AOK PLUS – Für viele ist eine Blutspende nur ein kleiner Piks, doch sie rettet Leben. Jede Spende hilft bis zu drei Menschen!

Besonders jetzt in der Sommerzeit werden Spenderinnen und Spender dringend gesucht. Jeder einzelne Tropfen zählt.

Die AOK PLUS erklärt, was jetzt wichtig ist.

Egal, ob Verkehrsunfall, Geburt, Operation oder eine schwere Krankheit – es gibt viele Situationen, in denen Menschen auf das Blut anderer angewiesen sein können.

Auch Du könntest unerwartet eine Spende brauchen!

Laut dem Deutschen Roten Kreuz benötigen 80 Prozent der Menschen in Deutschland einmal in ihrem Leben eine Blutspende.

7.500 Liter Blut sind es bundesweit jeden Tag. Dafür braucht es täglich 15.000 Blutspenden.

Besonders im Sommer sind die Blutkonserven allerdings knapp. Denn in der Urlaubszeit wird weniger gespendet. Daher sind Blutspenden gerade jetzt lebenswichtig.

Kontinuierliche Spenden decken den Bedarf.

Eine Blutspende ist möglich, wenn:

• Du gesund bist und Dich fit fühlst
• Du älter als 18 Jahre bist
• Du mehr als 50 Kilogramm wiegst

Der Hämoglobinwert bestimmt vor jeder Spende, ob genug Eisen im Blut vorhanden ist.

Bei einer Spende werden 500 ml entnommen, wobei zwischen den Terminen mindestens acht Wochen liegen müssen.

Frauen können bis zu viermal, Männer sechsmal jährlich spenden. Die ärztliche Beurteilung vor Ort bleibt dabei immer individuell.

Übrigens: Seit 2023 gibt es keine Altersgrenze mehr, sodass gesundheitlich fitte Menschen auch im hohen Alter spenden können.

Dies gilt nach der Gesetzesänderung nun auch für homosexuelle Menschen.

Vorübergehend nicht spenden darf man nach Impfungen, Zahnbehandlungen, Tätowierungen sowie während Schwangerschaft und Stillzeit.

Dauerhaft ausgeschlossen sind Drogenabhängige, chronisch Kranke unter Medikation sowie Personen mit Infektionserkrankungen oder Herz-Kreislauf-Problemen.

Alles Wichtige zum Nachlesen gibt's hier.

Die AOK PLUS belohnt den Einsatz einer Blutspende.

Versicherte der Gesundheitskasse können mit ihrer Blutspende Bonuspunkte sammeln.

Einmal im Jahr gibt's für eine Spende 1.000 Punkte gutgeschrieben. Das sind zehn Euro aufs Konto.

Nutzt Ihr die Prämie für PLUS-Leistungen, also private Gesundheitsleistungen, verdoppelt die AOK PLUS den Betrag sogar.

So lassen sich Gesundheitsleistungen wie Massagen, Mitgliedsbeiträge im Fitnessstudio, Fitnessgeräte oder eine neue Brille mit bis zu 400 Euro im Jahr erstatten.

Einfach über die App "Meine AOK" kostenfrei anmelden und Punkte sammeln.

Du willst selbst zum Lebensretter werden?

Blutspenden sind an verschiedenen Stellen möglich, zum Beispiel beim Deutschen Roten Kreuz (DRK), bei privaten oder kommunalen Blutspendezentren, in Krankenhäusern oder bei mobilen Blutspendediensten.

Informiere Dich am besten im Internet zu Möglichkeiten in der Nähe. Häufig veröffentlichen auch Zeitungen die nächsten Blutspende-Termine.