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Zum Schreien: Diese Dresdner lernen das Lachen

So hört es sich an, wenn 150 Leute gemeinsam lachen.

Von Hermann Tydecks

Haha: Die Teilnehmer setzten ihre Lach-Brillen auf.
Haha: Die Teilnehmer setzten ihre Lach-Brillen auf.

Dresden - Kuriose Geräusche und kreischendes Gefeixe schallten am Sonntagmittag übers Dresdner Elbufer! Beim Palais-Sommer trafen sich rund 150 Leute zum Lach-Yoga ...

Auch Lachen will gelernt sein! „Wir üben das mit richtigen Techniken wie Dehn- und Atemübungen und Pantomime“, sagt Lach-Trainerin und Ergotherapeutin Nadine Schaal (38).

Und so setzten sich die Teilnehmer im schattigen Grün nach einer kurzen Erwärmung die imaginären Lach-Brillen auf, lachten herzhaft mit wildfremden Menschen im Kreis. „Lachen ist gesund, setzt Endorphine frei, tut einfach gut“, sagt Nadine Schaal und schmunzelt. „Nach meiner Erfahrung lachen die Dresdner im nationalen Vergleich relativ verhalten. Die Berliner etwa lachen viel schneller.“

Beim Palais-Sommer war davon aber nichts zu hören: 90 Minuten lang feixten die Teilnehmer, was das Zeug hält und steckten auch die Zuschauer mit an...

Alles lacht auf ihr Kommando: Lach-Trainerin Nadine Schaal (38) in Aktion beim Palais-Sommer.  
Alles lacht auf ihr Kommando: Lach-Trainerin Nadine Schaal (38) in Aktion beim Palais-Sommer.  
Zum Warmlachen wurden Dehnübungen gemacht. 
Zum Warmlachen wurden Dehnübungen gemacht. 
Lachen tut gut und ist gesund.
Lachen tut gut und ist gesund.

Fotos: Steffen Füssel

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