Tragisches Ende einer Ausflugsfahrt: Motorradfahrer stirbt nach Crash 1.442 100 Einsatzkräfte konnten es nicht verhindern: Fachwerkhaus bei Feuer zerstört 719 Golf rast in Fußgängerin und verletzt sie schwer 298 Bluttat im Wedding: Mann auf offener Straße niedergestochen 1.252 So einfach bekommt Ihr Lebensmittel bis an die Haustür! 6.106 Anzeige
1.322

Diese Studie beweist: Arbeiten im Sitzen ist gesünder als im Stehen

Sitzen ist ungesünder als Stehen: Dieser Mythos wurde jetzt von kanadischen Forschern widerlegt.
Bei stehender Arbeit gibt es laut den Experten zweifaches Risiko für kardiovaskuläre Erkrankung. (Symbolbild)
Bei stehender Arbeit gibt es laut den Experten zweifaches Risiko für kardiovaskuläre Erkrankung. (Symbolbild)

Ontario - Wer jeden Tag im Büro sitzt und seinen täglichen Pflichten nachgeht, kennt die Symptome: Rückenschmerzen und Herzbeschwerden, ein Produkt der fehlenden Bewegung.

Nicht nur deshalb galt es lange Zeit als Fakt, dass Menschen, die eine stehende Arbeit ausführen, gesünder leben, als diejenigen, die im Sitzen arbeiten müssen.

Aber ist das tatsächlich so? Um der Sache einmal auf den Grund zu gehen, haben Experten des kanadisches Instituts für Arbeit und Gesundheit in Ontario, Kanada eine Langzeitstudie ins Leben gerufen.

Von 2003 bis 2015 untersuchten sie die Beeinflussung der Körperhaltung am Arbeitsplatz auf das Herzerkrankungsrisiko. Dafür wurden satte 7320 Teilnehmer herangezogen, 50 Prozent jedes Geschlechts.

Zu Beginn der Studie wurden alle Teilnehmer natürlich gründlich untersucht. Alle Personen waren 35 Jahre alt und zu Beginn des Nachweises kerngesund. Über die Langzeitstudienzeit von zwölf Jahren schickten die Probanden regelmäßig den Forschern ihre Gesundheitsdaten zu, die dann nach und nach ausgewertet wurden.

Ihre Untersuchungsergebnisse veröffentlichten die Experten schließlich im Fachmagazin „American Journal of Epidemiology“. Und mit dem Ergebnis hatten sicherlich nicht so viele gerechnet.

Bei einer sitzenden Tätigkeit ist das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung nicht so hoch. (Symbolbild)
Bei einer sitzenden Tätigkeit ist das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung nicht so hoch. (Symbolbild)

Denn laut der Studie wurden bei 3,4 Prozent der Testpersonen eine Herz-Kreislauf-Erkrankung festgestellt. Das überraschende daran: Bei Personen, die eine komplett stehende Tätigkeit ausübten, ist das Risiko einer Erkrankung deutlich höher, nahezu doppelt so hoch gewesen. Mischformen und eine rein sitzende Tätigkeit hätten ein deutlich geringeres Risiko aufgewiesen.

Auch zwischen den Geschlechtern gäbe es gravierende Unterschiede. 4,6 Prozent der Männer und nur 2,1 Prozent der Frauen erhielten eine negative Diagnose zum Herz-Kreislauf-System.

Bei Männern sei hingegen eine Mischform der Arbeitsbewegungen besser gewesen als bei den Frauen. Um 38 Prozent sank das Risiko einer Erkrankung, wenn sich die Männer nicht nur im Sitzen betätigen.

Bei den Frauen war das hingegen ganz anders: Sie erkranken um 80 Prozent wahrscheinlicher, als wenn sie eine rein sitzende Tätigkeit ausführen würden.

Warum die Unterschiede zwischen den Geschlechtern so enorm groß sind, konnten die Forscher nicht genau sagen.

