos: Screenshot/Instagram

Schwuler Fußballer packt aus: DFB sperrte Schiri, weil er Männer liebt

4.254

Dieser Knackpo gehört nicht zu einem Super-Model, sondern zu seiner Mutter

6.035

Mit diesem Tool weisst Du alle Neuigkeiten als Erster

26.143
Anzeige

Fahrgast brüllt "Sieg Heil" in ICE und sorgt dann für komplettes Chaos

4.657

Unzumutbar! Tierschützer wollen Droyßiger Bären befreien

2.149

Tag24 sucht genau Dich!

33.035
Anzeige

Tote Autofahrerin fotografiert: Diese Strafe droht den Gaffern nun

6.392

Polizei bricht Wohnung nach seltsamen Geräuschen auf und erlebt eine Überraschung

3.619

Frau zockt Seniorin mit Blusen-Trick ab

1.618

Endlich 18! Geburtstagsparty mit 150 Gästen läuft aus dem Ruder, Polizei rückt an

2.246

Im großen Bachelorette-Finale: Schaltet Niklas die anderen mit dieser Aktion aus?

5.451

"Meine Lieblingsfarbe ist Hitler": Tasche löst Shitstorm im Netz aus

6.645

Haftstrafe: Er konnte das Kokain nicht bei sich behalten

273

Schüsse bei Rapper Can Bera: Spezialkräfte stürmen Parkhaus

3.155

Kran kippt auf Fahrbahn! A3 stundenlang gesperrt

2.312

Die Türkei fordert Auslieferung von acht Personen

318

Dreiste Trickdiebe gefasst: Wem gehört dieser Schmuck?

143

Er war sofort tot! Betonklotz begräbt Bauarbeiter

5.356

Auch Deutsche unter den Opfern! Schiff kentert in Urlaubs-Paradies

7.517

Diese Box sorgte für großen Aufruhr am Hauptbahnhof

3.086

Lkw-Fahrer fährt Frau tot: Sein Sohn (13) musste alles mit ansehen

12.745

Wegen Cybermobbing? Umstrittene Jägerin nimmt sich das Leben

11.951

FC Bayern sicher: RB Leipzig wird erneut Hauptkonkurrent sein

1.547

Frau stirbt, weil ihre Katze von einer Zecke gebissen wurde

7.295

Traurige Bilanz für Leipziger Autofahrer: Vize-Meister im Rasen!

691

Vom Bagger überrollt! Mann stirbt, weil Anhänger nicht gesichert war

2.867

Störendes Wespennest: Frau fackelt kompletten Balkon ab

1.837

Vierjähriger versteckt sich und löst Polizeieinsatz aus

1.040

Heftiger Frontalcrash! Feuerwehr kommt nicht zu Verletzten durch

10.512

Temposünderin legt es drauf an und gibt weiter Gas

331

Jugendliche baut Unfall und filmt, wie ihre 14-jährige Schwester stirbt

5.685

Nach Tod von Linkin Park-Sänger Chester: Notruf-Aufnahme aufgetaucht

14.123

Vater würgt seine nackte Tochter und filmt es

7.543

Dafür sollen Dozenten in Hessen jetzt 150.000 Euro bekommen

135

Eklat: Türkische Medien finden Merkel schlimmer als Hitler

3.141

Unwetterwarnung: Regenfluten und Erdrutsche in Hessen drohen

350

Mann schubst 18-jährige vor einfahrenden Zug und flüchtet

6.942
Update

Fällt jetzt endlich die Entscheidung um die Galopp-Rennbahn?

131

Schweinelaster landet im Graben - Feuerwehr kämpft um Tierleben

1.704

Bekannte Autorin stirbt, weil sie zwei Kinder retten wollte

6.795

Erdogan wirft Bundesregierung Spionage in der Türkei vor

1.137

Eltern geben Baby am Tag der Geburt Heroin: Der Grund macht fassungslos

16.045

Neue Pläne für die Zeil: Fluch oder Segen?

135

Wer zeigt uns denn hier ein paar süße Früchtchen?

5.785

So viele deutsche Jugendliche kämpfen für Islamischen Staat

3.028

So populistisch sind die deutschen Wähler wirklich!

1.849

Mann sticht auf 58-Jährigen ein und ruft selbst die Polizei

1.140

Schock im Zirkus: Luft-Akrobatin stürzt mehrere Meter in die Tiefe

3.969

NSU-Plädoyers verzögern sich weiter: Gericht lehnt Anträge ab

1.031

Junge Mutter verletzt sich bei Sex-Spiel, einen Tag später ist sie tot!

28.325

Nach Brutalo-Foul: Diego Demme meldet sich vom Krankenbett

3.033

Was geht da bei Céline Dion und ihrem Tänzer in Berlin?

2.061

Angreifer werfen Molotowcocktails auf Polizeistation

498

Unfall und Motoröl sorgen auf A44 für Vollsperrung

287

Neues Urteil zur Abzocke mit TAN-SMS: Wann Ihr zahlen müsst und wann nicht

1.989