Chemnitz – Am Samstag (19.9.) verwandelt sich der Marktplatz in Chemnitz in einen Treffpunkt für Familien und alle, die gesund bleiben wollen.

Unter dem Motto "Dein PLUS fürs gesündere Ich" lädt die AOK PLUS gemeinsam mit regionalen Partnern und Vereinen von 11 bis 18 Uhr zum kostenfreien Mitmachen, Ausprobieren und Genießen ein.

Hier kommen alle Infos zum Event.

Beim großen Erlebnistag der AOK PLUS am Samstag (19.9.) warten auf dem Chemnitzer Markt vier thematische Oasen darauf, entdeckt zu werden. Zusammen haben sie ein Ziel: Gesundheit für jeden.

Oase der Bewegung

Ran an die Aktivität! Ob Tapping-Challenge, Kletterwand, Bungee-Trampolin oder Mitmachangebote von lokalen Sportvereinen wie Niners Chemnitz, Floor Fighters Chemnitz oder Unisportgemeinschaft, an jeder Bewegungsstation kommt Schwung auf.

Das Besondere: Ihr könnt Street Racket ausprobieren. Das innovative Bewegungs- und Bildungskonzept ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Oase der Ernährung

Gesund schmeckt einfach besser! Im Kochbus zaubern Profis gemeinsam mit Euch gesunde Snacks und Lunchboxen. Smoothies könnt Ihr Euch per Fahrrad selbst "erradeln".

An den Infoständen gibt’s viele Tipps rund um ausgewogene Ernährung sowie Wissenswertes über Zucker.

Oase der mentalen Gesundheit

Entspannung und Wohlbefinden stehen hier im Mittelpunkt. Von Yoga über Klangreisen bis hin zu Gehirntraining – hier findet jeder innere Balance.

In der Chill-Lounge könnt Ihr die Seele baumeln lassen oder dem Puppentheater mit Drachenkind Jolinchen zum Thema Ernährung und Bewegung lauschen.

Der Förderverein "Frohe Kinder" Elterlein e. V. bietet kreative Angebote und eine spielerische Meditation für Kinder an.

Oase der Begegnung

In diesem Bereich steht das Miteinander im Mittelpunkt.

Die mobile AOK PLUS-Filiale bietet Beratung zu Gesundheitsleistungen und digitalen Services wie der Gesundheits-App AOK NAVIDA.

Der Landesverband der Schwerhörigen und Ertaubten Sachsen bietet im Hörmobil einen kostenlosen Hörtest und Beratung an.

Der ASB Ortsverband Chemnitz und Umgebung e. V. ist mit einer Übungsstation "Erste Hilfe" vor Ort.

Bei der Volkssolidarität Stadtverband Chemnitz e. V. kann eine Alterssimulation erlebt und am Gedächtnistraining und Rückentraining teilgenommen werden.

Musik, Show und Kinderprogramm

Durch das Bühnenprogramm führt Radiomoderator André Hardt. Zahlreiche Mitmachaktionen machen den Tag zu einem Erlebnis für die ganze Familie.

Das Beste: Alle Angebote sind kostenfrei – kommt einfach vorbei, macht mit und erlebt gemeinsam einen aktiven und gesunden Tag!

Hier gibt's weitere Infos und das komplette Programm.