Dresden - Genieße beim Saunabesuch eine kleine Auszeit vom Alltag, während Du Deinem Körper etwas Gutes tust. Wo Du Dir in Dresden am besten einheizen lassen kannst, erfährst Du von TAG24.

Noch mehr Ausflugstipps und Ideen gibt's übrigens im Dresden entdecken: Ratgeber.

Der Saunaaufenthalt ist eine kleine Auszeit kann Dir dabei helfen, Dich vom stressigen Alltag zu erholen und Deinem Körper damit etwas Gutes zu tun.

Finnland ist bekannt für seine traditionelle Saunakultur, welche im Jahr 2020 sogar zum Immateriellen Kulturerbe der UNESCO ernannt wurde.

Für Deinen Saunabesuch musst Du jedoch nicht nach Finnland reisen. Finnische und weitere gute Saunen findest Du auch in Dresden.

Gibt es eine gute Dresdner Sauna in Deiner Nähe oder musst Du ein Stück fahren? Welche Saunen kannst Du vor Ort nutzen und was solltest Du sonst noch wissen?

TAG24 stellt Dir die besten Saunen in Dresden und Umgebung vor.

Verschaffe Dir in diesem TAG24-Ratgeber einen Überblick, welche Dresdner Sauna in Deiner Nähe liegt. TAG24 informiert Dich auch darüber, was die jeweilige Sauna so besonders macht, wann sie geöffnet ist und wie viel der Eintritt kostet.

Die Angaben zu den Öffnungszeiten und Angeboten wurden zuletzt im Januar 2024 aktualisiert und sind ohne Gewähr.

Ruhe, Gemütlichkeit und Entspannung erwarten Dich in der Saunalandschaft von "Die Sauna" mitten in Dresden.

In den Räumlichkeiten findest Du eine Finnische Sauna mit 95 Grad Raumtemperatur und einer Luftfeuchtigkeit von 30 Prozent, die Entspannungssauna mit einer Temperatur von circa 80 Grad, die Dampfsauna bzw. das Dampfbad mit einer Temperatur von bis zu 50 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent sowie eine Bio-Sauna mit einer Temperatur von etwa 60 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von bis zu 55 Prozent.

Nach dem Saunagang kannst Du Dich im Ruheraum erholen oder Dich im Gastraum sowie in der Gartenanlage mit leckeren Speisen und Getränken stärken.

Öffnungszeiten

• montags: 10 bis 17 Uhr (Frauensauna) und 17 bis 22 Uhr
• dienstags: 9 bis 22 Uhr
• mittwochs: 13 bis 22 Uhr
• donnerstags: 9 bis 22 Uhr
• freitags: 13 bis 22 Uhr
• samstags: geschlossen
• sonntags: 13 bis 22 Uhr

Von Mai bis September ist die Sauna montags von 17 bis 21 Uhr geöffnet.

Preise (Tageskarte)

• 19 Euro für Erwachsene
• 17 Euro für Rentner (montags bis freitags bis 18 Uhr)
• 16 Euro für Senioren dienstags und donnerstags von 9 bis 13 Uhr
  
• 17 Euro für Studenten
• 9 Euro Schüler (bis zum 16. Lebensjahr)
• 6 Euro für Kinder (vom 4. bis zum 7. Lebensjahr)

Adresse

Dohnaer Straße 13
01219 Dresden

Weitere Informationen

Website: dresden-sauna.de

Die Saunalandschaft im Georg-Arnhold-Bad verspricht Dir ein einzigartiges Erlebnis, denn die modernen Saunen sind thematisch auf die sächsische Landeshauptstadt Dresden abgestimmt. Durch eine Kooperation mit den Staatlichen Kunstsammlungen kannst Du zwischen Reproduktionen von Gemälden aus der Galerie "Alte Meister" schwitzen.

In der 95 Grad heißen Panorama-Sauna "Brühlsche Terrasse" genießt Du ähnlich wie auf dem sogenannten "Balkon Europas" selbst den Blick auf Dresden Stadt-Silhouette. Der Stil des Dampfbades "Bärenzwinger" orientiert sich an den gleichnamigen Teilen der Festung Dresden. Bei einer Temperatur von circa 45 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent kannst Du Dich auf gewärmten Steinplatten entspannen. Der Duft von Kaffee belebt Deine Sinne in der Kaffeehaus-Sauna "Scheelchen Heeßer", während Du bei einer Temperatur von bis 80 Grad ins Schwitzen kommst.

