Spionagevorwürfe! Chinas Medien drohen Deutschland
Top
Fahndung! Polizei sucht mit Hochdruck nach entflohenen Sträflingen
Top
Kein Tag ohne ICE-Panne: Und was ist es diesmal?
Neu
Mutter wird aus Flugzeug geschmissen, weil sie ihr weinendes Kind stillt
Neu
100 Meter Bungee Jumping: Lass Dich fallen !
2.840
Anzeige
4.866

Nach Köln. Wenn Frauen zurückhauen...

Dresden - Frauen wollen selbstsicher durchs Leben gehen. Unbehelligt! Doch besonders nach den Vorfällen in Köln, wo sich an Silvester ein Sex-Mob formierte, wächst die Angst vor Übergriffen - und damit die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen. MOPO-Reporterin Juliane Bauermeister (29) hat an einem teilgenommen. Hier ihr Bericht.
Einfach und effektiv! Mit einem gezielten Schlag aufs Ohr setzt man den Angreifer außer Gefecht.
Einfach und effektiv! Mit einem gezielten Schlag aufs Ohr setzt man den Angreifer außer Gefecht.

Dresden - Frauen wollen selbstsicher durchs Leben gehen. Unbehelligt! Doch besonders nach den Vorfällen in Köln, wo sich an Silvester ein Sex-Mob formierte, wächst die Angst vor Übergriffen - und damit die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen. MOPO-Reporterin Juliane Bauermeister (29) hat an einem teilgenommen. Hier ihr Bericht.

Mit zehn anderen Frauen starte ich in den Kurs. Die Initiatoren: Fitnesstrainer Martin Schindler (28) und Boxer Roy Hadamietz (28). Schon weit vor den Vorfällen an Silvester waren dieser und fünf weitere Kurse ausgebucht.

Seit Anfang Januar wird jetzt einmal die Woche in einer Kampfsportschule auf der Hechtstraße 27 trainiert. Zehn Wochen lang. „Bei unserem Konzept geht es darum, dass Frauen selbstbewusster auftreten, wir ihnen wichtige Techniken beibringen“, erklärt Schindler. „Aber wir wollen keine Kampfmaschinen aus ihnen machen. Das oberste Ziel ist, im Falle eines Übergriffes zu fliehen.“

Von den anderen Mädels und dem Trainer werde ich herumgeschubst. Damit soll ich ein Gefühl für eine brenzlige Situation bekommen.
Von den anderen Mädels und dem Trainer werde ich herumgeschubst. Damit soll ich ein Gefühl für eine brenzlige Situation bekommen.

Viele der Teilnehmerinnen haben selbst schon negative Erfahrungen gemacht. „Vor etwa zwei Jahren wurde ich an einer Bushaltestelle am Neustädter Bahnhof bedrängt. Ein Mann packte mich am Hals, keiner hat mir geholfen. Ich konnte mich gerade noch in die Bahn retten. Es war allerdings kein Ausländer, sondern ein Deutscher“, so die 1,53 Meter große Studentin Lisa Baumert (24).

Eins steht fest: Hier wird keine mit Samthandschuhen angepackt. Es wird geboxt, geschubst und getreten. „Wir wollen den Mädels damit realistisch zeigen, wie es ist, wenn man von Fremden umzingelt wird“, so Schindler. Eine Teilnehmerin erleidet sogar einen Schock. Sie stürzt bei einer Übung, fällt auf den Rücken und ringt nach Luft. „So was kann schnell passieren. Da heißt es dann tief durchatmen. Im Ernstfall ist man so leider dem Angreifer hilflos ausgeliefert. Soweit darf es nicht kommen“, erklärt Schindler.

Der zehnwöchige Kurs kostet 100 Euro. Und wahrscheinlich werden die beiden Jungs im März dann direkt den nächsten Kurs starten. Bei Interesse kann man sich unter schindler.martin87@gmx.de anmelden!

Manchmal hilft nur die Faust! MOPOReporterin Juliane Bauermeister (29) lernt im Selbstverteidigungskurs wichtige Techniken. Im Ernstfall kann man so einem Übergriff entgehen.
Manchmal hilft nur die Faust! MOPOReporterin Juliane Bauermeister (29) lernt im Selbstverteidigungskurs wichtige Techniken. Im Ernstfall kann man so einem Übergriff entgehen.

So kann man/frau sich auch wehren

Pfefferspray, Nagelfeile und Schlüssel helfen zur Not ebenso.
Pfefferspray, Nagelfeile und Schlüssel helfen zur Not ebenso.

„Wenn ich angegriffen werde, darf ich alles verwenden“, stellt Roland Zober (42) vom Verband Deutscher Büchsenmacher und Waffenfachhändler klar. „Pfefferspray zum Beispiel ist super wirksam“, sagt der Profi.

Problem: In Deutschland ist es nur zur Tierabwehr zugelassen. Am Ende sitzt das Opfer auf der Anklagebank und muss die Notwehrsituation nachweisen. Deshalb rät Zobel zu CS-Gas, das zur Abwehr gegen Menschen zugelassen ist. „In bewohnten Gebieten hilft auch ein Schrill-Alarm, der mit 120 Dezibel so laut wie ein Martinshorn ist.“

Ebenfalls effektiv: Eine taktische Taschenlampe, die dem Angreifer in hoher Frequenz in die Augen blitzt und orientierungslos macht.

