Mit diesen Lebensmitteln verlängert Ihr Eure Erektion 7.244
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Mit diesen Lebensmitteln verlängert Ihr Eure Erektion

Mehr Spaß im Bett: Bestimmte Lebensmittel verleihen einer #Erektion den nötigen Auftrieb.
Auftrieb dank Sellerie! Die enthaltenen Mineralstoffe erweitern die Blutgefäße.
Auftrieb dank Sellerie! Die enthaltenen Mineralstoffe erweitern die Blutgefäße.

Netz - Wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren, merkt Ihr, wenn Ihr etwas gegessen habt und der Körper auf die Nahrung reagiert.

Zum Beispiel mit Müdigkeit nach Pizza, mit Unwohlsein auf Fertigessen, mit guter Verdauung auf genügend Balaststoffe. Oder Ihr fühlt Euch frisch nach einem Salat.

Entsprechend ist auch Eure Stimmung: Die ist nach einer gesunden Mahlzeit meistens besser. Wenn Ihr "tote Nahrung", also Fertigprodukte und auch Backwaren, esst, schlechter.

Nahrung wirkt also physisch und psychisch auf uns.

Manche Lebensmittel haben aber noch eine weitere Wirkung, nämlich auf die Sexualität. Heißt konkret: Sie sorgen für eine langanhaltende Erektion.

Wer von Euch "untenrum" Probleme hat und nicht zu Chemie (Viagra) greifen will, kann sich auf ganz natürliche Weise Abhilfe verschaffen.

Und damit geht's wieder richtig zur Sache:

Aprikosen sind reich an Vitaminen. Außerdem enthalten sie Lycopin, das die Blutgefäße erweitert und damit die Durchblutung fördert. Nach diesem Prinzip wirkt Viagra auch.

Bananen enthalten Kalium und Vitamin B. Beide verpassen der Libido einen Schub.

Avocados enthalten sehr viel Vitamin E und Folsäure, sie liefern Energie. Vitamin B6 bringt die männliche Libido in Schwung. Übrigens gelten Avocados seit den Azteken als Aphrodisiakum, sie nannten die Frucht auch "Hodenbaum".

Goji-Beeren fördern beim Mann die Produktion von Testosteron.

Wassermelonen enthalten viel Wasser, man bleibt also erfrischt und die Schleimhäute trocknen nicht aus. Außerdem sorgt Lycopin für eine gute Durchblutung.

Rote Beete enthalten Aminosäuren und Mineralien. Sie treiben die Produktion von Sexualhormonen in die Höhe.

Sellerie Auftrieb dank Mineralstoffen! Die Blutgefäße werden erweitert, die Produktion von Testosteron läuft auf Hochtouren.

Ingwer ist ein Wundermittel für das gesamte Immunsystem. Beim Sex regt es den Kreislauf an, der ganze Körper wird richtig gut durchblutet.

Kürbiskerne regen dank des hohen Zinkgehalt die Produktion von Sexualhormonen an. Die Qualität der Spermien wird auch gleich noch verbessert.

Lakritz ist tricky: Bei manchen Frauen verursacht allein ihr Duft eine enorme Durchblutung der Genitalien. Bei Männern kann übermäßiger Verzehr allerdings die Menge des ausgeschütteten Testosterons verringern.

Fotos: 123rf.com/alex9500

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