Naturfreunde werden die Aroma-Sauna "Tharandter Wald" lieben, denn dort erwarten Dich angenehme 70 Grad Raumtemperatur sowie der Duft nach Holz, Laub und Nadeln, welchen die unbehandelten Baumstämme abgeben. Ebenso naturnah ist die Heu-Sauna "Dresdner Elbwiesen", in welcher Du vor einer Heu-Kulisse die Temperatur von etwa 60 Grad auf Dich wirken lassen kannst.

Öffnungszeiten

• montags bis samstags: 10 bis 22 Uhr
• sonntags und feiertags: 10 bis 18 Uhr

Ein Besuch der Saunawelt im Elbamare Dresden ist wie ein erholsamer Urlaub mit viel Licht, Grün und Wärme.

Für den Beginn des Saunatages und ideal für Einsteiger ist das Farblichtbad, in dem die Temperatur bei 55 Grad und die Luftfeuchte bei 50 Prozent liegen. Außerdem sorgt das schöne Farbenspiel für tiefe Entspannung. Ebenso schonend ist das Dampfbad, in welchem Dir die Raumtemperatur von 40 bis 45 Grad durch 90 Prozent Luftfeuchtigkeit wesentlich heißer erscheint.

Auch einen echten Klassiker, die Finnische Sauna, kannst Du im Elbamare nutzen. In der Sauna steigt das Thermometer auf etwa 95 Grad und die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen zehn und 30 Prozent.

Ein weiterer Teil der Saunalandschaft ist die Blockhaussauna, in der Du an verschiedenen traditionellen Aufgüssen teilnehmen kannst. Nach dem Saunagang kühlst Du Dich am besten im Tauchbecken ab und erholst Dich im Ruheraum oder im Whirlpool.

Öffnungszeiten Sauna

• montags bis freitags: 14 bis 22 Uhr
• samstags und sonntags: 10 bis 22 Uhr

Preise (Tageskarte)

• 22 Euro für Erwachsene
• 11 Euro für Kinder (bis 16 Jahre, Schüler mit Nachweis bis 21 Jahre)

Kinder bis 1 Meter Körpergröße haben freien Eintritt. Der Zutritt zur Badelandschaft ist im Eintrittspreis enthalten.

Adresse

Wölfnitzer Ring 65
01169 Dresden

Weitere Informationen

Website: elbamare.de/sauna

Wer sich etwas Zeit für die eigene Gesundheit nehmen möchte, kann Gerbers Kurbad besuchen. Neben zahlreichen Pflege- und Gesundheitsangeboten verfügt das Kurbad auch über einen Saunabereich.

Die Kombination aus Ruhe, Wärme, Wasser, Duft- und Kräuteressenzen ist eine Wohltat für Deinen Körper. Genieße die Finnische Sauna bei 90 Grad Raumtemperatur oder befreie Deine Atemwege im 45 Grad heißen Dampfbad. Nach dem Saunagang kannst Du im gemütlichen Ruheraum, im Wintergarten und bei schönem Wetter auch in dem mit viel Liebe gestalteten Garten entspannen.

Gerbers Kurbad bietet Dir außerdem ein Salinarium, Eisbrunnen, Kneipp-Anwendungen sowie leckere Snacks und Getränke.

Öffnungszeiten

• montags: 10 bis 22 Uhr
  
• dienstags, mittwochs und freitags: 15 bis 22 Uhr
• donnerstags: 10 bis 22 Uhr Damensauna
• samstags, sonn- und feiertags: geschlossen

Preise (4 Stunden)

• 20 Euro für Erwachsene
• 15 Euro für Schüler und Studenten (ab 16 Jahre)
• 7 Euro für Kinder (vom 4. bis einschließlich 15. Lebensjahr)
  

Adresse

Leubener Straße 9
01279 Dresden

Weitere Informationen

Website: gerbers-kurbad.de/sauna/

Entfliehe Deinem Alltag und besuche die Badescheune in Altgorbitz. Das charmante Fachwerkhaus wurde aus den Baumaterialien einer über 400 Jahre alten, erzgebirgischen Pfarrscheune errichtet.

Verschiedene Saunagänge helfen Dir in der Badescheune dabei, Deinen Körper zu entspannen. Erhole Dich bei angenehmen 50 bis 60 Grad Raumtemperatur vor dem Kamin in der Bio-Sauna und nimm an einem Aufguss in der Finnischen Sauna teil, in der das Thermometer auf circa 90 Grad ansteigen kann. Zudem lässt Dich die hohe Luftfeuchtigkeit in der Dampfsauna mit Farblichteffekten tief durchatmen. Anschließend kannst Du im "Raum der Stille" zur Ruhe kommen.