Fotos: 123RF

Großer Protest gegen Zerstörung von Braunkohle-Dörfern 101 Deshalb fällt ein neuer "Tatort" am Sonntag flach! 11.983 Hamburger Frühlingsdom startet cooles Gewinnspiel Anzeige Großes Hummel-Sterben: Wer bestäubt dann überhaupt noch unsere Blüten? 1.812 Übler "Scherz" auf Autobahn: Leipzig wird zur "Messer-Stadt" 7.994 Dieses Team rockt das Radio: Jetzt auch im Livestream! 8.434 Anzeige Zehntausende demonstrieren gegen Urheberrechtsreform: Darum geht's in Artikel 13 1.426 Kreuzfahrtschiff vor Norwegen in Seenot: 1300 Passagiere müssen auf offenem Meer von Bord! 6.152 Update Angst vor einer Darmspieglung? Diese Alternativen zahlt die Kasse! Anzeige "Ich bin am Verzweifeln": Was ist nun wieder los bei Sara Kulka? 3.600 Uri Geller will Brexit wegzaubern! 590 Hättet ihr diesen Star erkannt? 3.082 Riesige Rabattaktion: Was passiert am Sonntag bei MediaMarkt in Gütersloh? 2.854 Anzeige Bremens Innensenator im Interview: Muss die DFL jetzt für Risikospiele blechen? 375 David Garrett endlich gesund! Moderatorin wird zum Fan 5.301 Tilly-Karnevalswagen bei Protest-Demo gegen May in London 132 Neue Details zum Kinderporno-Fall in Kita: Erzieher hatte zwei Pflegekinder! 1.669
Massenschlägerei auf Alexanderplatz: TANZVERBOT macht Ansage an Krawall-YouTuber 6.767 Eurofighter über Köln: Luftwaffe erklärt den Grund 4.179 Unzufrieden mit Bordell-Besuch: Mann fährt nach Hause und holt Messer 4.685 Horror! Mutter bemerkt während des Fluges, dass ihre Tochter verschwunden ist 9.443
Nach Freilassung des Schwagers: Keine Suche nach Rebecca am Wochenende 3.921 Es wird "immer schlimmer": Drama bei "Bauer sucht Frau"-Traumpaar! Farmer Geralds Anna in Klinik 37.111 Kartons als Statement? Demo mit 1500 Teilnehmern in Bremen 158 Rolf Becker im MDR Riverboat: "Das waren Ursula Karusseits letzte Worte an mich" 10.023 Irre Aktion: Mann zieht blank und rennt zu seinem Flugzeug! 1.261 Mann erpresst Mutter (17) solange, bis sie Sex-Videos mit ihrer Tochter schickt 11.185 Sieben Monate nach Liebes-Aus: Sind Micaela Schäfer und Felix Steiner wieder ein Paar? 1.538 Tödlicher Betriebsunfall: 54-Jähriger von Holzteil erschlagen 2.675 Überraschungs-Besuch bei DSDS-Proben: Wer schafft es ins Recall-Finale? 1.201 14-Jähriger "leiht" sich Papas Auto, rast der Polizei davon und baut Unfall 1.491 Blogger Benni (†28) verliert jahrelangen Kampf gegen Krebs: Das ist sein Appell an die Menschen! 14.626 Brummi-Fahrer passt nicht auf: Laster geht in Flammen auf, Feuer greift auf Autos über 3.720 Würgen, schlagen, beißen: Zugedröhnter Patient verletzt Sanitäter schwer 3.439 Feuer wütet auf Bauernhof: Hundert Schweine verenden qualvoll 1.165 "Fridays for Future": Werden demonstrierende Schüler nun bestraft? 1.696 Grifo kehrt von Freiburg nach Hoffenheim zurück! 1.067 Nach Kino-Flop: BVG macht sich über Til Schweiger lustig 5.232 Selfie aus der Hölle! Frau macht Foto von sich und kann nicht fassen, was sie darauf entdeckt 22.423 Betrunken am Steuer: Hyundai fliegt in Wald, zwei Schwerverletzte 1.880 "Haben gesagt, ich bin magersüchtig" So sehr hat sich GNTM-Enisa verändert! 5.257 Mann onaniert vor Frau in Flixbus: Unfassbar, wie Busfahrer und Hotline reagierten 5.981 Terrormiliz verliert letzte Bastion: Krieg gegen IS beendet? 1.953 Kein Scherz: Die Hauptstadt dieses Landes heißt nun anders! 2.344 Ratlos in Madrid: Argentinien blamiert sich bei Comeback von Superstar Messi! 965 Ermittler waren überrascht: Doping-Arzt verriet sich leichtsinnig selber am Telefon 1.498 Let's Dance: Tanzpartner von Ulrike Frank sorgt für Schockmoment! 3.595 Mobilfunk-Standard 5G: So rüstet Bosch seine Fabriken auf 78 Unglaublich! Polizistin hat Zahlenfolge mit 16.000 Stellen auswendig gelernt 1.874 Gnabry tief betroffen nach Rassismus-Vorfall: "Einfach traurig" 781 Horror-Crash: Comedian Ingo Oschmann verunglückt auf Autobahn 10.861