Los Angeles (USA) - Abends ein kleines Feierabend-Bier? Nicht mehr für Spiderman-Star Tom Holland (27)! Denn wie er jetzt in einem Podcast bekannt gab, fasst er inzwischen keinen Alkohol mehr an - nachdem er zuvor seine eigene Alkoholabhängigkeit erkannt hatte.

Im Jay Shetty Podcast, zeigte sich Filmstar Tom Holland kürzlich von einer sehr persönlichen Seite und packte vieles aus - unter anderem auch über seine Probleme mit dem Alkohol.

Seinen Kampf mit dem Rauschmittel bemerkte er erstmals so richtig im Januar 2022, als er sich an dem beliebten Brauch "Dry January" beteiligen wollte. Dieser sieht vor, nach den Alkohol-gefüllten Feiertagen den ganzen Januar über keinen Tropfen Alkohol zu trinken.

Doch das war für ihn viel schwerer als gedacht. "Alles, woran ich denken konnte, war, etwas zu trinken. Das war alles, woran ich denken konnte", erzählte der Brite.

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"Ich bin aufgewacht und habe darüber nachgedacht. Ich habe auf die Uhr geschaut, wann ist es endlich 12 Uhr... Und es hat mir wirklich Angst gemacht", fuhr er fort.

Für den "Spiderman - No Way Home" Star, war es zunächst ein bitterer Kampf, nichts zu trinken. Also verlängerte er seine trockene Zeit erst um einen Monat, dann bis zu seinem Geburtstag, dem 1. Juni.

Zunächst war sein Plan, bloß eine Alkoholpause einzulegen. Doch um so länger er keinen Alkohol trank, um so besser ging es ihm.

"Ich konnte besser schlafen. Ich konnte besser mit Problemen umgehen, Dinge, die am Set schiefgingen und mich normalerweise aus der Fassung bringen würden, konnte ich gelassener angehen. Ich hatte so viel mehr geistige Klarheit. Ich fühlte mich gesünder, ich fühlte mich fitter", erinnert sich Holland.

"Und ich fragte mich einfach: 'Warum bin ich so versklavt von diesem Getränk? Warum bin ich so besessen von der Idee, dieses Getränk zu trinken?'"

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Es war nicht sein erster Versuch, seinen Alkoholkonsum einzudämmen, aber die Anläufe davor waren immer gescheitert. Doch der Versuch im Januar 2022 war "anders".

"Ich habe wirklich daran gearbeitet, meine Denkweise zu ändern. Ich habe mich wirklich gefragt: 'Warum trinkst du? [...]' Und oft war meine Antwort, damit ich mich in einem sozialen Umfeld wohler fühle."

Inzwischen hat der Brite knapp eineinhalb Jahre keinen Tropfen Alkohol angerührt und ist "komplett begeistert" von seiner Abstinenz. Aber er weiß auch, dass dieser Schritt nicht für jeden das Richtige ist.

"Wenn ich jemanden dazu ermutigen könnte, weniger zu trinken, wäre das großartig. Aber ich möchte nicht in die Welt von 'Du musst aufhören zu trinken' einsteigen", meinte Holland. "Denn das kann ich nicht beurteilen."