Öffnungszeiten

• individuelle Öffnungszeiten
• Termin bitte immer online reservieren

Preise (2 Stunden)

• 17,50 Euro für Personen ab 15 Jahre und Erwachsene
• 8 Euro für Kinder (im Alter zwischen sechs und 14 Jahren)
  

Adresse

Kesselsdorfer Straße 153
01169 Dresden

Weitere Informationen

Website: landlust-dresden.de/sauna

Eine kleine Oase zum Erholen erwartet Dich in Dresden-Bühlau. Das Gesundheitszentrum Dresden-Bühlau bietet nicht nur Kurse und Reha-Sport an, sondern verfügt auch über eine Saunalandschaft.

Vor Ort hast Du die Wahl zwischen einer Finnischen Sauna, einer Bio-Sauna und einem Dampfbad. In den hellen Räumlichkeiten gibt es außerdem verschiedenste Möglichkeiten zum Entspannen, Genießen und Erholen.

Öffnungszeiten

• montags: 11 bis 20 Uhr
  
• dienstags und mittwochs: 11 bis 20.30 Uhr
• donnerstags: 16 bis 20 Uhr
• freitags: 11 bis 20 Uhr
• samstags und sonntags: Privatvermietung möglich von 11 bis maximal 20 Uhr

Die Betriebszeiten der einzelnen Saunen können von den Öffnungszeiten abweichen.

Preise

• 13 Euro für zwei Stunden
• 18 Euro für die Tageskarte
  
• 13 Euro für die Happy Hour dienstags und mittwochs von 13 bis 16 Uhr

Adresse

Ullersdorfer Platz 18
01324 Dresden

Weitere Informationen

Website: gesundheit-dresden.net/sauna

Mitten in bzw. unter der Dresdner Altstadt kannst Du Dich exklusiv verwöhnen lassen. Das Henricus Spa hat neben verschiedenen Wellness-Behandlungen auch einen kleinen, stilvollen Saunabereich zu bieten.

Schwitze bei einer Raumtemperatur zwischen 80 und 90 Grad in der Finnischen Sauna oder atme die heilsamen Dämpfe in der 45 Grad heißen Dampfsauna ein. Spezielle Wünsche und Vorlieben in Bezug auf die Aufgüsse werden gern erfüllt. Nach dem Saunagang kannst Du Dich im historischen Sandsteingewölbe vor dem Meerwasseraquarium erholen und Deine Gedanken schweifen lassen.

Öffnungszeiten

• montags: 11 bis 14 Uhr
• dienstags ist Ruhetag
• mittwochs und sonntags: 10 bis 13 Uhr und 15.30 bis 18.30 Uhr

Hinweis: Um die Sauna besuchen zu können, muss man vorab online eine Terminanfrage vornehmen.

Preise (3 Stunden)

• 30 Euro pro Person

Adresse

Henricus Spa in der Heinrich-Schütz-Residenz
Frauenstraße 14
01067 Dresden

Weitere Informationen

Website: wellness-neumarkt.de

Auch in der unmittelbaren Umgebung von Dresden sind schöne Saunalandschaften zu finden. Die wichtigsten Informationen zum Saunabesuch bekommst Du von TAG24.

Die Angaben zu den Öffnungszeiten und Angeboten wurden zuletzt im Januar 2024 aktualisiert und sind ohne Gewähr.

Tauche ein in die Saunawelt vom "Hains" Freizeitzentrum Freital, die sowohl modern als auch sehr gemütlich und naturnah gestaltet wurde.

Die Saunalandschaft bietet alles, was Du für einen entspannten und erholsamen Aufenthalt benötigst. Für besondere Aufgüsse empfehlen sich die Blockhaussauna, wo Du an Aufgüssen mit Mentholkristallen oder Bombastusölen teilnehmen kannst, und die Kaminsauna, wo Du Aufgüsse mit Obst, Honig, Schnaps, Eis oder Eukalyptus erhältst. Das zwischen 45 und 50 Grad heiße Dampfbad befreit Deine Atemwege und in der Kräutersauna herrscht durch die Verneblung von Himalaya-Salz ein angenehmes Meeresklima.

