Dortmund - Über seine Gewichtsschwankungen diskutierte ganz Deutschland, wie es in ihm drin aussah, wussten nur die wenigsten: Jetzt hat der ehemalige Fußball-Nationalspieler und Profi von Borussia Dortmund, Niklas Süle (31), offen über seine schwersten Zeiten gesprochen.

"Ich denke nicht, dass Du noch kompatibel mit diesem System bist", sagte seine Mama schon lange, bevor er die Entscheidung traf, seine Karriere im Sommer 2026 zu beenden, zu ihm. Erst verstand der Innenverteidiger nicht, was sie damit meinte.

Doch er gesteht im Podcast "After the final whistle": "Ich fuhr mit dem Auto aufs Trainingsgelände und hatte eine Panikattacke. Das war der Moment, in dem ich wusste, dass etwas nicht stimmt."

Er habe sich dann Gedanken über die Worte seiner Mama gemacht und sei selbst zu dem Schluss gekommen, dass der Profifußball nicht mehr das sei, was er wollte.

Insgesamt 300 Spiele hat er in der Bundesliga für den BVB, die TSG Hoffenheim und den FC Bayern München absolviert, 55-mal stand er in der Champions League auf dem Platz, wurde fünfmal Deutscher Meister, zweimal Pokalsieger und gewann mit den Bayern 2020 die Königsklasse.

Bis in die Nationalmannschaft schaffte es Süle, spielte zwei Weltmeisterschaften, doch immer wieder wurde über seinen Fitnesszustand und seine Essgewohnheiten diskutiert.

Auch dazu sagt Niklas Süle nun offen: "Vielleicht habe ich in meiner Karriere zu oft drei Bier getrunken und bei McDonald's gegessen."

Er habe diese Entscheidung aber auch bewusst getroffen, es sei nicht nur ein Laster gewesen, da er nicht das Gefühl haben wollte, "die nächsten 15 Jahre nur für das zu leben. Das Leben ist zu kurz, um nur eine Sache zu machen", sagt er heute und analysiert auch knallhart: "Fußball war für mich nicht mein Leben."

Dennoch sei er auch stolz auf das gewesen, was er geschafft hätte. So begab er sich auf eine Reise mit persönlichen Betreuern. Doch nicht, um Urlaub zu machen, sondern um sein Gewicht zu reduzieren. "Ich habe in vier Wochen elf Kilo verloren. Ich habe am Tag 1500 Kalorien gegessen. Es war eine tolle Zeit, es war hart, aber toll, weil ich stolz auf mich war."

Mittlerweile kickt er beim SV Tiefenbach in der 9. Liga in Baden und könne dort beruhigt seine "zwei, drei Bier" trinken, ganz ohne Leistungsdruck und Kontrolle und perfektes Timing seines Tages, der Woche oder des Monats.

Solltet Ihr selbst von psychischen Problemen betroffen sein, findet Ihr bei dem bundesweiten Info-Telefon Depression unter der Rufnummer 08003344533 Ansprechpartner, natürlich auch anonym. Außerdem könnt Ihr Euch an die Telefonseelsorge unter den bundeseinheitlichen Rufnummern 08001110111 oder 08001110222 wenden.