Dresden - Diabetes betrifft Millionen Menschen und bestimmt ihren Alltag oft stärker, als Außenstehende vermuten. Zum Weltdiabetestag am 14. November hat TAG24 mit der Dresdner Influencerin Lyn Künstner (35) gesprochen. Sie lebt seit mehr als 16 Jahren mit Typ-1-Diabetes und erzählt, welche Herausforderungen die Erkrankung mit sich bringt.

Ein perfektes Foto, ein strahlendes Lächeln, Reisen, schöne Outfits und ein scheinbar unbeschwertes Leben: Auf Social Media sieht vieles mühelos aus. Doch hinter den Bildern steckt nicht immer die ganze Geschichte. Das weiß auch Lyn.

Im Gespräch mit TAG24 erzählt die Dresdnerin, dass sie ihre Diagnose Typ-1-Diabetes ausgerechnet am Weltfrauentag 2010 erhielt. Bereits zwei Monate zuvor hatte sie mit ersten Symptomen wie ständigem Wasserlassen, Müdigkeit und starkem Durst zu kämpfen.

Die Diagnose habe sie jedoch nicht verunsichert, sondern sogar selbstbewusster gemacht. Angst habe ihr die Krankheit nie gemacht. "Ich war irgendwie neugierig, was genau jetzt auf mich zukommen würde", so Lyn.

Auch wenn sie von Anfang an positiv mit ihrer Erkrankung umging, bringt das Leben mit Typ-1-Diabetes im Alltag viele Herausforderungen mit sich. "Jede Sekunde meines Lebens beeinflusst meinen Blutzuckerspiegel. Gefühle, Stress, Hormone, Tageszeiten, Wetter."

Um ihre Blutzuckerwerte möglichst stabil zu halten, muss die Dresdnerin stets diszipliniert bleiben und ihre Werte regelmäßig kontrollieren. Ihr Handy hat sie deshalb immer griffbereit.

Dass sie dadurch auch in Situationen zum Smartphone greift, in denen es auf andere möglicherweise unpassend wirkt, sorgt allerdings immer wieder für Missverständnisse: "Viele verstehen nicht, warum ich zum Beispiel in meiner Freizeit (z. B. im Kino) oder bei öffentlichen Auftritten mein Handy zur Hand nehme. Das mache ich nicht aus Respektlosigkeit."

Neben solchen Alltagssituationen hat die 35-Jährige auch immer wieder mit Vorurteilen zu kämpfen.

Besonders hartnäckig hält sich dabei die Annahme, Typ-1-Diabetes entstehe durch einen übermäßigen Zuckerkonsum. Ein Irrtum, mit dem die Dresdnerin immer wieder aufräumen muss: "Ich habe Typ-1-Diabetes. [...] Es ist eine Autoimmunerkrankung, bei der mein Immunsystem die Zellen, die für die Insulinproduktion zuständig sind, selbst zerstört hat. Ich hätte dagegen nichts unternehmen können, selbst wenn ich jeden Tag zehn Stunden Sport getrieben hätte und den ganzen Tag Gemüse gegessen hätte."

Doch nicht nur über die Entstehung der Krankheit kursieren falsche Vorstellungen. Auch beim Thema Ernährung wird sie häufig mit Vorurteilen konfrontiert. Besonders eine Frage bekommt sie immer wieder zu hören: "Darfst du das überhaupt essen?" Ihre Antwort darauf ist eindeutig: "Ich darf ALLES essen, auch Kuchen und Süßigkeiten. Die richtige Dosis und Berechnung des Insulins spielen hier eine entscheidende Rolle", betont die Influencerin.

Denn Diabetes umfasst verschiedene Krankheitsformen. Zu den bekanntesten zählen Typ-1- und Typ-2-Diabetes.

Bei Typ-1-Diabetes handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Dabei zerstört das Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse. Die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten und erfordert eine lebenslange Insulintherapie.

Typ-2-Diabetes entsteht hingegen durch eine zunehmende Insulinresistenz. Dabei reagieren die Körperzellen schlechter auf Insulin. Im weiteren Krankheitsverlauf kann zudem die Insulinproduktion nachlassen.

"Anders als viele andere Volkskrankheiten lässt sich das Risiko für Typ-2-Diabetes oftmals durch einen gesunden Lebensstil deutlich senken", erklärt die AOK PLUS auf TAG24-Anfrage.

Entscheidend ist dabei vor allem ein bewusster Umgang mit der eigenen Gesundheit. Die Krankenkasse betont: "Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, die Vermeidung von Übergewicht sowie der Verzicht auf Rauchen können dazu beitragen, einer Erkrankung vorzubeugen oder ihren Ausbruch hinauszuzögern."

Wird Typ-2-Diabetes dennoch diagnostiziert, stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Welche davon infrage kommen, hängt vom individuellen Krankheitsverlauf und den gesundheitlichen Voraussetzungen ab. Eine wichtige Grundlage bildet meist die Anpassung des Lebensstils. Darüber hinaus können Medikamente erforderlich sein oder sogar eine Insulintherapie notwendig werden.

Lyn wünscht sich deshalb mehr Offenheit und weniger Vergleiche im Umgang mit der Erkrankung und betont, dass Diabetes bei jedem Menschen unterschiedlich verläuft: "Der Diabetes deiner Oma oder deiner Katze ist nicht vergleichbar mit meinem. Jede Therapie, der Insulinbedarf und das Leben von jedem Menschen sind komplett unterschiedlich."