Auch eine zwischen 50 und 60 Grad heiße Bio-Sauna und eine zwischen 35 und 42 Grad heiße Infrarotkabine gehören zum Gelände. Das neueste Highlight ist das Gradierwerk, welches mit einem Salzgehalt zwischen sechs und zehn Prozent zur Soleinhalation dient. Nach dem Saunagang entspannt wird auf der Dachterrasse oder in den Ruheräumen mit Blick in die Natur.

Öffnungszeiten

• täglich: 9 bis 22 Uhr
• dienstags: 9 bis 22 Uhr Frauensauna

Die Öffnungszeiten können in den Schulferien und an Terminen der Mitternachtssauna variieren.

Preise (2,5 Stunden)

montags bis freitags bis 15 Uhr:

• 18 Euro für Erwachsene
• 16,50 Euro für den ermäßigten Tarif

montags bis freitags ab 15 Uhr sowie samstags, sonntags und feiertags:

• 19 Euro für Erwachsene
• 19 Euro für den ermäßigten Tarif

Die Nutzung des Hallenbades ist während der öffentlichen Zeiten inklusive.

Adresse

An der Kleinbahn 24
01705 Freital

Weitere Informationen

Website: hains.de/saunalandschaft

Im Wellenspiel Freizeitbad Meißen findest Du neben einer großen Badewelt mit vielen Attraktionen auch eine schöne Saunalandschaft mit idyllischem Außenbereich.

Zum Angebot gehören eine Finnische Sauna, ein Natursaunarium, eine finnische Blockhaussauna, eine Kräutersauna, ein römisches Dampfbad und eine Panorama-Sauna. Abkühlen kannst Du Dich in den Erlebnisduschen oder im Tauchbecken, um Dich anschließend im Ruheraum oder bei schönem Wetter auf der Liegewiese draußen am Teich zu entspannen.

Auch ein Gastronomiebereich zum Erfrischen und Stärken gehört zur Saunalandschaft. Ein Highlight ist die Mitternachtssauna, die an jedem ersten Freitag im Monat stattfindet.

Öffnungszeiten

• sonntags bis donnerstags: 10 bis 21 Uhr
• freitags und samstags: 10 bis 22 Uhr
• montags: 8 bis 22 Uhr Frauensauna
• Mitternachtssauna an jedem ersten Freitag im Monat von Oktober bis Mai von 22.15 bis 2 Uhr

Die Öffnungszeiten können an Feiertagen und in den Schulferien variieren.

Preise (2 Stunden)

• 18 Euro für Erwachsene
• 12 Euro für Kinder (im Alter zwischen vier und 15 Jahren)

Saunagäste können die Badewelt entsprechend der Öffnungszeiten kostenlos nutzen.

Adresse

Berghausstraße 2
01662 Meißen

Weitere Informationen

Website: wellenspiel.de/saunawelt

Ein Wechselbad der Temperaturen nehmen kannst Du auch im Geibeltbad Pirna, denn zur Anlage gehört auch eine umfangreiche Saunalandschaft.

Der Innenbereich verfügt über eine 90 bis 95 Grad heiße finnische Sauna, ein römisches Tepidarium, eine 45 bis 60 Grad heiße Bio-Sauna, ein 40 bis 60 Grad heißes Dampfbad, eine Salzgrotte mit einer Temperatur um die 40 Grad und ein Tauchbecken. Die Gäste können sich auch bei Erlebnisaufgüssen und vielfältigen Massagen im Hamam verwöhnen lassen.

Der Außenbereich wird ebenso viele Saunafans begeistern, denn dort finden sich eine 90 bis 95 Grad heiße finnische Kelo-Sauna aus lappländischen Kiefernholz, ein kühles Tauchbecken sowie ein Warmbecken mit Sprudelliegen und Massagedüsen. Anschließend kann man sich auf den Liegen im Saunagarten entspannen.

Öffnungszeiten

• montags: geschlossen
• dienstags und donnerstags: 9 bis 21.30 Uhr
• mittwochs und sonntags: 10 bis 21.30 Uhr
• freitags und samstags: 10 bis 23 Uhr

Preise

• 22 Euro für 2 Stunden
• 31 Euro für die Tageskarte
• An Wochenenden und Feiertagen fällt ein Aufschlag von 1,50 Euro pro Person an.

Der Eintritt zum Hallenbad ist je nach Verfügbarkeit im Preis inbegriffen.

Adresse

Rottwerndorfer Straße 56c
01796 Pirna

Weitere Informationen

Website: geibeltbad-pirna.de

In Dresden und der Region gibt es eine Vielzahl an Saunen, die mit ihrer jeweiligen Saunalandschaft ein paar erholsame Stunden versprechen.