Mit drei Rückkehrern - hier knüppelt Cottbus Extra-Meter für den Aufstieg

Cottbus - Wird die Fitness zum Schlüssel für den Aufstieg? Im Mittwochstraining knüppelt Energie Cottbus hintenraus Extra-Meter für den Rückrundenstart gegen Saarbrücken (Samstag, 14 Uhr).

Pele Wollitz (60, r.) beobachtet zufrieden das Schwitzen seiner Schützlinge.  © TAG24/Lukas Schulze

Gleich elf Spieler mussten am Ende des ohnehin harten Einheit nochmal ran. Darunter auch Topscorer Tolcay Cigerci (30).

Die Läufe von Strafraum zu Strafraum waren keine Bestrafung, sondern basierten auf der Live-Datenauswertung der Cottbuser Athletiktrainer. Bis zu neun Spurts dieser Art mussten die Akteure absolvieren, immer angetrieben vom Kampf gegen die Uhr.

Die Maßgabe: die 60 Meter in unter zehn Sekunden zurücklegen, danach gab es ein 20-Sekunden-Durchschnaufen, ehe der nächste Lauf erbarmungslos folgte.

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Und Energie ist fit! Es sei nicht zu viel verraten, dass alle Akteure innerhalb des Zeitkorridors blieben. Schon am Samstag hatte das Wollitz-Team knackige zwei Stunden geschuftet.

Sehr zur Zufriedenheit des FCE-Trainers, der gegenüber seiner Mannschaft zum Start ins neue Jahr angegeben hatte, "draufpacken" zu wollen. Übersetzt heißt das nichts anderes, als dass Energie die konditionell stärkste Mannschaft der 3. Liga werden und dadurch den Spitzenplatz halten will.

Dafür beschäftigt Cottbus, im Gegensatz zu vielen Konkurrenten, gleich zwei Fitness-Spezialisten. Das wirkt - gegen Ende schlichen viele Akteure mit den Händen in den Seiten keuchend vom Platz.

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Bereit machen für den nächsten Lauf ...  © TAG24/Lukas Schulze
... und ab geht der Peter bis zum anderen Strafraum.  © TAG24/Lukas Schulze

King Manu, Justin Butler und Jonas Hofmann zurück im Training, Merveille Biankadi fehlt

Der Trainingsplatz im Eliaspark ist gezeichnet von der Witterung der jüngsten Tage - und dennoch alternativlos.  © TAG24/Lukas Schulze

Die Intensiv-Einheit war auch eine Reaktion auf den ausgefallen Hertha-Test. Am Mittwoch fehlten lediglich Merveille Biankadi (30, Schlag aufs Sprunggelenk) und der Langzeitverletzte Janis Juckel (21, Schulter) auf dem schlammigen Untergrund.

King Manu (22), Justin Butler (24) und Jonas Hofmann (28), die allesamt vor einer Woche im Altglienicke gefehlt hatten, konnten nahezu vollständig die Umfänge mitmachen. Butler zählte neben Jannis Boziaris (22) - wohl dem Gewinner der Vorbereitung - gar zu den auffälligsten Akteuren in den vorherigen Spielformen.

Zunächst war volle Power im 3-gegen-2 zu 1-gegen-2 mit Abschluss gefragt. Dann ging es im 11-gegen-11 über drei Abschnitte hoch und runter.

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Immer wieder wurden die Teams durchmischt, einzig Dennis Slamar (31) und Theo Ogbidi (24) mussten über die ganze Zeit ihre Runden um den Platz drehen.

Am Donnerstag wird vormittags noch einmal angeschwitzt, ehe es nach dem Mittagessen in zwei Etappen Richtung Saarbrücken geht.

Tabelle 3. Liga

POS VEREIN Sp. +/- Pkt.
1 FC Energie Cottbus 19 42:33 36
2 SC Verl 19 44:26 35
3 MSV Duisburg 19 32:22 34
4 Rot-Weiss Essen 19 36:30 34
5 FC Hansa Rostock 19 31:19 32
6 VfL Osnabrück 19 26:21 32
7 TSG 1899 Hoffenheim II 19 40:27 31
8 TSV 1860 München 19 29:29 30
9 SV Waldhof Mannheim 19 32:31 29
10 VfB Stuttgart II 19 26:26 29
11 SV Wehen Wiesbaden 19 25:23 28
12 Viktoria Köln 19 28:25 27
13 SSV Jahn Regensburg 19 28:29 24
14 FC Ingolstadt 04 19 32:30 22
15 1. FC Saarbrücken 19 29:31 22
16 FC Erzgebirge Aue 19 23:28 22
17 Alemannia Aachen 19 28:34 21
18 SSV Ulm 1846 19 26:44 16
19 TSV Havelse 19 25:40 13
20 1. FC Schweinfurt 05 19 16:50 6

Die Tabelle der 3. Liga hat folgende Bedeutung: Wer am Ende der Saison auf Platz 1 steht, ist Drittliga-Meister und steigt in die 2. Liga auf. Auch der Zweite steigt direkt auf. Platz 3 spielt mit dem drittletzten Platz der 2. Bundesliga um Aufstieg oder Verbleib in der Liga.

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