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Kaum zu glauben, wodurch dieser Typ 50 Kilogramm abnahm

Andrew Flinders Taylor ernährte sich ein Jahr nur noch von Kartoffeln und nahm so 50 Kilogramm ab.
Andrew Flinders Taylor reduzierte sein Gewicht binnen eines Jahres um 50 Kilogramm, durch eine Kartoffeldiät.
Andrew Flinders Taylor reduzierte sein Gewicht binnen eines Jahres um 50 Kilogramm, durch eine Kartoffeldiät.

Melbourne - Der australische Familienvater Andrew Flinders Taylor war mit seinem üppigen Gewicht von fast 150 Kilogramm ganz und gar nicht zufrieden. Deshalb suchte er einen Schritt aus seiner ganz persönlichen Ernährungsmisere und fand in wissenschaftlichen Studien die Lösung.

Eigentlich hätte er für eine ausgewogene Ernährung zu einem Mix aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen greifen müssen. Doch nachdem sich der mittlerweile 37-Jährige gründlich informierte, fand er heraus, dass Kartoffeln ihm so gut wie alles bieten könnten. "Ich entschloss mich, nur noch ein einziges Nahrungsmitel zu essen", sagte der Australier gegenüber der Daily Mail.

Also entschied er sich zu einer Kartoffeldiät. "Ich bekomme 600 Prozent meiner täglichen Eisendosis, jede Menge Energie, von Vitamin C über Ballaststoff...", verkündete Taylor stolz dem Independent.

Der einzige Nahrungszusatz, der ihm durch seine neue Form der täglichen Ernährungsweise fehlte, war Calcium. Doch auch hier fand der einst übergewichtige Mann eine clevere Lösung. Er nutzte spezielle Sojamilch mit Mineralstoffen, um sich daraus Kartoffelbrei anzurühren und führte seinem Körper so auch diesen Nahrungsbestandteil zu.

Schon bald verlor der Mann an Gewicht. Zunächst waren es circa 32 Kilogramm, die er weniger auf die Waage brachte. Mittlerweile konnte Andrew Flinders Taylor sein Körpergewicht um insgesamt 50 Kilogramm reduzieren.

Doch auch seiner Seele hat die Kartoffel-Ernährung gut getan. Während er 2016 noch mit Depressionen und Schlafstörungen zu kämpfen hatte, bekam er diese beiden Probleme, ebenso wie das Körpergewicht in den Griff.

Doch uneingeschränkt weiterempfehlen möchte der Australier seinen Ernährungsplan anderen Personen nicht. Schließlich wäre bei ihm auch deshalb alles gut gegangen, weil er sich und vor allem seine Blutwerte regelmäßig vom Arzt hätte checken lassen.

Fotos: Facebook Screenshot

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