Mann bedroht Frau und Kind mit Waffe: Täter trotz Großeinsatz noch auf Flucht Top Gastwirt verweigert jahrelang GEZ: Diese fette Strafe droht ihm jetzt Top Irre! Da steht ein Pony im Kofferraum Top Trotz Finanzspritze von Judith Williams: "Höhle der Löwen"-Erfinder ist pleite Top Wenn Dir diese Zeichen etwas sagen, sollten wir reden! 56.653 Anzeige
3.504

Darum träumen Männer öfter von Sex!

In Männerträumen geht es öfter heiß her, als bei den Ladys - aber woran liegt das? #HeißeTräume
Männer träumen anders als Frauen - aber warum?
Männer träumen anders als Frauen - aber warum?

Mannheim - Wünsche, Wut, Ängste: Der Mensch verarbeitet im Traum, was ihn unterbewusst beschäftigt. Das ist allseits bekannt. Aber wusstet Ihr, dass Männer und Frauen unterschiedlich träumen?

Während sich die Träume der Männerwelt vermehrt um die Themen Geld, Aggression und Sex drehen, beschäftigen sich Frauen im Schlaf eher mit Klamotten, anderen Menschen und zwischenmenschlichen Konflikten.

Klingt ziemlich klischeehaft, oder? Woran das allerdings liegt, erklärt Professor Michael Schredl, Traumforscher und Leiter des Schlaflabors am Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim gegenüber der Apotheken-Umschau: "Träume haben mit unserer wachen Erfahrungswelt zu tun – und wir wissen zum Beispiel, dass Männer tagsüber häufiger sexuelle Gedanken haben. Das spiegelt sich in den Träumen wieder."

Die meisten Träume befassen sich demnach mit den Grundthemen des Wachlebens, und diese sind bei nahezu allen Menschen gleich..

In den Träumen der Männerwelt geht es öfter heiß her.
In den Träumen der Männerwelt geht es öfter heiß her.

Aber warum träumen wir überhaupt?

In diesem Punkt ist sich die Wissenschaft uneinig. Einige Neurologen sind der festen Ansicht, dass hinter Träumen nichts weiter steckt, als ein sinnloser Neuronensturm. Dafür spricht, dass wir uns an unsere Träume nur selten erinnern. Diese Forscher raten daher, sich nicht so viele Gedanken über das Geträumte zu machen.

Viele andere Experten sind sich jedoch sicher, dass wir im Schlaf das tagsüber Erlebte verarbeiten und sich so das Erlernte einprägt - eine Art Training fürs Gehirn also, das dabei hilft, uns im Umgang mit gewissen Situationen zu üben und unser Gehirn weiterzuentwickeln. Diese Theorie bestätigt sich auch dadurch, dass Säuglinge und kleine Kinder viele und vor allem intensive Träume haben.

Im Allgemeinen sind Träume ja auch keine schlechte Sache, sie können witzig sein, verwirrend oder - scheinbar besonders bei den Männern - ganz schön sexy. Aber was, wenn wir von Alpträumen geplagt werden und tagtäglich schweißgebadet und komplett aufgewühlt aufwachen?

Auch dafür hat Professor Michael Schredl hilfreiche Ratschläge. Da Träume im engen Zusammenhang mit dem Charakter des Menschen stehen, haben depressive Menschen öfter Alpträume, beispielsweise vom Fallen, als Menschen, die mit Selbstbewusstsein und Optimismus durchs Leben gehen.

"Vielleicht hat man sich in einer Sache nicht weiterentwickelt oder ein Problem nicht gelöst", erklärt Schredl. Hilfreich sei es zum Beispiel, das Geträumte aufzuschreiben, um es nicht in Vergessenheit geraten zu lassen und immer wieder ins Bewusstsein holen zu können. Auch kann es helfen, nach dem Aufwachen noch kurz liegen zu bleiben, um sein "Traum-Gedächtnis" zu schärfen.

Um Alpträume loszuwerden, sei es wichtig, das Geträumte tagsüber zu reflektieren. Dann sei es leichter, sich Strategien zur Bewältigung der Ängste zu überlegen. Eine Möglichkeit sei zum Beispiel, sich ein eigenes Ende auszudenken und so zum Regisseur des eigenen Traums zu werden. Experten nennen diese Vorgehensweise "Imagery Rehearsal Therapy".

Wer allerdings dauerhaft unter Alpträumen leidet, sollte sich doch besser an einen Arzt wenden und möglicherweise eine professionelle Therapie beginnen.

