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Heißer Sixpack wie Ronaldo: Cristiano erklärt, wie es geht

Viele Frauen schmelzen bei seinem Anblick dahin. Jetzt verrät Cristiano sein Trainigsrezept! #ronaldo
Cristiano Ronaldo zeigt gern, was er hat.
Cristiano Ronaldo zeigt gern, was er hat.

Madrid - Egal ob beruflich oder privat - Cristiano Ronaldo (32) kann die Finger vom Sport einfach nicht lassen.

Am Sonntag eröffnete der Real-Madrid-Fußballer bereits sein zweites eigenes Fitnesstudio "CR7 Crunch Fitness" in Madrid. Unter dem Motto "Lebe dein Leben fit" haben Cristianos Fans die Möglichkeit, zumindest sportlich so auszusehen wie ihr Idol.

Bei der Eröffnung verriet der Weltfußballer auch, was er für seinen Körper alles macht. Neben dem täglichen Fußballtraining geht es für den 32-Jährigen nämlich auch noch ins Fitnessstudio: "Für gewöhnlich trainiere ich drei bis vier Mal in der Woche", erzählte der Fußballer am Sonntag.

Wie "laola1" berichtet, räumte Cristiano auch gleich mit einem weitverbreitetem Vorurteil auf, er mache am Tag mindestens 3000 Situps, um seinen Bauch in Topform zu bringen.

Cristiano aber gibt ehrlich zu: "Ich glaube nicht einmal, dass ich es auf 1.000 Situps in der Woche bringe." Sein durchtrainierter Körper kommt aber nicht von ungefähr.

Denn einen wichtigen Tipp hat der 32-Jährige noch für seine Fans: Im Training solle man immer an sein Limit gehen und vor allem "mit Intelligenz und Enthusiasmus" trainieren.

Wenn das so einfach ist, steht ja einem gut trainierten Sommer-Body nichts mehr im Wege.

Fotos: Screenshot/Instagram

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