AOK Sachsen-Anhalt – Wer sich oft unmotiviert, antriebslos oder bereits depressiv fühlt, sollte dies ernst nehmen. Dahinter könnte eine ernsthafte Erkrankung stecken.

Die Rede ist vom Fatigue-Syndrom oder der sogenannten chronischen Erschöpfung.

Anlässlich des internationalen Tages des chronischen Erschöpfungssyndroms am 12. Mai erklärt die AOK Sachsen-Anhalt, wie sie ihre Versicherten mit diesem Krankheitsbild unterstützt.

Wir haben alle Details.

Die Pandemie ist für viele nach wie vor ein großes Thema. Denn etwa 10 bis 20 Prozent leiden nach einer Covid-19-Infektion an Nachwirkungen.

Insbesondere die chronische Erschöpfung (med. Fatigue) gehört zu den häufigsten Spätfolgen.

Wenn Ihr regelmäßig unter Antriebslosigkeit, fehlender Motivation, Benommenheit, Belastungsintoleranz oder sogar Depressionen leidet, solltet Ihr Hilfe in Anspruch nehmen.

Zum Glück hat die Gesundheitskasse AOK Sachsen-Anhalt ein tolles Angebot namens vimida®, welches bei der Heilung unterstützt.

Das digitale Angebot vimida® begleitet Euch im Alltag. Denn es hilft dabei, Eure chronische Erschöpfung positiv zu beeinflussen und zu verbessern.

Mit vimida® erhaltet Ihr in einem virtuellen Austausch umfangreiche Informationen über einen gesunden Lebensstil sowie therapeutische Übungen zur Bewältigung des Fatigue-Syndroms.

Außerdem erwarten Euch:

• Audiodateien, die helfen, Übungen korrekt auszuführen oder die Inhalte genauer zu verstehen.
• Kurze Textnachrichten als SMS (optional) oder per E-Mail, die die wesentlichen therapeutischen Inhalte prägnant zusammenfassen oder zur weiteren Nutzung von vimida motivieren.
• Fragebögen zur Selbstbewertung des Verlaufs Eurer Beschwerden.
• Digitale Arbeitsblätter, Trainings und Zusammenfassungen der wichtigsten Inhalte.

Um vimida® nutzen zu können, müsst Ihr mindestens 18 Jahre alt und bei der AOK Sachsen-Anhalt versichert sein sowie an einer chronischen Erschöpfung nach einer COVID-19-Erkrankung leiden – die Teilnahme ist kostenfrei.

Übrigens: Mithilfe von vier Fragen, könnt Ihr ganz einfach herausfinden, ob vimida® das Richtige für Euch ist.

Hier geht's zum Test!

Weitere Informationen gibt's auf www.deine-gesundheitswelt.de.