Frankfurt/Köln - Ausgeklügelte Trainingsmethode oder Schönheitswahn? Magdalena Brzeska (48) hat vor ihrem Auftritt in Frankfurt tiefe Einblicke in ihren anstrengenden Trainingsplan gegeben - ein Detail verblüfft dabei besonders.
Am Wochenende soll die ehemalige "Let's Dance"-Siegerin bei der Gala "A Wonderful World of Gymnastics" abseits der WM in rhythmischer Sportgymnastik zurück aufs Parkett.
Zusammen mit "Let's Dance"-Profi Erich Klann (39) ackert die 48-Jährige schon seit mehreren Wochen, um das Publikum am Ende zu verzaubern.
Mit einer Methode sorgt die gebürtige Polin aber für eine Überraschung. "Ich ziehe wirklich ein hartes Programm durch und mache Sachen, die ich in meinem Alter nicht mehr tun sollte", erklärt sie gegenüber BILD.
Tatsächlich soll sie sich im Rahmen ihres Trainings an einen derart strikten Ernährungsplan halten, dass sie nur noch eine Mahlzeit täglich zu sich nimmt.
"Ich esse derzeit so, wie zu meiner aktiven Zeit vor über dreißig Jahren. Ich esse einmal täglich eine Kleinigkeit, nichts am Abend, und verzichte auf Kohlenhydrate wie Nudeln und Reis", begründet sie ihre Entscheidung.
Magdalena Brzeska glaubt an WM-Titel von Olympiasiegerin
Rund acht Kilo habe sie in den jüngeren Monaten abgenommen - alles dem Ziel untergeordnet am Ende die bestmögliche Leistung zu zeigen.
"Ich will meinen Körper bestmöglich vorbereiten. Ich habe auch ein bisschen an meinem Gewicht gearbeitet – nicht aus Eitelkeit, sondern damit Erich mich bei den Hebefiguren nicht ganz so schwer tragen muss", stellt die "Let's Dance"-Siegerin von 2012 klar.
Lange will sie den derzeitigen Ernährungsplan aber nicht durchziehen. Bereits nach der Performance soll mit Obst und Gemüse schon wieder Schluss sein, deutet sie an. "Nach Samstag wird sich das wieder ändern. Ich freue mich jetzt schon auf eine große Portion Pasta am Sonntag."
Für die laufende Weltmeisterschaft drückt sie einer Kandidatin ganz besonders die Daumen: Olympiasiegerin Darja Varfolomeev (19)!
"Sie gehört für mich zu den ganz großen Favoritinnen auf Gold. Ich freue mich sehr auf diese Weltmeisterschaften – und darauf, wieder Teil dieser besonderen Gymnastik-Familie zu sein."