Fotos: Colourbox

Bademeister fordert: Guckt auf eure Kinder, nicht auf das Smartphone! Top So irre parken Fans von Helene Fischer, um pünktlich zum Konzert zu kommen Top
Bald entscheidet sich, welche WM-Versager aus der Mannschaft fliegen Top Furchtbar: Fallschirmspringer stürzt Tausende Meter in den Tod Top Was kann eigentlich die neue TAG24-App? 11.894 Anzeige Mittelschüler crashen Abschlussfeier mit Porno-Bildern und Nazi-Parolen Neu Mädchen in Lebensgefahr weil Bade-Verbot-Schilder unlesbar sind? Neu Frontal-Crash an Kreuzung: Taxi und Ford rasen ineinander Neu Trotz schneller Hilfe: Junger Biker (21) stirbt bei Unfall Neu Auf diesen Zugstrecken wird am Wochenende Eis verschenkt Neu Hobbys mit Gefahren: Was tut man bei einem Sportunfall? 3.437 Anzeige Zwei junge Menschen nach Überschlag aus Opel geschleudert Neu Brandbeschleuniger im Rucksack: Messerangriff in Lübeck gibt weiter Rätsel auf Neu
Kleintransporter erfasst Fußgänger und verletzt ihn schwer Neu Daran scheitern die meisten Abschiebungen Neu Tödlicher Ernte-Unfall: 19-Jähriger von Getreide-Berg verschüttet Neu Riskanter Kopfsprung endet im Rettungs-Hubschrauber Neu Also doch! Das droht uns laut Gesundheitsminister Spahn bei den Pflegebeiträgen Neu Riesiges Sch... Problem: Immer mehr Hunde, immer mehr Haufen Neu Schwer verletzt! 24-Jähriger schleudert 20 Meter in Feld Neu Aus ihnen sollten Waffen werden: Gemeinden gedenken der Rettung ihrer Glocken Neu Dieser Vibrator ist der neue Star unter den Sextoys Neu Mann (44) in Köln von Bahn erfasst und getötet Neu Update Welches Model zeigt uns denn hier seinen Speckbauch? Neu Beim Blick in seine Toilette bleibt Mann fast das Herz stehen Neu "Wenn ich dich scheiße finde, sag ich das!" Ghetto-Braut Danni mit klaren Ansagen im Sommerhaus Neu Hunderttausende Besucher bei "Kölner Lichter" erwartet: hohe Sicherheits-Vorkehrungen Neu Unglaubliche Verwandlung: Sie wog einst 165 Kilo und ist heute eine sexy Blondine Neu Das ist die größte Angst von Bachelorette Nadine Klein Neu Suff-Eklat bei GZSZ: Bringt der Alkohol Maren und Alex wieder zusammen? Neu Anti-Aging: Schöne Haut durch Schneckenschleim 212 52-Jähriger geht in Stausee unter und stirbt! 4.304 Suff-Raser übersieht Ampel an Tankstelle: Drei Fußgänger teils lebensgefährlich verletzt 4.335 Update Trotz mieser Quote: Hayali will es weiter probieren 4.979 So reagiert Joachim Löw auf die Kritik von Philipp Lahm! 3.295 Mit 50 nochmal Mama! Ist Julia Roberts wirklich schwanger? 2.923 Mann (34) verletzt neun Menschen im Bus - das ist bisher bekannt 6.810 Update Anhänger löst sich von Traktor und rauscht auf Opel zu: Fahrerin schwerst verletzt 8.432 Ärger mit der Polizei: Rapper Kontra K auf Straße zu Boden gerungen 7.183 Merkel verabschiedet sich in den Urlaub und teilt gegen Trump aus 3.047 Mann bei Schießerei am Kölner Friesenplatz schwer verletzt 1.145 Dr. Müller-Wohlfahrt hört als DFB-Arzt auf 2.572 Feuer in Asylunterkunft: 19-Jähriger gesteht Tat! 509 Lokführer auf Hohenzollernbrücke überfallen: Polizei sucht diesen Mann 538 Deadpool-Star Josh Brolin pinkelt sich selbst an: Doch es wird noch viel peinlicher 4.115 Seniorin liegt einen Tag lang tot im Pool, doch Ehemann vermisst sie nicht 8.698 Kleinbus kracht in geparkten Lastwagen: Mindestens zwölf Tote! 4.590 Ford ruft in Deutschland knapp 190.000 Autos zurück 4.357 61-jähriger Mann aus Köln seit über zwei Wochen vermisst 277 Zug fährt in Oberleitung: 200 Menschen evakuiert 528