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Depressionen sind wieder da! Melina Sophie will weiter kämpfen

An den Feiertagen konnte Melina Sophie einfach nicht auf das ganze ungesunde Fest-Essen verzichten. Doch das sollte sich schnell rächen.
Mit viel Motivation will Melina Sophie ins neue Jahr starten.
Mit viel Motivation will Melina Sophie ins neue Jahr starten.

Minden/Island - Eigentlich sah es doch so gut aus bei YouTuberin Melina Sophie! Nachdem sie öffentlich machte, dass sie an Depressionen leidet, verkündete sie ebenfalls, dass sie dagegen kämpft.

Schnell fand sie ein wirksames Mittel: Sport und gesundes Essen halfen ihr, ihre psychische Krankheit auch ohne Medikamente in den Griff zu bekommen (TAG24 berichtete).

An den Feiertagen ließ sie es sich gut gehen: "Zwischen Weihnachten und Neujahr habe ich viel zu viel gegessen. Und wenn ich sage 'zu viel gegessen', dann meine ich: 'Wie eine Maschine schlechtes Essen in mich reinschaufeln'", schreibt die 22-Jährige auf Twitter.

Doch das ganze ungesunde Fest-Food, das sie zu sich nahm, sollte sich schnell rächen. Vor allem auf ihre Psyche wirkte es sich anscheinend negativ aus. "Es katapultierte mich direkt zurück in meine Depressionen!"

Sie sei nicht stolz darauf, sagt sie. Doch jetzt gehe es ihr vor allem um eins: "Darauf fokussieren, mein Leben wieder in die richtige Spur zu bringen und 2018 in den Arsch zu treten."

Ihre Motivation möchte sie mit ihren Followern teilen und ruft deshalb dazu auf, dass alle sich gegenseitig motivieren sollen, gesünder zu leben.

"Dein Körper ist Dein Zuhause", schreibt sie. "Dein Kopf wird alles glauben, was Du ihm erzählst. Fütter ihn mit Glaube, Wahrheit und Liebe."

Fotos: Screenshot/twitter

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