Dresden - Ein bisschen Winterspeck? Nicht mit den Dresden Monarchs! Genau 40 Tage war es her, dass Florian Zur Nieden (27), Chris Noak (32) & Co. in einem sensationellen Finale das zweite Mal in der Vereinsgeschichte die Deutsche Meisterschaft feierten. Doch das zählte Donnerstagabend schon nicht mehr. Denn seitdem wird wieder für die neue Saison geschwitzt.

"Das war ein verrücktes Erlebnis. Aber der Blick geht jetzt schon aufs nächste Jahr", meint Linebacker Noak.

Der 32-Jährige gibt die Richtung vor: "Die Saison habe ich recht unbeschadet überstanden, nach dem GFL Bowl habe ich ein wenig Pause gemacht. Jetzt geht es aber wieder los, und es wird wieder Vollgas gegeben!"

Bis zum Ligastart ist es zwar noch ein halbes Jahr, aber Meister werden nun einmal bereits im Winter geformt. "Wichtige Trainingsarbeit findet schon jetzt in der Off-Season statt, damit wir ein noch stärkeres und schnelleres Football-Team werden", beschreibt Headcoach Greg Seamon (71) den Grund für den frühen Trainingsstart.

Und so floss am Donnerstagabend bei den zahlreichen Läufen und Kraftübungen unter Anleitung der Dresdner Gewichtheberlegende Harald Herberg (72) auch bereits jede Menge Schweiß. Getreu dem Motto, was auch auf den T-Shirts verewigt ist, und häufiger zu vernehmen war: Work (zu Deutsch: Arbeit).

"Als Sportler will man immer besser werden, sich pushen. Die Jungs sind auch eine große Motivation. Wenn ich die jetzt wieder im Kraftraum sehe, dann habe ich Bock, mit ihnen zusammenzuarbeiten", macht Zur Nieden klar, warum er sich ab 19.30 Uhr nach Feierabend in der DSC-Trainingshalle quält.

Und: "Ich habe zwei Wochen Pause gemacht, um den Kopf einfach mal freilaufen zu lassen. Dann kam von allein auch einfach die Lust wieder, was zu machen. Kleine Baustellen gibt es natürlich noch, aber ich habe einfach wieder Bock, Gas zu geben. Jetzt wieder mit den Jungs zu trainieren, ist das, was Spaß macht."

Es sind aber nicht nur die Kollegen, die sie antreiben: "Meine größte Motivation sind die Fans. Die haben es verdient, dass wir abliefern. Dafür reißen wir uns den Arsch auf", meint Noak.

Logisch, dass es da nach seinem ersten Deutschen Meistertitel in der Karriere auch nur ein Ziel geben kann: "Titel verteidigen, ist doch klar!"

Am 25. September findet der GFL Bowl das dritte Mal hintereinander im Rudolf-Harbig-Stadion statt. Alles andere als eine erneute Dresdner Finalteilnahme - die vierte in Folge - wäre eine Enttäuschung.

"Ziele sind wichtig, sie treiben dich an und geben dir einen Grund, warum du was machst", weiß auch Zur Nieden: "Gleichzeitig ist aber der Prozess das Ziel, der Weg, der Spaß macht. Klar ist der anstrengend, aber auch motivierend und spannend."