Mutter bricht das Herz, als sie sieht, was andere ihrer Tochter (10) im Netz antun Neu Zeitungsgebäude in Flammen: Dutzende Mitarbeiter evakuiert Neu Sex-Attacke: Wer hat diesen Mann gesehen? Neu Verrät Angelina Heger hier versehentlich ihre Beziehung zu Fußballer Adam Szalai? 1.932 Wenn Dir diese Zeichen etwas sagen, sollten wir reden! 52.366 Anzeige
4.394

Wenn Ihr das macht, seht Ihr ziemlich schnell sehr alt aus

Es gibt da ein paar Dinge, die Euch ziemlich schnell alt aussehen lassen.
Ihr wollt mit 20 nicht schon aussehen wie 40? Dann öfter mal das Handy weglegen.
Ihr wollt mit 20 nicht schon aussehen wie 40? Dann öfter mal das Handy weglegen.

Sachsen - Da schmieren wir uns teure Cremes ins Gesicht, um die kleinste Knitterung glatt zu ziehen. Essen teure Früchte, die unseren Körper in Richtung Jugend puschen. Und anstatt uns in die Badewanne zu legen, trainieren wir im Fitness-Studio, damit unser 40-jähriger Körper aussieht wie 25. Doch dann machen wir auf einen Schlag alles kaputt, weil ...

... es da ein paar Dinge gibt, die uns trotz allem schneller altern lassen:

Stress ist eine fiese Sache. Was einen stresst, ist individuell verschieden: kein warmes Wasser im Bad, anstrengender Besuch, die heranrückende Abgabefrist einer Arbeit, kaum Geld auf dem Konto ... Großer Druck und viel Stress lassen Euch nicht nur im wahrsten Sinne des Wortes alt aussehen, sondern der Körper leidet tatsächlich.

Durch Stress werden auch Steroidhormone freigesetzt, die für früher beginnendes Alzheimer verantwortlich sind.

Und arbeitsbedingter Stress kann sogar Veränderungen der DNA verursachen und so Krankheiten auslösen.

Körperhaltung: Krummes Sitzen verursacht nicht nur Nacken- und Rückenschmerzen. Eine schlechte Haltung schwächt auch die Wirbelsäule und macht sie krumm.

Außerdem haben Forscher der Universität Idaho herausgefunden, dass die Erinnerung bei älteren Menschen mit guter Körperhaltung besser funktioniert.

Wenig Schlaf begünstigt die Hautalterung. Die Folgen: Falten, schlaffere Haut, Pigmentstörungen.

Alkohol dehydriert und senkt so die Elastizität der Haut. Dadurch entstehen Falten, und die machen alt.

Zu viele Cocktails können aber auch zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Demenz führen - Krankheiten, die eher im Alter auftauchen.

Luftverschmutzung im Straßenverkehr lässt Altersflecken entstehen. Das berichtet das "Journal of Investigative Dermatology". Wenn Ihr im Stau steht, lasst die Fenster lieber zu.

Das Smartphone raubt uns nicht nur den Schlaf, sondern schädigt auch das Sehvermögen.

Angeblich verschlechtert das blaue Licht auf Dauer die Augen, wie Forscher der University of Melbourne herausfanden.

