Mutmaßlicher Mörder fährt auf Flucht zwei Polizisten tot

TOP
Update

Erfundene Vergewaltigung kommt jetzt doch vor Gericht

TOP

Trotz Vorschlaghammer. Schmuckdiebe scheitern an dieser Glastür

TOP

Für bessere Luft: Deutsche sollen bis Ostern aufs Auto verzichten

TOP

Darauf achtet garantiert jeder beim ersten Flirt!

9.146
Anzeige
3.123

Bauch, Beine, Buggy! Hier machen Mamas Kinderwagen-Sport

Ein Baby haben und gleichzeit fit bleiben? Wie das geht erklärt Physiotherapeutin Anne Fietkau.

Von Hermann Tydecks

Aerobic-Trainerin Anne Fietkau (33, r.) zeigt Dehnungsübungen mit 
Canaletto-Blick: Immer mehr Mütter halten sich mit dem trendigen 
Kinderwagen-Sport fit.
Aerobic-Trainerin Anne Fietkau (33, r.) zeigt Dehnungsübungen mit Canaletto-Blick: Immer mehr Mütter halten sich mit dem trendigen Kinderwagen-Sport fit.

Dresden - Junge Damen drehen schnellen Schrittes ihre Runden im Palaisgarten, der linke Arm schiebt den Kinderwagen, der rechte schwingt durch die Luft.

Was kurios aussieht, begeistert immer mehr frisch gebackene Mütter: Mit dem Kinderwagen-Sport können sie Baby und Fitness unter einen Hut bringen!

Nach anstrengender Schwangerschaft und Geburt wieder fit werden: Das nehmen sich viele Mütter vor.

"Doch zu Hause machen die Wenigsten was. Und ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung ist vielen zu umständlich", sagt Physiotherapeutin Anne Fietkau (33). "Darum binden wir die Kleinsten einfach mit in den Sport ein!"

Linke Hand am Kinderwagen, rechter Arm in der Luft: Silke Meißner (30) mit 
Tochter Lea (14 Monate) bei einer Übung zum Aufwärmen.
Linke Hand am Kinderwagen, rechter Arm in der Luft: Silke Meißner (30) mit Tochter Lea (14 Monate) bei einer Übung zum Aufwärmen.

Vier Mal die Woche dreht die Aerobic-Trainerin für den in Dresden neuen Fitness-Anbieter "Buggyfit" mit den Müttern ihre Runden: in Heide, Alaunpark, am Königsufer und im Großen Garten.

Trainiert wird Ausdauer, Kraft, Stretching. "Wir binden auch den Kinderwagen mit in unsere Übungen ein, nutzen ihn etwa als Stütze."

Mama Lisa Schröter (30) ist mit ihrer Hanna (13 Monate) begeistert: "Nur so kann ich Sport in meinen Alltag unterbringen. Ich komme auch mit anderen Müttern in Kontakt und wir trainieren immer im Grünen." Viele der angebotenen Kurse (z.B. Sechserkarte für 66 Euro) zahlt sogar die Krankenkasse!

Übrigens: Männer haben sich bislang noch nicht getraut, dürfen aber mitmachen! Der Sport wird immer beliebter: Trainerin Dorothea Fröhlich (32) vom "MamiRobic": "Wir trainieren in Sachsen schon mit 300 Mamas."

Da die Mütter meist direkt mit oder am Kinderwagen trainieren, kommt bei den 
Kleinsten nur selten Langeweile auf.
Da die Mütter meist direkt mit oder am Kinderwagen trainieren, kommt bei den Kleinsten nur selten Langeweile auf.
In vielen Übungen dient der Kinderwagen als Stütze.
In vielen Übungen dient der Kinderwagen als Stütze.
Mit dem von der Krankenkasse bezuschussten Kinderwagen-Sport können Mütter 
nach der Geburt wieder fit werden.
Mit dem von der Krankenkasse bezuschussten Kinderwagen-Sport können Mütter nach der Geburt wieder fit werden.

Fotos: Steffen Füssel

Ausgeladen! Darum waren Kim Kardashian und Kanye West bei Oscar-Partys unerwünscht

NEU

Haftbefehl! Das ist der Leipziger Stückel-Mörder, das sind seine Opfer

NEU

Du willst lächeln wie ein Top-Model? Dann schau mal hier!

7.517
Anzeige

Diese beiden müssen wegen Rassismus 28 Jahre in den Knast

NEU

Stoffwechsel-Erkrankung: So hässlich lästert das Netz über Mario Götze

3.551

Jetzt musst Du keine Angst mehr vor dem Zahnarzt haben

12.190
Anzeige

Nach Oscar-Panne: Comedian James Corden parodiert La La Land

617

Das ist das neue Tasten-Smartphone von Blackberry

1.479

Schwerer Unfall beim Karneval: Wagen bricht zusammen

3.222

Mutter hilft ihrem Sohn, sich umzubringen

6.009

Polizei fasst den mutmaßlichen Stückelmörder von Leipzig

9.238
Update

Beendet Zlatan Ibrahimovic nach der Saison seine Karriere?

748

Shitstorm! Was macht diese Blondine auf der Couch im Weißen Haus?

5.242

Moschee-Verein Fussilet verboten. Großrazzia in Islamisten-Szene

2.974

Mann spritzt Frau auf offener Straße Säure ins Gesicht

6.333

Scharfe Kritik an U-Haft für Welt-Korrespondenten Yücel in der Türkei

421

Geköpftes Katzenbaby auf Spielplatz gefunden

3.898

Flugzeug stürzt auf Wohngebiet: MIndestens ein Toter

3.367

Illegale Autorennen: Drohen Rasern schon bald 10 Jahre Knast?

1.982

Zwei Tote! Mann und Frau in Mehrfamilienhaus erstochen

4.693

Killerkeime auf dem Vormarsch: Regierungen sollen endlich handeln!

6.484

Block von AKW in Bayern abgeschaltet

4.155

Hach! Heidi und Vito knutschen alle Trennungs-Gerüchte weg

1.793

Video zeigt: So feiert Sarah mit Michal und Alessio Karneval

8.332

"Volk ist jeder, der in diesem Lande lebt": Merkel empört eigene Partei und AfD

9.458

Völlig entstellt! Ihr glaubt nie, wie diese Frau früher aussah

17.159

Was ist das denn für ein Seemonster?

8.061

Paar hat Sex auf der Motorhaube, Fremder möchte mitmachen

28.115

Was dieser Postbote für einen alten Hund tut, ist einfach herzerwärmend!

5.738

Dieser heiße Typ kommt zum VfL Wolfsburg

2.535

17-Jährige am Flughafen spurlos verschwunden

6.137

19-Jähriger stirbt wegen kaputten Auspuffrohrs

13.911

Ekel-Fund am Flughafen: Hammelhorn mit Fleischresten beschlagnahmt

1.948

Wetten, dieses Überraschungsei-Geheimnis kanntet Ihr noch nicht?

21.819

Tatort-Schauspieler Martin Lüttge gestorben

2.751

Auf Faschingsparty: 15-Jährige spurlos verschwunden

6.918

Tschechien: Jeder soll das Recht auf Waffen haben

3.071

Die Oscar-Pannen-Show: Gedenk-Video zeigt Lebende

1.539

Dumm gelaufen! Fans beschmieren eigenen Bus

7.832

Claus Kleber fahndet nach dem Absender dieser rührenden Fan-Post

4.470

Mann wird beklaut und bekommt diese miese Nachricht

6.013

Nach Selbstmordversuch: Schweinsteigers rührende Worte an Rafati

6.406