Deutschland – Wenn der Kopf ständig kreist und der Alltag kaum noch Pausen lässt, wird es Zeit, auf diese Signale zu achten und bei Bedarf mit erfahrenen Beratern über das eigene Wohlbefinden zu sprechen.

Psychologische Beratung kann ein erster Schritt sein, wieder mehr Klarheit und innere Balance zu finden.

Mit BetterHelp ist das jetzt auch digital und unkompliziert in Deutschland möglich!

Richtig cool: Alle, die das Online-Angebot gerne nutzen wollen, können über diesen Link direkt 20 Prozent auf den ersten Monat* sparen.

Wir zeigen, wie digitale Unterstützung neue Kraft geben kann.

Mentale Belastung kommt oft schleichend. Der Tag wirkt dauerhaft überfordernd, Erschöpfung wird zur Gewohnheit und Gespräche über das eigene Wohlbefinden geraten zunehmend in den Hintergrund.

BetterHelp bietet eine psychologische Online-Beratung, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. Ab sofort ist der Online-Service aus den USA auch in Deutschland verfügbar.

Die Gespräche finden digital statt und passen sich dem Tagesablauf individuell an. Das ist besonders hilfreich, wenn feste Termine schwer zu finden sind oder passende Beratungsstellen in der Nähe schwierig zu finden sind.

Die Beratung erfolgt durch qualifizierte Fachkräfte mit Master- oder Diplomabschluss in Psychologie und mehrjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Erwachsenen.

Wichtig: Sich Unterstützung zu holen erfordert Mut und ist ein bedeutender Schritt auf dem Weg zum inneren Gleichgewicht.

Mit BetterHelp gibt's psychologische Beratung komplett online. Nach der Anmeldung füllst Du einen Fragebogen mit Deinen Bedürfnissen und Zielen für Deine Beratung aus und wirst dann mit einem qualifizierten Berater:innen verbunden. Der Matching-Prozess kann je nach Verfügbarkeit der Berater:innen einige Stunden oder ein paar Tage dauern.

Passt es mit der Person nicht, kannst Du unkompliziert und ohne zusätzliche Kosten so oft, wie es nötig ist, wechseln.

Der Austausch erfolgt per Chat, Telefon oder Video, ganz so, wie es für Dich am besten passt. Jeder entscheidet selbst, wie schnell oder langsam man vorgehen möchte.

Die Plattform bietet somit eine diskrete Möglichkeit, Gedanken zu sortieren, Gespräche zu führen und persönliche Themen anzugehen.

Der Einstieg ist immer möglich und die Online-Beratung lässt sich jederzeit pausieren oder beenden.

Bereit, es einmal auszuprobieren? Über diesen Link gibt's aktuell 20 Prozent Rabatt auf den ersten Monat*.

...Stress, Unruhe oder Überforderung im Alltag oft untergehen und schnell abgetan werden?

Ein offenes Gespräch mit den richtigen Menschen kann helfen, den Kopf freizubekommen und die Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Gut zu wissen: Jedes Jahr am 10. Oktober macht der Mental Health Day weltweit auf mentale Gesundheit aufmerksam. Er erinnert daran, wie wichtig es ist, das eigene seelische Wohlbefinden ernst zu nehmen und regelmäßig innezuhalten.

Denn mentales Wohlbefinden ist die Grundlage für ein erfülltes und ausgewogenes Leben.

Digitale Beratungsangebote machen den Zugang zu professioneller Unterstützung einfach. Ohne lange Wege oder feste Termine entsteht Raum, um die eigene mentale Stärke zu fördern.

Den ersten Schritt zu machen ist ab sofort einfacher als gedacht – besonders mit BetterHelp an Deiner Seite!

*Dieses Angebot gilt nur für Nutzer:innen, die noch nie eine Beratung bei BetterHelp in Anspruch genommen haben.