Weil Flüchtlingsheim-Security Hilfe verweigert? Hochschwangere Frau verliert ihr Baby Top Update
Jenny Frankhauser bricht ihr Schweigen! Das sagt sie zum Liebes-Aus mit Hakan Top
Gewinnspiel: Hier könnt Ihr VIP-Tickets für die Formel 1 am Hockenheim Ring gewinnen 5.732 Anzeige
Voll im A...: Das macht Daniela Katzenberger mit der Badehose ihres Mannes! Neu
Nur für kurze Zeit: Genialer Smartphone-Deal bei MediaMarkt Leipzig! 1.947 Anzeige
9.490

Von wegen Mittagshitze: Zu dieser Tageszeit ist es am heißesten!

Sind die Mittagsstunden die gefährlichsten?

Hartnäckig hält sich das Gerücht, man solle die Mittagshitze meiden und insbesondere anstrengende Tätigkeiten besser auf den Nachmittag verschieben.

Von Sonja Hollaender

Deutschland - Hartnäckig hält sich das Gerücht, man solle die Mittagshitze meiden und insbesondere anstrengende Tätigkeiten besser auf den Nachmittag verschieben. Doch was ist dran an diesem Mythos?

In dieser Woche steigen die Temperaturen gefühlt ins Unermessliche - doch die Mittagszeit ist entgegen dem Irrglauben nicht die Zeit, in der es am wärmsten ist!
In dieser Woche steigen die Temperaturen gefühlt ins Unermessliche - doch die Mittagszeit ist entgegen dem Irrglauben nicht die Zeit, in der es am wärmsten ist!

Häufig wird von der unerträglichen oder sogar gefährlichen Mittagshitze gesprochen. Gerade in diesen Tagen, wo uns eine Hitzewelle nach der anderen überrollt, wird immer wieder darauf verwiesen. Eltern wird zum Beispiel geraten, ihre Kinder über Mittag nicht draußen spielen zu lassen.

Doch im Grunde ist diese Tageszeit gar nicht die Wärmste. Aber wann ist es denn nun am wärmsten und was sollte man in dieser Zeit beachten?

Nicht am Mittag, sondern am Nachmittag, dann ist es in der Regel am schlimmsten - genauer gesagt: Gegen 17 Uhr erreicht die Temperatur ihren Höchststand. wetter.net erklärt dazu: Die Sommerzeit verschiebt den Sonnenhöchststand etwas nach hinten, auf etwa 13.30 Uhr. Dann beginnt auch der Boden sich extrem aufzuheizen und die Wärme abzustrahlen.

Dieser Prozess erreicht zwei bis drei Stunden später sein Maximum, daher ist es spätnachmittags am heißesten.

Tagsüber Fenster und Gardinen geschlossen halten

Joggen im Hochsommer? Am besten in den Morgenstunden!
Joggen im Hochsommer? Am besten in den Morgenstunden!

Lüften sollte man am besten morgens oder spätabends ab 22 Uhr. Wer tagsüber Lüften muss, ist mit kurzen Stoßlüften besser beraten, damit nicht zu viel warme Luft in die Räume gelangt.

Wer schnell Kreislaufprobleme bekommt, sollte sich in den Stunden nach dem Mittag und am frühen Abend lieber ein kühles Plätzchen suchen. Die Luft kühlt sich erst wieder gegen 20 oder 21 Uhr langsam ab, sofern es nicht einen Wetterwechsel oder erfrischenden Regenguss gibt.

Eltern sollten ihre Kinder spätnachmittags nicht in der Bullenhitze draußen spielen lassen, vor allem nicht in der prallen Sonne. Außerdem sollte man die Kinder - egal, ob morgens oder abends - mit ausreichendem Sonnenschutz eincremen.

Tipp für Sportler: Wer draußen Sport treibt, sollte das in den frühen Morgenstunden oder spätestens mittags erledigen - dann ist es am kühlsten. Hier haben Frühaufsteher die Nase vorn und können beim Joggen um 8 Uhr die frische Morgenluft genießen.

Übrigens: Im Winter ist es wiederum tatsächlich so, dass es um die Mittagszeit herum am wärmsten ist.

