Hamburg - Was für ein Body! Ex-"Bachelor"- Kandidatin Samantha Abdul (33) bringt ihre Follower ordentlich ins Schwitzen.

Auf Instagram lässt die ehemalige Rosenanwärterin ihre rund 141.000 Follower an ihrem turbulenten Alltag als Tattoo-Artistin, Influencerin und Mutter teilhaben. Dabei zeigt sie sich auch gerne mal weniger bekleidet.

Nun hat Sam ein Selfie geteilt, das ihren Fans komplett den Atem raubt! Darauf zu sehen ist, wie sie nur mit einem String und einem weißen Crop-Top bekleidet vor einem Spiegel posiert. "Simple" (Deutsch: "einfach"), textet die Blondine dazu, womit sie wohl ihr schlichtes Outfit meint.

Die Fans sind völlig aus dem Häuschen! In den Kommentaren hagelt es Flammen- und Herzchen-Emojis sowie zahlreiche Komplimente. "Du bist einfach Kunst, Sam", schwärmt eine Followerin. "Was ist das bitte für [ein] Körper" oder "Nicht von dieser Welt", meinen andere.

Promis & Stars Steuerhinterziehung? Shakira entgeht zweitem Gerichtsprozess!

Vor allem eins sticht den Followern ins Auge: Sams flacher, durchtrainierter Bauch! "So einen megaflachen Bauch habe ich nicht mal, wenn ich die Luft anhalte", stellt eine Nutzerin fest.

Eine andere will wissen: "Was muss man für so einen Bauch tun? Einfach heftig", woraufhin die Beauty verrät: "Foto machen nur morgens auf ganz nüchternen Magen, an einem Tag, wo man nicht bloated ist."

Doch das ist nicht alles. Wie die 33-Jährige später in ihrer Instagram-Story einräumt, habe sie zudem etwas an Gewicht verloren.

"Ja, ich habe abgenommen", gesteht sie. Rund drei Kilo seien seit Ende vergangenen Jahres von ihren Hüften verschwunden. Warum? "Einfach, weil ich im Moment nicht so viel Appetit und viel zu tun habe", erklärt sie das Minus auf der Wage.

Außerdem achte sie auf eine gesunde Ernährung. Im Fitnessstudio sei sie derzeit aber nicht angemeldet - bei dem Traumbody kaum zu glauben!