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Ärzte warnen: Das solltet ihr beim Niesen nicht tun

Ein Niesen zu unterdrücken kann gefährliche Folgen haben, wie ein Fall aus England zeigt. Doch es gibt mehr Gründe, dem Nieser freien Lauf zu lassen.
Taschentuch vor die Nase ist richtig, aber Ärzte raten davon ab, sie zuzuhalten.
Taschentuch vor die Nase ist richtig, aber Ärzte raten davon ab, sie zuzuhalten.

Leicester – Es ist Hochsaison: Grippe, Schnupfen, Husten. Überall wird geschnieft, geschnauft und geniest. Für viele ist es dabei eine Frage der Höflichkeit, sich in Gegenwart anderer Menschen ein lautes Niesen zu unterdrücken.

Nase zu und Mund geschlossen halten, so soll die Umwelt vor einer mittleren Bazillenexplosion und Lärm bewahrt werden. Genau dies tat auch ein 34 Jahre alter Brite in Leicester. Unmittelbar nach dem unterdrückten Nieser klagte er aber über Schmerzen im Hals. Der begann zu schwellen und seine Stimme war fast komplett weg.

Er ging ins Krankenhaus. Im University Hospital von Leicester kümmerte sich das Ärzteteam um Wanding Yang um den Fall. Die Erkenntnisse daraus veröffentlichten die Ärzte jetzt im Magazin "BMJ Case Reports".

Demnach war durch den enormen Druck des Niesens, der durch das Unterrücken nicht abgeleitet werden konnte, ein Riss im Rachen entstanden. Derartige Verletzungen treten meist nach Unfällen, nach heftigen Husten, Erbrechen oder eben fehlgeleiteten Niesern auf. Der Mann musste mehrere Tage im Krankenhaus behandelt werde, bevor er als geheilt entlassen wurde.

So aber auch nicht. Nieser raus lassen ist zwar richtig, aber besser ins Taschentuch oder direkt auf den Fußboden.
So aber auch nicht. Nieser raus lassen ist zwar richtig, aber besser ins Taschentuch oder direkt auf den Fußboden.

Auch wenn es sich eher um eine Ausnahme handelt, warnen die Ärzte in dem Bericht davor, sich die Nase beim Niesen zuzuhalten. Sie zählen noch weitere Fälle auf, so kann durch das Unterdrücken das Trommelfell platzen oder ein Gefäß im Gehirn reißen. Das seien zwar sehr seltene Fälle, man solle es aber nicht drauf ankommen lassen.

Ärzte raten auch aus einem anderen Grund davon ab, den Nieser nicht raus zu lassen. Denn es handelt sich dabei um einen körpereigene Abwehrreaktion, um Krankheitserreger loszuwerden. Mit bis zu 160 km/h werden sie aus dem Körper gefegt. Wird ein Niesen unterdrückt bleiben diese nicht nur um Körper, sie werden durch die innerliche Druckwelle sogar in andere Regionen verteilt. So können die etwa ins Mittelohr gelangen und dort für eine Entzündung sorgen.

Mediziner raten deshalb dazu, das "Hatschi" immer raus zu lassen. Ein Taschentuch kann den Geräuschpegel dämpfen. Ein anderer Trick ist, wenn man ein Kribbeln in der Nase spürt und es ist gerade sehr unpassend, dann Luft hochziehen oder an der Nasenwurzel kneifen. Das kann ein Niesen durchaus wirksam verhindern, sollte aber dennoch die Ausnahme bleiben, um den Körper seine Abwehrarbeit machen zu lassen.

Fotos: DPA

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