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Sonya Kraus verrät das Geheimnis ihrer Traumfigur

Mehrere Stunden Sport die Woche, sonst wird das nix, sagte die 44-jährige Moderatorin anlässlich eine Benefiz-Veranstaltung in München.
Sonya Kraus (44) macht regelmäßig Sport.
Sonya Kraus (44) macht regelmäßig Sport.

München - Moderatorin Sonya Kraus (44) treibt jede Woche mindestens drei Stunden Sport. "Jeweils eineinhalb Stunden", sagte die TV-Blondine bei der McDonald’s Benefiz-Gala am Freitagabend in München.

Sie würde es sofort im "zentralen Mittelfeld" merken, wenn sie das Training vernachlässige. Mehr Sport werde es, wenn sie mal in Eifer verfalle.

"Ich bin über 40, da muss man gucken, dass der Status quo einigermaßen bleibt", sagte die Zweifachmutter mit einem Augenzwinkern.

Für die Wintermonate riet sie aber zu Gelassenheit: Bis zur Bikini-Saison sei es noch lange hin. "Jetzt kommt erst mal Weihnachten."

Fotos: Instagram Screenshot

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