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Nach Köln. Wenn Frauen zurückhauen...

Dresden - Frauen wollen selbstsicher durchs Leben gehen. Unbehelligt! Doch besonders nach den Vorfällen in Köln, wo sich an Silvester ein Sex-Mob formierte, wächst die Angst vor Übergriffen - und damit die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen. MOPO-Reporterin Juliane Bauermeister (29) hat an einem teilgenommen. Hier ihr Bericht.
Einfach und effektiv! Mit einem gezielten Schlag aufs Ohr setzt man den Angreifer außer Gefecht.
Einfach und effektiv! Mit einem gezielten Schlag aufs Ohr setzt man den Angreifer außer Gefecht.

Dresden - Frauen wollen selbstsicher durchs Leben gehen. Unbehelligt! Doch besonders nach den Vorfällen in Köln, wo sich an Silvester ein Sex-Mob formierte, wächst die Angst vor Übergriffen - und damit die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen. MOPO-Reporterin Juliane Bauermeister (29) hat an einem teilgenommen. Hier ihr Bericht.

Mit zehn anderen Frauen starte ich in den Kurs. Die Initiatoren: Fitnesstrainer Martin Schindler (28) und Boxer Roy Hadamietz (28). Schon weit vor den Vorfällen an Silvester waren dieser und fünf weitere Kurse ausgebucht.

Seit Anfang Januar wird jetzt einmal die Woche in einer Kampfsportschule auf der Hechtstraße 27 trainiert. Zehn Wochen lang. „Bei unserem Konzept geht es darum, dass Frauen selbstbewusster auftreten, wir ihnen wichtige Techniken beibringen“, erklärt Schindler. „Aber wir wollen keine Kampfmaschinen aus ihnen machen. Das oberste Ziel ist, im Falle eines Übergriffes zu fliehen.“

Von den anderen Mädels und dem Trainer werde ich herumgeschubst. Damit soll ich ein Gefühl für eine brenzlige Situation bekommen.
Von den anderen Mädels und dem Trainer werde ich herumgeschubst. Damit soll ich ein Gefühl für eine brenzlige Situation bekommen.

Viele der Teilnehmerinnen haben selbst schon negative Erfahrungen gemacht. „Vor etwa zwei Jahren wurde ich an einer Bushaltestelle am Neustädter Bahnhof bedrängt. Ein Mann packte mich am Hals, keiner hat mir geholfen. Ich konnte mich gerade noch in die Bahn retten. Es war allerdings kein Ausländer, sondern ein Deutscher“, so die 1,53 Meter große Studentin Lisa Baumert (24).

Eins steht fest: Hier wird keine mit Samthandschuhen angepackt. Es wird geboxt, geschubst und getreten. „Wir wollen den Mädels damit realistisch zeigen, wie es ist, wenn man von Fremden umzingelt wird“, so Schindler. Eine Teilnehmerin erleidet sogar einen Schock. Sie stürzt bei einer Übung, fällt auf den Rücken und ringt nach Luft. „So was kann schnell passieren. Da heißt es dann tief durchatmen. Im Ernstfall ist man so leider dem Angreifer hilflos ausgeliefert. Soweit darf es nicht kommen“, erklärt Schindler.

Der zehnwöchige Kurs kostet 100 Euro. Und wahrscheinlich werden die beiden Jungs im März dann direkt den nächsten Kurs starten. Bei Interesse kann man sich unter schindler.martin87@gmx.de anmelden!

Manchmal hilft nur die Faust! MOPOReporterin Juliane Bauermeister (29) lernt im Selbstverteidigungskurs wichtige Techniken. Im Ernstfall kann man so einem Übergriff entgehen.
Manchmal hilft nur die Faust! MOPOReporterin Juliane Bauermeister (29) lernt im Selbstverteidigungskurs wichtige Techniken. Im Ernstfall kann man so einem Übergriff entgehen.

So kann man/frau sich auch wehren

Pfefferspray, Nagelfeile und Schlüssel helfen zur Not ebenso.
Pfefferspray, Nagelfeile und Schlüssel helfen zur Not ebenso.

„Wenn ich angegriffen werde, darf ich alles verwenden“, stellt Roland Zober (42) vom Verband Deutscher Büchsenmacher und Waffenfachhändler klar. „Pfefferspray zum Beispiel ist super wirksam“, sagt der Profi.

Problem: In Deutschland ist es nur zur Tierabwehr zugelassen. Am Ende sitzt das Opfer auf der Anklagebank und muss die Notwehrsituation nachweisen. Deshalb rät Zobel zu CS-Gas, das zur Abwehr gegen Menschen zugelassen ist. „In bewohnten Gebieten hilft auch ein Schrill-Alarm, der mit 120 Dezibel so laut wie ein Martinshorn ist.“

Ebenfalls effektiv: Eine taktische Taschenlampe, die dem Angreifer in hoher Frequenz in die Augen blitzt und orientierungslos macht.

Nichts passendes dabei? Dann können auch Alltagsgegenstände bei der Verteidigung helfen. Eine Nagelfeile wird zur Stichwaffe. Und Schlüssel zwischen den Fingern hinterlassen einen bleibenden Eindruck beim Angreifer.

Fotos: Holm Helis, PR

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