Alles wegen einer Katze! BMW fällt Laternenmast

Top

Weil er anderen Glauben hat: Gang verprügelt 25-Jährigen in Shisha-Bar

Top

Ist das DER Meilenstein in der Forschung der HIV-Therapie?

Top

Lärm in Frankfurt: Härtere Regeln für Nachtflugverbot?

Neu

Tag24 sucht genau Dich!

32.835
Anzeige
469

Ist Sport in der Badewanne ein neuer Trend?

Chemnitz - Sport kann man überall machen. Aber in der Badewanne? Zwei Chemnitzerinnen sagen JA und schreiben gleich ein ganzes Buch dazu.
Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) freuen sich über ihr erstes Badewannen-Buch.
Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) freuen sich über ihr erstes Badewannen-Buch.

Chemnitz - Fitness in der Wanne?

Wie das geht, zeigen zwei Sportwissenschaftlerinnen der TU Chemnitz in ihrem neuen Buch „Badenixe sucht Traumfigur“. Und dieses Badewannenbuch ist selbstverständlich wasserfest.

Das große Prinzip lautet: Keine Zeit für Sport und nicht die richtigen Geräte zur Hand? Dann mach's doch einfach in der Badewanne!

Regina Roschmann (33) und Jacqueline Böhr (33) haben dazu nicht nur dem Yoga ähnliche Figuren entwickelt, sondern gleich ein ganzes Fitnessbuch geschrieben.

„Die zehn Übungen sind für jeden geeignet und haben einen hohen Spaßfaktor“, sagt Jacqueline Böhr. „Wir haben auch Sicherheitsfaktoren wie die Rutschgefahr berücksichtigt.“

Gute Idee: wasserfeste Bücher auch für Erwachsene.
Gute Idee: wasserfeste Bücher auch für Erwachsene.

Sportstudentin Christin Jäger (26) testete die Übungen von „Knack den Po“ bis „Land in Sicht“ - die Zahl der Entchen gibt dabei den Schwierigkeitsgrad an.

Herausgeber der „Edition Wannenbuch“ sind Jens Korch (38) und Grit Strietzel (46). „Vor fünf Jahren entstand an einem Pool in der Toskana die Idee, dass es die wasserfesten Kinderbücher doch auch für Erwachsene geben sollte“, sagt Korch.

Seitdem entstanden zehn Wannenbücher - vom Krimi bis zum Liebesroman - mit einer Lesedauer von je 15 Minuten. „Weil unser Yoga-Buch so erfolgreich lief, kamen wir auf die Idee zum Fitness-Buch für die Wanne.“

Die Neuerscheinung stellt Korch diesen Sonnabend gemeinsam mit den beiden Autorinnen auf der Frankfurter Buchmesse vor - signiert wird natürlich mit einem wasserfesten Stift.

Alle Wannenbücher gibt’s für 5 Euro im Buchladen oder
unter: www.wannenbuch.de

Fotos: Heinz Patzig

Weil er den Job nicht bekam: Rentnerin mit Kissen erstickt

Neu

50 Passagiere evakuiert. Verhinderte Polizei auf A13 einen Busbrand?

Neu

Geburtstagskind mit 4,48 Promille auf dem Mofa erwischt

Neu

Polizeieinsatz in Kassel sorgt für Bahn-Chaos

Neu

Polizei riegelt Altstadt ab: Mann verletzt mit Kettensäge fünf Menschen

Neu
Update

Lebensgefährliches Dengue-Fieber in diesem Urlaubsland stark ausgebrochen

Neu

Mit diesem Tool weisst Du alle Neuigkeiten als Erster

25.373
Anzeige

Lebensgefahr! Hersteller ruft Rasselhammer für Kleinkinder zurück

Neu

Gegen die Einsamkeit: Ex-Hure fordert Sex auf Rezept

Neu

Achtung an alle Raucher: In diesem Land wird Euer Urlaub zur Qual

Neu

40.000 Euro übergab der Mann dem Fremden

166

Rettungswagen im Einsatz kracht in Opel: Zwei Verletzte

2.412

Vor Charlize Therons Augen: Ihre Mutter erschoss ihren Vater

1.266

Welpen wird dutzende Male in den Kopf geschossen, doch der Kleine gibt nicht auf

1.749

Sechs Verletzte bei Brand in Mehrfamilienhaus

102

Angelina Heger hat keinen Bock mehr auf Berlin

1.376

Veto! Bewahrt dieser Mann Polen vor der Diktatur?

753

Marine rettet zwei Elefanten aus Indischem Ozean

1.148

Biker kracht frontal in entgegenkommendes Auto und stirbt

2.933

Dieser Zettel bringt einen Koch zum Ausrasten

6.936

Neunjähriger macht beim Spielen eine Sensations-Entdeckung!

7.878

Statt Landung in Berlin: Fluggäste hängen in Rostock und Hannover fest

1.960

Schock auf Mallorca: Urlauber von Blauhai verletzt

6.656

Ohne Probleme! Türkei verlängert Ausweis von IS-Terrorist

3.166

Unglaublich! Australiens meist gesuchter Mann versteckte sich unter Tieren

7.523

Fans geschockt: Schwangere Melanie Müller im Krankenhaus

4.896

Kurz vor seiner Hochzeit: Mann wird wegen 10 Euro in die Brust geschossen

2.997

Erste deutsche Degen-Medaille bei Fecht-WM seit über 15 Jahren!

365

Zu schnell! Auto schießt direkt ins Brückengeländer

3.492

Sie lagen tot im Laderaum: Schon neun Opfer nach Lkw-Drama

2.782

Dieses bissige Duell ist eine ganz große Lüge

3.421

Autobombe explodiert in Studenten-Viertel: Mindestens 21 Tote

4.240

Mann springt bei Hochhaus-Brand in den Tod

5.547
Update

Foto enthüllt: Bachelorette-Johannes soll Transgender-Model daten

7.211

Sind Blitz-Attrappen gegen Raser erlaubt?

4.565

Träumt auch Yussuf Poulsen vom Wechsel ins Ausland?

1.190

Isabell Horn will's wissen: Wann kann man nach der Geburt wieder Sex haben?

5.134

Auf Toilette: Lasst die Hände weg vom Handy

15.094

Nach aufreizenden Skandal-Fotos: Emma Schweiger redet Klartext!

25.408

Aus Rache! Ehefrau hackt Mann Penis ab und behält ihn

10.206

Herzerwärmend! Hund nähert sich einem Kind mit Down-Syndrom

5.860

Tragischer Badeunfall! Urlauber auf Rügen gestorben

12.197

Farbcheck: Das verrät Dir die Farbe Deines Urins

13.925

Wenn's mal wieder heiß wird: So bleibt Ihr trotzdem ganz cool

1.321

Fahrer nach illegalem Autorennen mit Schwerverletzten flüchtig

629

IS-Mädchen Linda (16) hatte bei Festnahme ein Baby bei sich!

30.671
Update

Dieses Pärchen umrundet die Erde auf Motorrädern

6.919

Brutale Attacke! Hund beißt Kleinkind ins Gesicht

20.980

BKA warnt: Terrorgefahr durch Reichsbürger

2.931

Mann stirbt durch heftige Unwetter in seinem Auto

5.092

Zu schnell um die Kurve: Auto überschlägt sich und landet im Kiosk

3.017

War es Mord? Vermisster Boxer (22) liegt tot neben Autobahn

10.722

Schock! Boris Becker ist im Krankenhaus

16.568

Schon wieder! Gaffer behindern Einsatzkräfte auf Autobahn

4.205