Fotos: 123RF / Wang Tom, DPA / Sebastian Kahnert

Rassistische Attacke: Junger Afrikaner auf offener Straße niedergeschossen Neu Update
Nach Wahl-Desaster: Konservative Realisten-Partei löst sich selbst auf Neu
MEDIMAX Halberstadt: Rabatte auf Waschmaschinen und gratis Lieferung nach Hause! 4.575 Anzeige
Meuthen schätzt, dass jeder Fünfte der AfD beim rechtsnationalen Flügel ist Neu
Drohbrief gegen WDR-Journalisten stellt Verbindung zu Lübcke-Mord dar Neu
Hier wird ab 1. August ein mega Ansturm erwartet. Der Grund ist... Anzeige
Unfassbar! Eingebuddelte Messerfalle auf Spielplatz entdeckt! Neu
Tod nach "Erkältungsbad": Mutter der kleinen Emma (†3) steht vor Gericht Neu
Einsatz der anderen Art: Polizei rettet Rehbock aus Swimming Pool Neu
In fünf Monaten soll das Baby kommen: Frau behaupt, ein Alien hätte sie geschwängert Neu
Nächste Hitzewelle: Ab wann wird für meinen Hund der Asphalt zu heiß? Neu
Kaffee zwischen Zuhältern und Bordellen: Sie gibt Prostituierten Hoffnung Neu
Honda rammt Motorrad frontal: Biker stirbt noch auf der Straße Neu
Mutter lässt Kleinkind (1) kurz unbeaufsichtigt, dann stürzt es fünf Meter in die Tiefe! Neu
"Sommerhaus der Stars": Darum will sich Jasmin Herren in den Schlamm schmeißen Neu
Pochers schwangere Freundin Amira mit dickem Klunker am Finger! Neu
"Arsch wie ein Brauereipferd": Das fordert Influencerin Jana Heinisch von ihren Fans Neu
Mann wird wegen Diebstahls festgenommen und stirbt nur Stunden später Neu
In drei Monaten nur Jungs geboren! Haben Eltern in diesen Dörfern ihre weiblichen Babys getötet? Neu
Hot! Welche frühere Porno-Darstellerin präsentiert sich hier so sexy? Neu
Dieser Ort wird in Deutschland am häufigsten vom Blitz getroffen Neu
Blondine versaut sich weißes Outfit mit Rotwein, was ihre Freundin dann auf Klo macht, ist unglaublich Neu
Erkennst Du diese Bikini-Badenixe auf den ersten Blick? 1.511
Dafür bekommt Gotthilf Fischer die Goldene Schallplatte 181
Warum hacken alle auf Bayerns Neuer rum? Kovac fordert Fairness für Keeper 462
Tragischer Unfalll auf der A5: Pferd büxt aus und wird von Autos erfasst 767
Jenny Elvers und Co: Auch Promis trösten Jenny Frankhauser nach Trennung 796
Nach 28 Jahren Beton: Diese Bärin spürt zum ersten Mal Naturboden unter sich 2.061
Schon wieder Aus und Vorbei! Nico Schwanz und Lets-Dance-Tänzerin sind getrennt 2.033
Kriegswaffe aktiv: Plötzlich entzündet sich eine Phosphorgranate mitten in Stadt! 2.277
Vergewaltigungs-Vorwurf gegen Ronaldo: Staatsanwaltschaft trifft Entscheidung 1.005
Nach Psycho-Klinik: Martin Kesici lässt die Liebes-Bombe platzen 2.191
Markus Söder nennt Bedingungen der CSU für CO2-Preis in Deutschland 66
Frau vor Zug in Voerde gestoßen und getötet: "Sehr heimtückische Tat" 862 Update
Es wird heiß, aber diese Hitze-Tipps retten Euch 881
Mann war seit 10 Jahren spurlos verschwunden: Unfassbar, wo man seine Leiche jetzt fand 52.076
Polizei bittet dringend um Hilfe: Wo ist Simone L. (55)? 334
Halb Mensch, halb Tier? Fischer filmt merkwürdige Gestalt am Flussufer 8.596
Saarlouis: Jugendliche Migranten randalieren auf "Emmes", der OB schreibt einen Brandbrief! 9.785 Update
Eurofighter-Unglück: Ursache für Absturz weiter unklar 99
Mutter und Tochter in München vermisst: Freund berichtet von angespanntem Familien-Verhältnis 4.525
Stahlkugel-Gewitter: Ex-Mitarbeiter schießt mit Zwille auf Tanke und Familienauto 1.316
Soll Aufdeckerin der Zulagenaffäre nun in Ruhestand versetzt werden? 1.999
Blinde und hilflose Oma getötet, Mutter mit Messer schwer verletzt: Was erwartet Enkelin? 1.587
Bayern-Star David Alaba im Tausch für Leroy Sané? Wechsel-Posse immer verrückter 2.036
"In aller Freundschaft": Tram erfasst Radler, Gaffer behindert Einsatz 11.469
Überflutungen und Flugverspätungen: New York versinkt in Unwetter 7.350
Emotionen pur bei "Sieben Töchter": Jetzt packt die Tochter von Nino De Angelo aus 1.525