Großbritannien - Knapp zwei Dekaden dominierte Phil "The Power" Taylor (66) den Darts-Sport, holte 16 Weltmeistertitel und unzählige andere Trophäen. Sein Lebensstil ließ zu dieser Zeit allerdings zu wünschen übrig, wie er nun verriet. Inzwischen hat die größte Legende der fliegenden Pfeile ihren Alltag aber umgekrempelt.

"Ich habe jeden Abend Wodka getrunken", enthüllte der 66-Jährige im Podcast "The Smith Brothers: Not A Podcast".

Die gefährliche Angewohnheit habe sich durch seine gesamte Karriere bis 2018 und auch noch die Zeit danach gezogen. Mittlerweile sei jedoch Schluss: "Damit habe ich aufgehört, und ich hatte danach auch überhaupt kein Verlangen mehr. Ich trinke jetzt gar keinen Alkohol mehr", so Taylor.

Stattdessen achte die lebende Lichtgestalt nun auf ihre Gesundheit. Das beginne schon am frühen Morgen: "Ich trinke zuerst eine Flasche Wasser mit Elektrolyten. Dann gehe ich in die Garage und rudere tausend Meter auf dem Rudergerät. Anschließend steige ich aufs Laufband und gehe fünftausend Schritte", sagte die Darts-Ikone.

Daneben probiere Taylor Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente wie Mounjaro aus. Das Mittel wird ähnlich wie Ozempic zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt, wirkt dabei ebenfalls appetithemmend und kann so beim Abnehmen helfen.

Noch nicht ganz überzeugt ist der Engländer von einer Pilz-Mischung in Getränkeform, die er sich regelmäßig reinpfeift: "Das soll das beste Antioxidans der Welt sein. Bisher hat es mir noch nichts gebracht, aber ich bleibe dabei", so Taylor.

Beim Thema Ernährung habe der Brite seine Gewohnheiten ebenso verändert. Inzwischen achte er darauf, dass seine Mahlzeiten proteinreich und gesund sind.

"Zum Abendessen nehme ich zum Beispiel einen Salat mit Huhn", erklärte er. "Früher habe ich nie Salate gegessen. Ich war jemand, der Salate immer gemieden hat."

Und sollte Taylor doch einmal Lust auf ein Bier haben, dann greife er heute zur alkoholfreien Variante von Budweiser: "Das hat nur 46 Kalorien."