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Morgen keine mega Birne!? Dann solltest Du die Finger von diesen Alkoholsorten lassen

Heute wird gefeiert! Doch wenn Du morgen keinen heftigen Kater haben willst, solltest Du auf diese Art von Alkohol verzichten.
Willst Du am 1. Januar keine mega Birne haben, solltest Du die Finger von dunklem Alkohol lassen.
Willst Du am 1. Januar keine mega Birne haben, solltest Du die Finger von dunklem Alkohol lassen.

Australien - Die Party war heftig und vor allem feuchtfröhlich. Vom ersten Tag des Jahres bekommt man aber kaum etwas mit, weil der Körper am 1. Januar nicht auf Restart programmiert wurde, sondern erstmal die alkoholischen Altlasten des Vorabends abbauen muss.

Meist hängt man dann mit schwerer Birne im Bett, für manch einen beginnt das neue Jahr gleich mal mit einem halben Tag über der Toilettenschüssel. Doch das muss nicht sein, denn wenn Du ein paar Tipps befolgst, kannst Du den Neujahrstag mal ganz ohne dröhnende Birne verbringen.

Denn eine australische Ernährungswissenschaftlerin rät, am Silvesterabend die Finger von dunklem Alkohol zu lassen. Rotwein, Kräuterschnaps, Bourbon Whisky haben wesentlich mehr Begleitstoffe wie Aceton, Acetaldehyd, Fuselöle oder Furfurale als helle alkoholische Getränke.

Unbedenklich trinken kannst hochwertige, konservierungsfreie Weißweine, Gin oder Wodka. Aber natürlich auch das nur in Maßen, denn bei einem viel zu hohen Konsum helfen natürlich die besten Tipps nicht mehr.

Die Ernährungswissenschaftlerin erklärt das Phänomen: "Der von vielen gefürchtete Kater liegt vor allem an den Zusatzstoffen im Alkohol, die einen speziellen Geschmack erzeugen sollen. Von Zucker über andere Konservierungsstoffe wie Sulfite ist da einiges dabei", erklärt sie bei Daily Mail.

Zudem empfiehlt sie, bei einer Alkoholsorte zu bleiben und nicht zu viel zu mischen. Das ist für den Körper einfacher zu verarbeiten und bedeutet im Endeffekt weniger Kater.

Auch ein Glas Wasser zwischen dem Wein- oder Wodkagenuss soll helfen, den Verdauungsprozess zu unterstützen. Auch sollte man darauf achten, dass man keine Getränke aus einem Mixer trinkt, in dem vielleicht noch Zuckerrückstände vom Vorgänger enthalten sind.

Na dann, guten Rutsch und hoffentlich wenig Kater!

Klare Spirituosen bieten sich eher an, um den schweren Kater zu vermeiden.
Klare Spirituosen bieten sich eher an, um den schweren Kater zu vermeiden.

Fotos: 123RF

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