Nichts passendes dabei? Dann können auch Alltagsgegenstände bei der Verteidigung helfen. Eine Nagelfeile wird zur Stichwaffe. Und Schlüssel zwischen den Fingern hinterlassen einen bleibenden Eindruck beim Angreifer.

Fotos: Holm Helis, PR

Rums! Sechs Blitzer mit Traktor umgefahren
Neu
SPD prüft neues Koalitionsmodell: So wurde Deutschland noch nie regiert
Neu
Entdecke Deine Freiheit! Diese Gemeinschaft hilft Dir dabei.
19.975
Anzeige
Tragisch: Elf Schüler stürzen von Balkon
Neu
Studie: So lange dauert Durchschnitts-Sex wirklich!
Neu
Hast Du Lust, bei uns mitzumachen?
96.814
Anzeige
Kritik lässt sie kalt: Ü-50-Mama Caroline Beil bereit für nächstes Kind?
Neu
Shitstorm für Pietro Lombardi: Jetzt wehrt er sich gegen seine Kritiker
Neu
Video: Dozent wird fast von Tafel erschlagen
Neu
Kontrolleurin schmeißt schwerbehinderten Jungen bei Schnee und Kälte aus Zug
Neu
37-Jähriger missbraucht Mutter und Tochter
Neu
20 Millionen! Österreicher verklagt Schleckers Ehefrau und seine Kinder
Neu
Mit dieser Challenge spart Ihr über 1000 Euro pro Jahr!
Neu
Ärztin wirbt mit Abtreibung, jetzt hat sie 137.000 Befürworter
Neu
Heiße Berliner Aussichten für den neuen Bachelor
139
Aufblasbare Erfindung: Dieses Auto funktioniert wie ein Schlauchboot
562
Mann mit Eisenstange tot geprügelt
2.863
Nach Millionen-Betrug: Wodka-Verbrecher vor Gericht
116
Minus 55 Grad! Hier gibt es garantiert weiße Weihnachten
1.843
Kinder sterben bei Feuer: Ermittlung wegen Mordes
1.160
Mehr als 200.000 Fledermäuse terrorisieren Kleinstadt
1.132
16-Jähriger durchwühlt Streifenwagen und erbeutet Waffen!
2.409
Model beweist: So sexy kann Handwerk sein
1.504
So heiß wird es bei Ex-GZSZ-Star Isabell Horn an Weihnachten
1.049
War's das jetzt für den Gutachter im "Horror-Haus"-Prozess?
363
Live
Ärzte konnten nichts mehr tun! Modezar Otto Kern stirbt mit 67
11.104
Verdächtiger Koffer! Polizeieinsatz auf Weihnachtsmarkt
3.791
"Es hat nichts gebracht": Mario Basler nicht mehr Trainer in Frankfurt
2.293
Plötzlicher Todesfall: Prozess um Giftmord an Kleinkind geplatzt
4.463
"Gefühlt Champions League"! Das sagen die Roten Bullen zum Hammerlos
2.976
Bewohner geschockt: Dieses Land erlaubt nach 35 Jahren wieder Kinos
2.476
Schuster zurück bei Darmstadt 98! Entscheidung ist gefallen
800
Deshalb solltet Ihr keinen rohen Plätzchenteig naschen
5.694
In diesem Gefängnis können Häftlinge im Internet surfen
377
Kein Witz! Hier dürfen nur sehr schlanke Schüler am Fenster sitzen
4.287
Versuchter Mord? DSDS-Star Manuel drohen 15 Jahre Knast
5.296
Narumol eiskalt abserviert. Was wusste Inka Bause?
52.170
Bringt seine Waffen-Botschaft an Antifa diesen AfD-Politiker in den Knast?
4.279
Ehefrau scheuert ihrem Mann eine, weil er zu viel Glühwein getrunken hat
5.396
Rückruf! Diese Trockenfrüchte sind mit Gift belastet
1.282
Er war nicht angeschnallt: 28-Jähriger stirbt nach heftigem Frontal-Crash
11.266
Frau ruft erst Krankenwagen und schlägt dann auf die Helfer ein
2.122
EU hilft Flüchtlingen mit weiteren 700 Millionen Euro!
1.835
"Wichser" & "Hurensohn": Leg Dich bloß nicht mit Til Schweiger an
8.437
Heftiger Crash mit Lkw: 63-Jährige stirbt an Unfallort
3.427
Angst am Flughafen: Fernbahnhof evakuiert
571
War Prinz Harry heimlich in Deutschland jagen?
2.218
War es Mord? Eltern entdecken tote Tochter
7.718
Es kam zum Streit mit vier Ausländern, plötzlich zog der Deutsche eine Pistole
12.484
Schock in Leipzig! Mann fährt mit "Maschinenpistole" Richtung Weihnachtsmarkt
51.890
Kinder mit Backstein und Messer ermordet: Staatsanwaltschaft fordert 13 Jahre Haft
4.294
Zugbegleiterin aus Wagon gestoßen und zusammengetreten
6.345
Busfahrer will die Tür nicht öffnen, Schülerin bricht zusammen!
8.287
Darum tragen immer mehr Männer Strapse
2.065
Seit drei Monaten vermisst! Vanessa wollte einen Freund besuchen, kam aber nie an
3.690