AOK PLUS – Der Kühlschrank verrät mehr über Ernährungsgewohnheiten, als auf den ersten Blick sichtbar ist. Isst Du gesund, ausgewogen und nachhaltig?

Du hast jetzt die Chance, Dir professionelle Unterstützung ins Haus zu holen und es zu erfahren!

Mach mit beim Kühlschrank-Check der AOK PLUS und gewinne eine exklusive Ernährungsberatung, die alle Fragen beantwortet und wichtige Tipps gibt.

Hier kommen die Details.

Zwischen Joghurt, Käse, Gemüse und der offenen Ketchupflasche steckt oft der Schlüssel zu einem gesünderen Alltag.

Wer seinen Kühlschrank bewusst füllt und organisiert, sorgt nicht nur für eine bessere Ernährung, sondern vermeidet auch unnötige Lebensmittelverschwendung.

Viele Menschen kaufen spontan ein und am Ende landen Reste im Müll.

Dabei reicht es schon, Mahlzeiten ein wenig zu planen und mit einem Einkaufszettel loszugehen. Wer weiß, was wirklich gebraucht wird, spart Zeit, Geld und Nerven.

Gleichzeitig macht sich das auf dem Teller bemerkbar. Was darauf landet ist frischer, bunter und ausgewogener.

Und das Beste daran? Du fühlst Dich fitter, zufriedener und tust ganz nebenbei auch der Umwelt etwas Gutes.

Beim großen Kühlschrank-Check der AOK PLUS kannst Du eine exklusive Beratung durch die Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater der Gesundheitskasse direkt bei Dir zu Hause gewinnen.

Gemeinsam analysiert ihr den Kühlschrank, sprecht offen über Ernährungsgewohnheiten, kleine Laster oder gute Vorsätze.

Alles, was Du dafür tun musst, ist die Quizfrage auf der Website der AOK PLUS zu beantworten.

Hier geht's zum Kühlschrank-Check Gewinnspiel!

Viel Erfolg!