Detlef Steves pfeift auf strenge Diäten: So hält er sein Gewicht nach 44-Kilo-Abnahme
Köln/Erkelenz - Detlef Steves (57) hat in der Vergangenheit stolze 44 Kilo abgespeckt und fühlt sich in seinem neuen Körper offenbar pudelwohl. Auf Burger und Pizza möchte der "Ab ins Beet!"-Star trotzdem nicht verzichten. Statt strenger Diäten verfolgt der 57-Jährige nämlich eine ganz andere Strategie.
Von 136 auf mittlerweile 92 Kilo: Hinter Detlef Steves liegt eine beeindruckende Gewichtsveränderung. Doch die Pfunde dauerhaft loszuwerden, ist offenbar gar nicht so einfach.
Beim Fryzza-Event in Erkelenz verriet der TV-Star im RTL-Interview, dass die Waage zuletzt wieder etwas mehr angezeigt hat. "Halten ist eigentlich viel, viel schwerer", gab Detlef offen zu. "Ich habe jetzt gerade auch wieder drei Kilo zu viel drauf."
Seit rund elf Jahren beschäftigt sich der Gastronom mit seinem Gewicht. Den Durchbruch brachte schließlich eine Ernährungsumstellung. Später baute er zusätzlich Sport in seinen Alltag ein. An dieser Kombination hält er auch heute fest.
Doch wer glaubt, dass Detlef seit seinem Gewichtsverlust auf sämtliche Leckereien verzichtet, liegt falsch. Der 57-Jährige möchte sich schließlich nicht ständig etwas verbieten.
"Geißel dich nicht. Du kannst ein, zwei Tage ja auch mal ein bisschen mehr essen", erklärt er.
Neuer Körper verändert auch seinen Blick in den Spiegel
Für Detlef stehen auch seine Lieblingsgerichte weiterhin auf dem Speiseplan. "Ich esse Burger, Pizza, alles natürlich ohne Fleisch, aber ich esse halt alles", verrät er. Seit knapp einem Jahr lebt er vegetarisch.
Wer an einem Tag etwas mehr zugreift, könne am nächsten schließlich wieder etwas kürzertreten. Von klassischen Diäten hält der TV-Star dagegen wenig: "Ich sage ja immer, diese ganzen Diäten und der ganze Quatsch, das hilft nicht."
Die 44 verlorenen Kilo haben allerdings nicht nur körperlich einiges verändert. Detlef achtet inzwischen auch deutlich mehr auf sein Aussehen. Früher war ihm ziemlich egal, was er anzog. Hauptsache, die Klamotten passten.
Mittlerweile schaut der 57-Jährige offenbar deutlich genauer hin. "Das neue Gewicht ist auch schwierig, weil man guckt einfach vorm Spiegel mehr", gesteht er.
Dabei verbringt Detlef laut eigener Aussage inzwischen manchmal sogar mehr Zeit vor dem Spiegel als seine Frau Nicole.
Titelfoto: Positec GmbH/Positec GmbH/obs