Schwere Explosionen in Istanbul: Mindestens 13 Tote

TOP
Update

Unzensiert! Woher kommt das neue Profil von Bastian Yotta?

NEU

Mieter blockiert Wohnung und droht Feuerwehrleute zu erschiessen

NEU

Diese Dinge solltet Ihr beim Sex ausprobieren, bevor Ihr 30 seid

11.733

Du kannst nicht schlafen? Das rettet Dein Leben!

ANZEIGE
449

Ist Sport in der Badewanne ein neuer Trend?

Chemnitz - Sport kann man überall machen. Aber in der Badewanne? Zwei Chemnitzerinnen sagen JA und schreiben gleich ein ganzes Buch dazu.
Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) freuen sich über ihr erstes Badewannen-Buch.
Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) freuen sich über ihr erstes Badewannen-Buch.

Chemnitz - Fitness in der Wanne?

Wie das geht, zeigen zwei Sportwissenschaftlerinnen der TU Chemnitz in ihrem neuen Buch „Badenixe sucht Traumfigur“. Und dieses Badewannenbuch ist selbstverständlich wasserfest.

Das große Prinzip lautet: Keine Zeit für Sport und nicht die richtigen Geräte zur Hand? Dann mach's doch einfach in der Badewanne!

Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) haben dazu nicht nur dem Yoga ähnliche Figuren entwickelt, sondern gleich ein ganzes Fitnessbuch geschrieben.

„Die zehn Übungen sind für jeden geeignet und haben einen hohen Spaßfaktor“, sagt Jacqueline Böhr. „Wir haben auch Sicherheitsfaktoren wie die Rutschgefahr berücksichtigt.“

Gute Idee: wasserfeste Bücher auch für Erwachsene.
Gute Idee: wasserfeste Bücher auch für Erwachsene.

Sportstudentin Christin Jäger (26) testete die Übungen von „Knack den Po“ bis „Land in Sicht“ - die Zahl der Entchen gibt dabei den Schwierigkeitsgrad an.

Herausgeber der „Edition Wannenbuch“ sind Jens Korch (38) und Grit Strietzel (46). „Vor fünf Jahren entstand an einem Pool in der Toskana die Idee, dass es die wasserfesten Kinderbücher doch auch für Erwachsene geben sollte“, sagt Korch.

Seitdem entstanden zehn Wannenbücher - vom Krimi bis zum Liebesroman - mit einer Lesedauer von je 15 Minuten. „Weil unser Yoga-Buch so erfolgreich lief, kamen wir auf die Idee zum Fitness-Buch für die Wanne.“

Die Neuerscheinung stellt Korch diesen Sonnabend gemeinsam mit den beiden Autorinnen auf der Frankfurter Buchmesse vor - signiert wird natürlich mit einem wasserfesten Stift.

Alle Wannenbücher gibt’s für 5 Euro im Buchladen oder
unter: www.wannenbuch.de

Fotos: Heinz Patzig

Leipziger Rentner sucht seit Tagen sein Auto

2.519

Rührend, wie sich Mollie von ihrem Herrchen verabschieden darf

7.332

Die Träume und Wünsche dieser Kinder rühren zu Tränen

1.180

Ausgerechnet! RB Leipzig verliert beim Tabellenletzten

2.325

Fünf Frauen vergewaltigen Mitbewohnerin mit Gurke

16.629

Ennesto nimmt Sarah in Schutz: "Wenn eine Frau fremdgeht, ist der Mann schuld"

3.734

Blitz-Alarm! Thüringen hat unzählige neue Blitzanlagen

294

Tragischer Tod bei starker Explosion im Wohnhaus

3.222

Biathlet Rösch bricht wegen totem Trainer in Tränen aus

9.070

Drama-Jahr bei GZSZ: Das sind die drei krassesten Aufreger 2016

2.303

Not-OP nach doppeltem Herzinfarkt! Große Sorge um Al Bano

1.909

Häftling hustet und zuckt bei Hinrichtung 13 Minuten lang

3.981

UPS-Fahrer rettet Leben einer misshandelten Frau

5.118

Paar hat Sex am Freiheitsdenkmal und wird erwischt

11.797

Schock: Mutter findet sich in Kinderspiel wieder

2.121

Das passiert mit einer Spinne, wenn ihr sie einsaugt

8.041

Künast stellt Strafanzeige wegen Falschnachricht

2.128

Terrorgefahr: Deutschland will Grenzkontrollen erneut verlängern

2.622

Vergewaltiger heiratet Opfer und entgeht Hinrichtung

5.427

Alles gelogen? Das sagt Sarahs Affäre zur Trennungsshow

19.170

Kommt dieser Trinkgeld-Trick direkt aus der Hölle?

4.558

Schießt Hasenhüttl seinen Ex-Verein noch tiefer in die Krise?

1.287

Dieses Ding ist in den USA überall ausverkauft und keiner weiß so richtig was es ist

5.967

Tierschützer findet Hund von zwei Pfeilen durchbohrt auf der Straße

4.203

Uli Hoeneß hat im Knast 5500 Briefe bekommen: Was stand drin?

1.234

Vater entdeckt DAS bei Schoko-Weihnachtsmann

10.644

Teenie-Hausparty außer Kontrolle! 80 ungebetene Gäste und Polizei

8.393

Lehrerin verführt 16-jährigen Schüler mit Bier und Nacktfotos

12.293

Tanks explodiert: Tote und Verletzte bei schwerem Zugunglück

3.768

Eltern sammeln Spenden für kranke Tochter und verprassen das Geld

6.104

Model lässt sich nackt fotografieren - von ihren Eltern

9.851

Begründet? Viele Deutsche fürchten Identitätsklau im Internet

597

Nach Scheidung von Cathy: Hat "Mörtel" etwa schon eine Neue?

2.171

Wurden Kinder in sächsischer Kita geschlagen und zum Essen gezwungen?

15.652

Warum fährt dieses Kinderkarussell mit Nazi-Kennzeichen?

8.723

Hot! So tief lässt Verona auf Instagram blicken

8.141

Neue Studie! So viel Sex macht wirklich glücklich

9.011

Falsche Terror-Opfer erschleichen sich 60.000 Euro

3.109

Deshalb ist sie so dürr! Gigi Hadid schwer krank

6.106

Wie Jurassic Park: Forscher entdecken Dinoschwanz in Bernstein

3.150

50 Millionen Follower: Erfolgreichster YouTuber löscht seinen Kanal

5.426
Update

Dieser DJ aus Bückeburg ist für einen Grammy nominiert

326

Mit vielen Frauen Sex? Das kann für Männer echt gefährlich werden!

12.315