Fotos: Christin Klose/dpa-tmn

Albtraum in 3000 Meter Höhe: Fallschirme verdrehen sich 226 Wegen Personalmangels Brutalität im Kreißsaal? Kind wurde "herausgerissen" 10.447
Neuer Feiertag für Berlin: Michael Müller nennt erstmals Datum 524 Mann fährt mit geplatztem Reifen auf Autobahn: Doch er hat noch mehr auf dem Kerbholz 696 Der Flieger hebt nicht ab? Hier gibt's Geld zurück! 4.614 Anzeige War es Notwehr? Junge Frau sticht ihren Freund mit Messer nieder 423 Frau bringt Auto in Werkstatt und findet heraus, dass sie seit Jahren verfolgt wird 8.359
Mann stürzt nach Schubs auf Gleise und wird am Hochkommen gehindert 948 Auf Autobahn: Autotransporter setzt Grünfläche in Brand 560 Ausfälle und Verspätungen: Fluglotsen wehren sich gegen Vorwürfe 130 Das sind die häufigsten Unfälle im Garten 8.641 Anzeige Er hat seine Medikamente zurückgelassen: Polizei sucht Hendrik S. aus Leipzig 6.081 Tragischer Tod: Dresdnerin stirbt in der Ostsee 17.538 Gute Gründe, warum es sich lohnt, in Dresden zu studieren 2.053 Anzeige Verzweifelte Rettungsversuche schlagen fehl: Rollstuhlfahrerin bleibt in brennendem Haus 378 Angerempelt und verletzt: Zehnköpfige Gruppe attackiert Juden (17) 447 Was kann eigentlich die neue TAG24-App? 7.638 Anzeige Furchtbar! Studentin wird von 34-Jährigem auf Toilette attackiert und gewürgt 4.614 Illegale Arznei aus dem Ausland wird immer beliebter 125 Sieht ihr Vater seine Tochter nie wieder? Herzogin Meghan wechselt Handynummer 2.629 Atemberaubendes Video: Fünfjähriger überlebt Sturz aus 19. Stockwerk 4.815 Gericht hat entschieden: Streik bei Neue Halberg Guss darf weitergehen 592 CSD lehnt AfD ab: Junge Alternative Berlin reagiert gewohnt 1.727 BMW-Fahrer meldet Wildunfall: Unglaublich, was in seinem Kühlergrill steckt 6.910 Update Nach wilder Verfolgungsjagd auf A14: Welpe flüchtet in die Dunkelheit 2.700 Nach Einladung in ZDF-Sendung: Kanzlerin löst Versprechen ein 3.415 Liebes-Aus bei Heidi Klum und Tom Kaulitz? 34.673 Drama am Gleis: Mann (22) stürzt zwischen einfahrende S-Bahn 391 WM-Triumph: Rummenigge kündigt Empfang für Tolisso an 806 Weiß dieses "Herzchen", wie Waldemar D. starb? 2.294 Wird das Problem mit dem "Küken-Killer" vom Weiher endlich gelöst? 1.087 "Für nichts auf dieser Welt": Denisé rechnet mit Pascal ab 1.839 Gefährliche Laser-Attacke auf Flugzeug und Autofahrer 177 Salmonellen-Alarm im Altenheim: Nachweis bei weiterer Bewohnerin 776 Mordfall Sophia L.: Tatverdächtiger wird nach Deutschland ausgeliefert 1.735 Nachdem er in Schülergruppe raste: Wo ist der 63-Jährige? 663 Schrecklicher Unfall: Rentnerin von Lastwagen überrollt! 572 Zähne mit Kopfstoß ausgeschlagen: Wer kennt diesen Mann? 831 19-Jährige geht mir ihrem Freund paddeln, kurz darauf macht ihre Mutter eine schreckliche Entdeckung 6.963 Endlich: Dieser Zucker macht nicht dick! 2.283 Lkw-Fahrer erfasst Radlerin: 62-Jährige stirbt in Halle (Saale) 2.716 Pünktlich zum Primeday: Amazon-Mitarbeiter planen neue Streiks 411 Touristin ist geschockt, als sie ihr Hotelbad sieht: Kurz darauf rückt die Polizei an 8.041 Wieder Flüchtlinge auf dem Weg nach Europa aufgehalten 6.672 15 Männer gehen am Hauptbahnhof aufeinander los, dann klicken die Handschellen 551 Heimlich Nackedeis am Ostsee-Strand geknipst! Polizei schnappt Spanner (53) 5.932 Zwei Rettungshubschrauber im Einsatz: Mann stürzt beim Klettern Felsen hinab 196 Radfahrer stirbt bei Unfall mit Auto in Köln-Rodenkirchen 390 Er zieht blank! Welcher Promi zeigt hier seinen knackigen Hintern? 3.366 Schrecklich: Einbrecher sticht Familienvater nieder 5.422